牙医专家护齿秘籍：如何让宝宝告别“丑小牙”？

过敏来扰 孕妈这么办

  很多女性在怀孕的时候身体会发生一些变化，比如说一些过敏反应。这也许会让准妈妈妇感到不适，但是不要过于担心和恐惧，要知道普通的孕期过敏现象很正常。孕期过敏很常见，不少女性此阶段对花粉和动物的毛发尤其敏感。据调查，大约两成孕妇会有不同的过敏反应。

  孕期过敏迹象

  女性在孕期的过敏迹象包括：经常鼻塞、打喷嚏、眼睛泛泪光、皮肤瘙痒等。如果孕妇发现自己有以上这些症状，那么可能是得了花粉热，这是一种由花粉病引起的过敏性鼻炎。其他类型的过敏症状还包括荨麻疹，荨麻疹会造成孕妇身体瘙痒，面部肿胀、泛红。有的孕妇可能因为家族遗传性过敏症，在孕期就特别容易过敏。还有的孕妇是由于工作原因长时间接触到过敏原。孕期过敏不会影响题呢宝宝的健康，除非是很严重剧烈的过敏反应。

  孕期过敏诊断

  医生通常会根据孕妇的过敏症状来判断过敏原因，或者是根据孕妇之前的病史，来诊断是孕妇是对什么过敏。比如你如果服用一定剂量的抗生素会的荨麻疹，那么怀孕以后就要注意不要再接触那个类型的药物了。但有时候过敏症状不太明确的时候，就要通过其他过敏测试来诊断。其中皮肤测试是最常见的过敏测试方式，医生会向你的皮肤内注射极少量的过敏原，等待一段时间后，如果你的皮肤有发红或瘙痒的现象，你可能就对种过敏原过敏，这就是引起你过敏的物质。

  孕期过敏防治

  首先，对于孕期过敏，预防是最好的治疗方法。孕妇要尽量减少接触引发过敏的物体。如果之前对动物过敏的孕妇，最好在怀孕后尽可能不要在家里养小狗小猫。枕头和被褥也要换成对孕妇专用的材质。如果你有户外过敏症，比如花粉过敏症，那么尽量减少外出的时间。

  防治过敏的药物应是在怀孕期间使用，最好在医生的指导下服用。在服用药物之前，孕妇一定要和自己的医生讨论一下，这对孕妇和www.Tulaoshi.com宝宝无害。如果你不想服用化学药物，也可以寻找一些自然的治疗措施，比如鼻炎发作的时候，可以用生理盐水喷雾清洗鼻腔，这可以很好地缓解鼻塞的症状。

肚中有娃 自然护肤法要学会

  既然你已经怀孕了，以前含有化学物质的化妆品显然不能再用了。尝试一下以下天然的护肤方法吧。

  1.对妊娠纹说不

  可可油经常被吹捧成有效防止妊娠纹的利器，然而不幸的是，现在还没有任何证据证明可可油真的有效果。最近，天然维生素E油备受关注，因为它能补充人肌肤营养，使人的皮肤变得更健康，更富有弹性。

  总而言之，我们不敢说可可油或是维生素E油是否肯定有助于你的皮肤，没有产品敢百分之百的保证效果。但是只要你的皮肤不过敏，这些纯天然的护肤品都值得一试。选一种你最喜欢的，随便是可可油、维生素E油或者其他天然物品，先询问医生，确保这些东西对你无害，然后每天至少两次，将这些天然护肤品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。

  2.减轻恶心

  你早上会出现晨吐吗？去寿司店大吃一顿吗？绝对不是，你不应该沉迷于吃生鱼片，但是你可以选择一杯姜汁外带走，它对你的胃很好。

  你还可以选择喝一些菊花茶，能有效的防止晨吐。除此之外，菊花茶有镇定安宁作用，可以让你在怀孕的后期睡得很好。一天喝一到两杯对孕妇来说是无害的。

  3.缓解瘙痒

  你已经受够了忍住不在痒时抓自己的肚子，芦荟汁可以缓解你的痛苦。你可以在药店买到瓶装的芦荟汁，或者直接从芦荟植物中挤出芦荟汁擦在瘙痒处。你也可以在芦荟汁出加入你喜欢的乳液，加入芦荟汁的乳液不大可能引起瘙痒。但是记住，如果你的瘙痒看起来像是皮疹，不仅仅是干燥肿起的皮肤，你就应该立即去看医生。

  4.保持容光焕发

  有太多的理由都说明了孕妇为何总是随身带着一瓶水。多喝水都防止头痛、便秘、膀胱感染甚至痔疮，多喝水对于肚子里的宝宝也有好处。多喝水还能有效防止令人难受甚至疼痛的布拉克斯通·希克斯收缩。

  多喝水还能防止你的皮肤看起来暗沉，使你变得容光焕发。为了看起来更美，确保每天喝8杯水。

  5.变胖

  你或许已经听说过欧米珈-3脂肪酸，它有助于肚子里孩子大脑和眼睛的发育，也能降低早产的风险。检查一下你的孕妇维生素，如果其中不包括欧米珈-3脂肪酸，你可以吃一些鱼油软胶囊，如果你是素食者，蓝藻补充剂也是个不错的选择。当然，你也可以每周吃2到3次鱼。

牙医专家护齿秘籍：如何让宝宝告别“丑小牙”？

    有些妈妈认为宝宝的乳牙会随着成长而陆续被恒牙替代，十分不解为何要费尽心机的保护乳牙？事实上，妈妈们真的了解宝宝的牙齿发育吗？一般情况下，宝宝的恒牙全部换完要到13岁左右，如果小时候放任龋洞和蛀牙不管，细菌便会污染口腔，久而久之，会产生牙根脓肿、牙神经感染，即使是好牙也会变坏。因此，保护宝宝牙齿一定要从小做起。

    牙齿是宝贵的“不可再生资源”，牙医专家提醒父母除了要做好日常的预防和护理工作外，还要定期关注孩子的牙齿健康并保证营养素的摄入充足，让宝宝从根本上告别“丑小牙”！

    妈妈须知，宝贝什么时候该发“牙”？

    宝宝牙萌出的顺序有个体差异，在正常情况下，乳牙在宝宝出生6-7个月后开始萌出，但有的宝宝萌牙时间会提早或延迟，只要在1岁以内萌出第一颗乳牙都是正常的，妈妈们不需要太担心。宝宝出牙从下前牙开始，到2岁半左右全部乳牙萌出完毕。如果超过1岁仍未见第一颗乳牙萌出，或者超过3岁乳牙尚未全部萌出，就可能存在出牙迟缓问题，则需要到正规的牙科医院查明原因。

    在宝宝乳牙萌出时，十分喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或吃手指，还会大量地流口水，形成所谓的“生理性流涎”，甚至导致牙龈红肿。如遇到这样的情况，父母可用干净的手指或湿润的毛巾帮助宝宝按摩牙龈，冰冷的感觉和压力能够缓解不适感，也可以给宝宝咬专用的牙胶来给自己的牙龈施加压力，以减少出牙带来的疼痛感。

    全副武装，让宝宝逃离“丑小牙”魔掌

    为了让宝宝早些熟悉清洁牙齿的动作，每次吃完奶或饭后，妈妈可以用手指缠上干净湿润的纱布，用淡盐水轻擦宝宝的牙齿。另外，还要记得擦拭舌苔，谨防细菌堆积。在宝宝长出8至11颗牙后，每天饭后、睡觉前，妈妈要记得给宝宝刷牙，这个时期仍宜用淡盐水，不宜使用牙膏，应选择尖形刷毛的硅质固齿儿童牙刷。

    日常生活中，为了防止宝宝患龋齿，家长应该少给婴儿饮用含糖的饮料和食品，也不要在婴儿奶嘴上滴tuLaoShi.com上蜂蜜或其它甜味剂，这些同样也会诱发龋齿。美国牙科协会建议，当宝宝长出第一颗牙齿后便可以带宝宝进行牙齿检查，儿童牙医会检查宝宝的蛀牙情况和潜在影响牙齿的问题。

    补充维生素AD，固齿的幕后功臣

    想要宝宝牙齿健康稳固，足量的钙质和维生素AD必不可少。妈妈们都知道补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育十分重要，另外，补钙的同时补充维生素D可以促进钙质更好的吸收。同样地，维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为重要，维生素A缺乏会导致宝宝牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有A与D同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。

    因此，妈妈们在做好日常的护理工作的同时，营养补充方面也不能忽视。在选择维生素AD时，专家建议妈妈们选择正规厂家生产的OTC药品类维生素AD滴剂进行补充，如达因药业的伊可新，其中的维生素A与D按照科学的3：1配比，不仅能够有效地帮助宝宝的牙齿长得整齐坚固，其中的维生素A还能促进宝宝视觉系统的发育，提升宝宝的身体抵抗力。因此，父母要遵循医生建议从宝宝出生15天起，每天给宝宝补充1粒伊可新并且坚持到3岁。

    有效清洁口腔，刷牙技能100分

    乳牙的萌出是宝宝成长标志的开始，乳牙的健康更是关乎未来恒牙的发育。所以，如何正确刷牙便成为宝宝从小的必修课之一。父母要选择质地柔软的儿童专用牙刷和牙膏，以早晚各一次为宜，在帮助宝宝建立刷牙意识的过程中，父母一定要具备耐心和细心。如果宝宝一开始是抗拒的，此时，父母需要做的是耐心，并给宝宝讲解不刷牙的危害，在帮助宝宝完成刷牙任务的同时教会他如何正确刷牙，并潜移默化给宝宝以正面影响。

    对于宝宝刷牙的正确步骤：首先，将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。以两至三颗牙齿为一组，先刷上下排牙齿的外侧面，用适中力度上下来回移动牙刷。每个牙面要刷8-10次；其次，刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形，然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作；第三，刷牙齿内侧面和咬合面时，牙刷要直立放置，用适中力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理；另外，刷全口牙齿的时间应该在2-3分钟，刷牙时不能用太大力，为确定把牙菌斑刷除，一定要认真仔细。

    呵护宝宝牙齿要从小做起，外部护理和内在营养并行，让宝宝向“丑小牙”saygoodbye，拥有一口健康漂亮的牙齿不是梦！

宝贝牙齿畸形 原因出在这儿

  宝贝有一口漂亮整齐的牙齿令他们日后的颜值增值不少，但是往往有很多宝贝因为种种原因而出现了牙齿畸形，影响到孩子们日后的形象问题。有些孩子在给过牙套的改善之后会有好转，但有些孩子却没有那么幸运，也就只能接受现实。

  1.乳牙过早丢失

  人类的牙齿共分两个阶段，一个是乳牙期，一个是恒牙期。乳牙会在孩子出生之后4-6个月之间开始萌出，之后持续一两年的时间长齐。等孩子到了七八岁时他们的乳牙开始掉落，恒牙萌出，恒牙会陪伴人们的一生，直到终老。但是如果孩子的乳牙过早脱落，恒牙还没有萌出，就会产生错位，从而导致孩子的牙齿出现畸形。

  2.不良用牙习惯

  我们经常会见到长牙期的孩子因牙床不适而吮吸手指，用手指去磨牙床，或是用舌头去添牙床或是刚刚长出的恒牙。有些孩子甚至用手指摇晃快要掉落的乳牙，导致牙床异位，就会出现恒牙错位的现象。还有些孩子会乱咬一些硬物，或是用一边牙齿咀嚼的坏习惯，这些都会导致正在萌出的恒牙的错牙合，最后孩子的牙齿也就会长得东倒西歪，甚至在两颗牙齿的中间又长出一个小牙齿来，把原来的位置全部挤开，孩子的牙齿便会参差不齐很难看。

  3.杂生的多生牙

  牙齿本应该按它们的自然生长期限和次序一个个好好地长出来，但是有些牙齿就是不听话，他们不按要求出牌，想长哪儿就长哪儿，想什么时候长就什么时候长。多生牙会导致牙和颌配合出错，出现功能紊乱，从而出现儿童牙齿畸形。有些父母如果发现及时，将还没有掉落的乳牙如果能及时拔除，会有利于新生的恒牙萌出，可以适当减少畸形的出现，但也需要后期用牙套进行矫正。

  4.长牙注意事项

  孩子在长牙期，父母们一定要多关注孩子的牙齿健康，少给孩子吃糖和甜食，尤其是一些碳酸饮料。关注孩子的乳牙掉落期和恒牙萌出情况，如果发现有问题及时求助牙医。教会孩子刷牙，正常情况之下，三岁的小朋友就要学着自己刷牙了。平时对孩子的口腔健康多关注，少让孩子喝冰的酸的食物，这些食物会伤害到孩子的牙齿和牙床，对日后孩子换牙造成影响，不给孩子咀嚼过多硬物，保护好孩子的牙齿。

学会四步骤 照顾好小baby

  照顾只有一岁且还不会走路的小婴儿和照顾一个初学走路和稍微大一点的孩子是不一样的。小婴儿相对来说更脆弱需要更多的注意力和精力，初学走路的孩子身体和抵抗能力相对来说要强一些。

  1.列一个小表格

  作为新生儿的父母，首先你要关于婴儿的照顾方面列一个表格。包括父母的紧急联系方式，怎么喂养宝宝，宝宝的过敏史，以及其他一些需要注意的细节等。

  2.宝宝舒适度

  如果宝宝开始哭了，首先你要先检查一下他的尿布，很有可能是宝宝大便或尿布湿了。给宝宝换尿布的时候，最好找一个小玩具给他玩着，不然很容易哭闹。

  在换尿布的时候，第一，如果宝宝是个男孩子直接给他换上一个干净的尿布就好了；如果宝宝是个女孩子，最好在换上干净的尿布之前帮她擦一下屁股，预防细菌的传播。第二，在用湿巾给宝宝擦屁股的时候，要确保擦到了宝宝身上所有的褶皱处，因为那是最容易藏细菌的地方。

  如果你的宝宝还在哭泣的话，那可能是宝宝饿了。赶紧给宝宝喂食吧，最佳选择是母乳，如果难以实现也可以喂食配方奶粉。给宝宝喂奶的时候要把宝宝的背稍微垫高一点，轻拍宝宝的后背，因为宝宝容易打嗝。

  3.固体食物

  在喂宝宝固体食物之前，通常要先喂宝宝先吃一些麦片或婴儿食品。如果婴儿食品里面有太多水分可以加一勺婴儿大米。把宝宝放在一个高一点的婴儿椅子上面，但是一定要有人看住，然后你就可以开始给宝宝喂食了。给宝宝喂食的时候也要温柔一点，不要强迫孩子。

  4.洗澡

  给宝宝洗澡的时候，浴盆里面的水盛满四分之一的水就够了。然后轻轻地托起宝宝放进浴盆，不要让宝宝平躺在。然后在毛巾上面加一些沐浴露，轻轻地拭擦婴儿的身体。确保能够清洁到宝宝身上的每一个角落。然后再用干净的水冲洗，注意水不要直接淋在宝宝的脸上。接下来用最轻的力度给宝宝洗头。洗完之后用毛巾包住擦(图老师整理)干，再涂一遍身体乳就完成了。

BB抵制吃饭 5窍门来搞定

  很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭，不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多，可能是孩子不饿，也可能是反饭菜不合口味。对此，家长应该怎么办才好？

  1.不要经常给孩子糖

  大多数孩子都喜欢吃甜食，特别是糖。有的孩子一哭，父母就会给他一个糖来哄他，孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法，事实上并不是。育儿专家表示，经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭，因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃，就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭，首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖，这会让孩子更拒绝吃饭。

  2.给予孩子称赞和奖励

  当孩子乖乖吃饭的时候，父母一定要及时称赞他，这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后，可以给他一个小小的奖励，即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话，孩子也许会失去对吃饭的兴趣。

  3.把食物混合在一起

  很多孩子不喜欢吃蔬菜，父母可以把蔬菜切成小碎块，掺杂在孩子喜欢吃的食物里，比如蛋糕、饼干和牛奶。这样，孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理，孩子如果挑食的话，可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来，再喂给孩子吃。

  4.不要强制孩子吃饭

  当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时，父母不要强制他吃饭，这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下，过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆，以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。

  5.不要恐吓孩子

  家长可以不称赞孩子，但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候，父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说：“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取，只会让孩子感到害怕，并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。

关爱牙齿 孕妈需注意

  身体疼痛无小事，最常见的就属牙痛了，如果再撞上孕期那就更是痛苦不堪。为了避免烦人的牙痛，准妈妈们该如何应对呢？ 

  1.做好防御工作

  备孕时之前，一定要做好保护好牙齿工作，定期去正规的医院做口腔检查，铲除一切有害于口腔的疾病，为怀孕后创造一www.Tulaoshi.com个良好的口腔环境，免受疼痛之苦，因为在怀孕后，孕妈妈们不便使用任何药物。所以，做好预防工作也是至关重要的。

  2.纠正饮食习惯

  有孕后准妈妈的饮食习惯一般会有所改变，比如喜欢吃重口味的食物，然而这些都会对牙齿不利。所以准妈妈们对于选择想要吃的食物一定要有节制性，不能图了一时的口欲而忽视了对牙齿的保护。尽量选择一些营养丰富但粘稠度不是很大的食物，如苹果、梨、橘子、芹菜、番茄等。有些对牙齿有侵蚀作用和刺激较强的饮料可以用吸管饮用，避免直接接触牙齿，给牙齿带来伤害。

  3.正确运用护理方法

  牙齿的护理方法有很多，如：通常所见的牙刷、牙签、牙线、还有漱口水，然而准妈妈们该如何正确护理牙齿，达到想要的结果呢？

  孕妈妈们在选择牙刷时应该选择柔软型。因为在怀孕期间，牙龈粘膜会充血，是为了避免刷伤粘膜。牙签虽然方便，也是清洁牙齿的好方法，但是不能没有节制的使用，比如：为了清除夹杂在牙齿缝隙中的杂物，而用牙签不停的抠。这样可能会导致损伤牙釉质或者牙龈，使牙缝会越来越大，这时可以选用其他的办法。在选择牙线时，不要过粗或过细，使用牙线之后一定要记得用清水漱口。出门在外，孕妈妈们可以备好一瓶漱口水放包里，方便饭后及时清理牙齿。