孕前应把握受孕瞬间的胎教

骨质疏松症遗传概率约五成

骨质疏松症

遗传概率约50%

骨质疏松症是“静悄悄的流行tulaoshi.com病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，尤其偏爱女性，其发病与女性体内雌激素的变化有关。当女性到了更年期，雌激素水平骤然下降时，骨质疏松情况往往更加严重。

遗传度：

科学家通过测量基因和骨转换率等证实了这种疾病的遗传倾向性。若母亲或外婆患骨质疏松导致骨折，其女儿或外孙女患同样疾病的概率在50%左右。

诱发环境：

不少女性为了皮肤白皙而拒绝日晒，梦想“魔鬼身材”而拼命节食，坐在办公室极少运动，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。

防范措施：

1.适量补钙。根据医生检查的骨密度和X线结果制定最适合你的补钙方案，包括钙制剂的选择、用量等。

2.摄取充足的蛋白质。长期低蛋白质饮食会引起骨基质中的蛋白质合成不足，导致骨密度下降，诱发骨质疏松。所以鸡蛋、瘦肉等高质量蛋白质是饮食中不可缺少的。

3.参加适量的体育运动。长期缺乏锻炼的人发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险，远远大于经常运动锻炼的人。不过不是所有的运动项目都适合来预防骨质疏松，只有对抗地球引力的运动才适合，比如跑步、跳跃等，而游泳则不适合。

▲研究表明，包括容貌、性格等在内的很多特征都会在家族之间遗传。(资料图片，图文无关)

研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性，所以产科医师通常要了解孕妇的母亲是否有过难产史，以帮助判断这位孕妇未来的分娩情况。

遗传度：

不要怀疑，女儿的骨盆尺寸、形状真的跟妈妈相似，这种相似程度或许超过70%。

诱发环境：

与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系。

防范措施：

1.定期产检。对所有孕妇来说，定期产检都是黄金定律。

2.正常胎位的保证。假如产检发现了胎位异常，应该更加积极地去纠正，比如采用膝胸卧位来保证胎头朝下等等，以尽量减少骨盆对分娩的异常影响。

3.避免胎儿过大。如果孕妇营养过剩、缺少运动，胎儿超过4千克时，分娩过程就会变得更加困难。

4.控制妊娠并发症。由于大龄产妇越来越多，妊娠并发症的发生也有增长趋势，假如骨盆大小、形状异常又刚好合并发生糖尿病、高血压等疾病，那么难产的发生更加在所难免，所以尽量以良好的生活习惯、适当的运动、合理的饮食、定期产检等方法，来避免妊娠并发症的发生。

5.控制体重。准妈妈过于肥胖会增加难产的风险。

6.选择合适的产院，做好剖宫产准备。

妊娠间隔过短易生脑瘫儿

脑性瘫痪是指出生前到出生后1个月内发育时期非进行性脑损伤所致综合征，主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常，是继小儿麻痹后儿童肢体严重残疾的主要疾病之一，患儿除运动障碍外，还可伴有智力低下、抽搐、行为异常、视听障碍等。

据广州日报报道，近来国外对脑瘫病因进行了许多研究，结果表明，出生窒息并非脑瘫的常见病因，多数高危妊娠所娩出的小儿神经系统均正常。

产妇妊娠间隔过短易生脑瘫儿

专家指出，妇女有过长的月经周期、妊娠间隔过短(如短于3个月)或过长(如长于3年)均可增加脑瘫的发病风险。而生有脑瘫患儿的母亲有更高的自然流产史和死胎史。此外，“生过脑瘫患儿的妇女，随后所生的子女再发脑瘫的风险会增加。”专家说，估计有遗传学基础，但这也不能排除家庭环境因素或其他生物因素的作用。

在美国围产期协作研究项目中，先天畸形和出生体重低于2公斤是脑瘫两个主要的预测因素。而近年来研究还显示，孕期感染也为正常出生体重儿脑瘫的危险因素。

专家指出：“孕周越短，出生体重越低，脑瘫的危险性越大。”数据表明，早产儿(孕周在37周以内)占全部活产儿的6.56%，但却占了脑瘫病例的40.4%；低出生体重儿占活产儿的5.38%，但占脑瘫病例的47.4%。所以孕周越短，出生体重越低，脑瘫的危险性越大。另外还有研究认为，围产期窒息与低出生体重儿一样是脑瘫的主要病因。

孕妇避免生出脑瘫儿须知

提醒一 ：多胎妊娠风险高

专家指出，近年来在对不孕症的治疗中，促排卵药物的应用使多胎妊娠率明显增加，而多胎妊娠与脑瘫的关系也日渐引起医学界的注意。早产和低出生体重在多胎儿中发生率明显高于单胎儿。专家为原因可能包括：多胎妊娠容易导致胎盘功能相对不足；胎儿间的输血综合征会使胎儿贫血、低体重、心衰等；而多胎妊娠还易合并羊水过多、胎膜早破等。

提醒二：警惕妊娠期外伤

有研究表明，妊娠期外伤多发生在妊娠晚期，而母亲妊娠期外伤与脑瘫发病有密切关系。此外，妊娠期外伤还会引起胎盘血流减少、胎盘血栓形成和胎膜早破，甚至很小的外伤也可使胎儿死亡或胎儿早产。

提醒三：孕妇的心肺疾患

心血管及呼吸功能障碍可导致早产儿的脑缺血，如动脉导管未闭、低血压、气胸、支气管肺发育不良、呼吸窘迫综合征等。

提醒四：滥用药物

母亲滥用药物可致胎儿神经系统发育异常，如吸毒母亲的胎儿宫内生长迟滞、注意力缺陷等。

提醒五：辐射可致脑瘫

孕妇暴露于原子弹爆炸后的放射线环境下可导致脑瘫、小脑畸形和智力障碍。

最新研究：孕育天才宝宝有这四大规律(1)

法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。专家们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论TuLaoShi.com的条件。

孕育天才的规律：

1.天才儿童的98.8%是男性。

专家的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。(人次大于此数。因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中，男性326，女性4。男性为总数的98.8%。

2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。

330位诺贝尔奖金获得者中，有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭，为总数的93.3%。

教你如何孕育出俊男靓女(1)

Q1:都说女孩像爸爸，男孩像妈妈。这种说法是真的吗？

A:确实有说法说孩子长得与父母中异性的一方更像。但其实从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征，孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。由于从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的，所以异性一方影响力更大的说法是不科学的。所以，这种说法尽管广为流传，但并没有科学根据，恐怕只是从孩子面部所表现出的部分特征大致来判断的吧。

Q2:隔壁的奶奶总是吓唬我，说越是不希望遗传给孩子的部分，孩子反而会长得越像。这是真的吗？

A:无论你希望还是不希望，你的所有特征实际遗传给孩子的可能性比率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征，主要取决于这种特征是显性遗传还是隐性遗传。所谓显性遗传，是指在其中一方的遗传因子的影响下就能表现出特征的遗传；而所谓隐性遗传，是指需要爸爸和妈妈的遗传因子结成对才能表现出特征的遗传。

举例来说，如果妈妈是B型血、爸爸是A型血、孩子是O型血的话，则孩子所继承的O型就是我们所说的隐性遗传。也就是说，其实妈妈是BO型血、爸爸是AO型血，两人的O型的遗传因子结成对而被孩子所继承。

因此，觉得父母长相中的缺点更容易遗传给孩子，可能是因为我们更留意那些认为是缺点的地方，而越发觉得长得像的缘故吧。

Q3:我先生是个大帅哥，但我自己长相平平，我常常忍不住要想，孩子出生后会长成什么样呢？会很漂亮，还是一般般？

A:很难说父母哪一方的特征更容易遗传给孩子。父母双方的相貌都很端正，而孩子却长得一般，或者父母都不漂亮而孩子却很好看现象在现实生活中是经常会看到的。面部特征也是通过载有各要素特征的遗传因子来传递给孩子的。从现实来看，有的孩子的眼睛、鼻子和嘴的形状都非常像妈妈，但布局和位置却又非常像爸爸的例子也是有的。

Q4:我姐姐有一对4岁的双胞胎儿子，我现在怀孕6个月，也是双胞胎。我一直认为双胞胎应该长得一模一样，但姐姐的孩子却并不相像。这是为什么呢？我的孩子也会这样吗？

A:双胞胎分同卵双生和异卵双生两种。所谓同卵双生，是由应该形成1个孩子的受精卵在发育中途一分为二而引起的。由于遗传因子完全一样，所以长相会非常相似，而且一般会全部都是男孩或全部都是女孩。而异卵双生则是由同时排除的两个卵子细胞分别与不同的精子结合受精而引起的。因此异卵双胞胎尽管是同时出生的，但在遗传学来看，与两个孩子的关系其实等同于兄弟姐妹的关系。他们只有一半的遗传因子是相同的，因此会有面部或身体特征上的不同。

Q5:亲戚朋友们一致认为我女儿与她的舅舅长的最像，这是为什么呢？

A:孩子爸爸与他的亲生兄弟共同拥有50%相同的遗传因子，孩子妈妈也一样。孩子爸爸或妈妈又与孩子共同拥有50%相同的遗传因子。所以孩子就与舅舅或姑姑等共同拥有了25%相同的遗传因子。因此，根据遗传学来分析，孩子与舅舅或姑姑等长相相似就不足为奇了。如果觉得与父母相比孩子长相更像舅舅或姑姑，可能是因为他们相似的部位特征比较明显吧。

孕前应把握受孕瞬间的胎教

大凡父母，都希望孩子能继承父母的优点，是一个强壮、聪慧、俊美的宝宝。请注意，受孕瞬间正是关键的时刻。

胎教趣事：妈妈做梦……

美国旧金山新生儿及产科研究室的心理学家研究证实：孕妇做梦对胎儿发育有积极的作用。专家们认为，每个孕妇都希望自己的宝宝活泼、健康、聪明、漂亮，白天的思想和愿望能在夜晚的梦境中得到反映，梦中实现了愿望，有利于保持积极的情绪，有助于保证足够的睡眠，无疑会有利于胎儿的健康发育。

祖国医学认为，男女交合时必须心情良好，才能为优生打下很好的基础。《景岳全书》指出，男女交合应在时和气爽，情思清宁，精神闲裕下进行。这样得子非唯少疾，且聪慧贤明。因此，在选择好的最佳受孕日里，下班后应早些回家，夫妻双方共同操持家务，在和谐愉快的气氛中共进晚餐。

饭后最好夫妻单独呆在一起，再放上一曲轻音乐，一边听一边进行感情交流。可以体会对方的情感和需求，可以表达自己的感受，也可以共同回忆恋爱中的趣事，憧憬未来家庭和孩子的美好，当夫妻双方在情感、思维和行为等方面都达到非常和谐统一的境地再进行同房，在同房的过程中，夫妻双方都应有好的意念，把一些好的意念可以转化为具体的形象，想像大自然中一切美好的东西，引导丈夫以最饱满的激情进入角色，极大限度地发挥自己的潜能，掌握好受孕瞬间的胎教不是无稽之谈，做父母的，最大限度的为孩子的健康发育提供可能，这样才能生一个健康、聪明的优秀宝宝。

对于胎教开始于什么时间好，众说纷纭，早有多早？晚有多晚？既然科学的胎教是对孩子的成长大有益处的，那何不趁早别赶晚。

温馨提醒：性交的频度以次日不感到疲劳、心情愉快和不影响健康为度。性交次数过少，自然减少了受孕的几率，如果性交过频，精子的质量很难保证，自然也影响受孕。专家们大体认为，已婚男子，20～30岁时一周性交2～3次，30～40岁为2次，40～50岁为1次，50～60岁为2～3周1次。

孕前检查必不可少

很多人都有这样的想法，自己有进行过体检，身体很正常，所以不需要再做孕前检查了。其实这样的想法是错误的，一般的体检并不能代替孕前检查。体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。

检查一：生殖系统

检查内容：通过白带常规Tulaoshi.Com筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

检查目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

时间：孕前任何时间

检查对象：所有育龄女性

检查二：脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

检查时间：孕前三个月

检查三：肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。

检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查时间：孕前三个月检查对象：育龄夫妇。

检查四：尿常规

检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

检查方法：查尿检查时间：孕前三个月

检查对象：育龄女性。

检查五：口腔检查

检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。

检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。

检查时间：孕前6个月

检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查

检查六：妇科内分泌

检查内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。

检查对象：月经不调、不孕的女性。

检查时间：孕前

检查七：ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。

检查目的：避免婴儿发生溶血症。

检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。

检查时间：孕前三个月

检查八：染色体异常

检查内容：检查遗传性疾病。

检查时间：孕前三个月

检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。

如何选择最佳的生育时机(1)

据一项统计显示，我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多！而其根源之一就在于越来越多的夫妇将生育年龄拖后。

在医院门诊经常会遇见来咨询的女性朋友。医生：什么年龄生孩子最好呀？我这孩子不能要，我现在条件不成熟，以后生孩子不会要紧吧？我们以前准备终生不要小孩，怀的孩子也做掉了，现在改变想法了，但已年过40再生孩子不会有问题吧？

随着生活节奏加快，不少夫妇本着先立业，再要孩子，将生育的时间一推再推；也有一定数量的夫妇，愿意过自己的浪漫的二人世界，婚后不要小孩，但若干年以后，随着激情的消退，再要孩子的念头就会出现。

从优生优育的角度来看，选择最佳的生育年龄，是有利于提高生育质量。一般来说，女性的最佳生育年龄为24-30岁，最迟不要超过35岁，男性的最佳生育年龄为27-35岁。　

女性一生只有400-500个发育成熟的卵子。35岁卵巢功能就开始走下坡路，高龄妇女再考虑怀孕，有诸多弊端：

怀孕也要“天时地利人和”(图)

怀孕也要“天时地利人和”

最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……

怀孕不可一缓再缓

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

月经周期的长短对怀孕有无影响

月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

何时应寻求医生的帮助？

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

哪些食物可以提高生育能力？

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

特殊妇女何时受孕

服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥；

饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕；

孕tuLaoShi.com前半年别吃避孕药

虽然专家们证实子宫肌瘤与婴儿脏器肿瘤没有关系，但这一事件再次给计划怀孕的夫妻敲了一记警钟——确保孕育健康宝宝，不要放过每一个细节。同济医学院三阳路生殖医学中心廖爱华教授因此再次提醒，一定要停服避孕药6个月后再怀孕。

廖教授介绍，现在的甾体避孕药，无论是长效的还是短效的，在体内聚集的高激素代谢消失需要一个较长的过程。如果没有休息半年以上就怀孕，一方面容易对胎儿的性别造成影响，一方面容易致畸。廖教授强调，即使是紧急避孕药，虽然没有针对性的研究，但为了确保胎儿健康，国际上也普遍主张像对待常规避孕药一样，半年后再怀孕，即使只服用了一次。

大龄产妇当心孕育脑瘫儿

我姐姐36岁时生下了一个早产儿，不幸患上了脑瘫症。我听说目前像姐姐这样的大龄产妇，易生下早产儿，且脑瘫患儿的数量也在急剧增加，这是为什么？如何早期发现幼儿患有脑瘫？

研究资料表明，大龄产妇生育的孩子患脑瘫的几率比正常女性要高。其中养宠物、受生物性致畸因子感染、孕期接触电子雾和汽车尾气等物理化学有害物质等因素是重要的诱因。

近些年来，不少家庭饲养宠物的现象在不断增多，猫狗引发的弓形虫病造成胎儿畸形也在增多。一些准妈妈在接触宠物后，容易引起弓形抗体阳性。这类女性怀孕时容易造成胎儿畸形，因而使脑瘫儿出生几率相对比正常女性要高。

此外不少准妈妈都是“手机强迫症”患者，即使在孕期，手机也24小时开着。这种太“现代”的生活方式不仅导致高危新生儿的出生，而且也成为孩儿脑瘫的重要诱因。再者就是，她们长期接触电子雾和汽车尾气等物理化学有害物质，也是导致孩子脑瘫的因素之一。

调查发现不少脑瘫患儿往往在1岁以后才得以确诊。为此专家提醒说，其实一岁以后的脑瘫儿已有明显的挛缩或姿势异常，所以康复难度较大。脑瘫患儿一定要做到早发现早治疗。患儿在6个月内接受治疗时就比在1岁接受治疗时的康复率大很多，治疗时间相对也短。

那么如何才能识别孩儿是否患有脑瘫症呢？有关专家指出：家有早产儿、出生时有窒息史、出生后有病理性黄疸儿的家长，如发现孩子3个月以内易惊、啼哭不止、睡眠困难、吃奶无力、吞咽咀嚼困难、听到声音或在体位变换时出现拥抱样惊吓伴哭闹、自主活动减少、哭闹时头和身体向后打挺；4—5个月时头仍竖不直，眼睛不会追视物体，不伸手取物；6—8个月仍不会独坐等表现时，家长就应及时带孩子去医院就诊。吕斌