牙医忠告：儿童护牙10条须知

给宝宝选择纸尿裤的4字口诀

　　孩子的皮肤非常娇嫩，那么像纸尿裤这样的贴身之物，我们应该如何选择呢？

　　选择纸尿裤是有窍门的，可以总结为4字口诀：摸、闻、看、穿。

　　1.摸：经过专业研究证实，无纺布材质的纸尿裤透气性最好，最适合孩子。这种材质的纸尿裤摸上去比较柔软，能感受到表面均匀分布的细绒毛；而一些含有聚乙烯成分的纸尿裤，表面光滑，没有绒毛质感。需要注意的是，有些纸尿裤内层采用无纺布，而外层使用聚乙烯膜，这样的纸尿裤透气性也不够好。而摸上去太厚的纸尿裤不仅不够贴身，透气性也不佳。薄纸尿裤的吸水量却不好。

　　教你识别纸尿裤吸水性的小方法：把水直接倒在纸尿裤上，用干纸巾放在上面，轻轻压一压，如果纸巾没有湿，说明纸尿裤的吸水性没有问题。在保证吸水性的前提下，选择越薄的纸尿裤越好。

　　2.闻：纸尿裤在加工生产过程中使用了多种原料和辅助材料，包括胶粘剂、纸浆、弹性线等，购买之前最好先闻一闻，如果味道不佳甚至有刺激性气味，说明使用了劣质材料，千万不要购买。

　　3.看tulaoshi：购买纸尿裤时，一定要留意包装上的标识是否规范，根据行业标准，在其包装上应标明以下内容：

　　（1）产品名称、采用标准号、执行卫生标准号、生产许可证号、商标；

　　（2）生产企业名称、地址；

　　（3）产品品种、内装数量、产品等级；

　　（4）产品的生产日期和批号。

　　爱心提醒：知名品牌产品的生产原料、生产设备和生产环境都是按照标准要求进行的，质量更有保证，所以，建议你到正规商场或超市购买纸尿裤。

　　4.穿：最贵的不一定是最适合孩子的，给孩子选择纸尿裤的原则是：穿着舒服。所以，最好先买小包装的，让孩子试穿几次，觉得合适再买大包装也不迟。

　　为孩子选择合适型号的纸尿裤，还可以针对孩子的性别选择纸尿裤。对于女孩子来说，经常使用纸尿裤对她的影响要小一点。但是对于男孩子来说，由于纸尿裤透气性差，长期使用纸尿裤，对男孩子的生殖系统发育可能是有影响的。因此，为男孩子选择纸尿裤要更加慎重，有一些品牌的纸尿裤是分男女的。建议最好白天不要用，特别是夏季的白天，还有就是要经常更换。

牙医忠告：儿童护牙10条须知

　　健康牙齿应从娃娃抓起。美国《洛杉矶时报》最新载文，刊出专家总结出的儿童护牙10条须知，不妨一读。

　　1.孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。

　　2.伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士表示，在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。

　　3.不要等到孩子79岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。

　　4.大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。

　　5.小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。

　　6.减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德·穆恩戈表示，甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。

　　7.限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。

　　8.家长应保持口腔卫生。研究发现，导致龋齿的细菌会由大人传播给小儿。抗菌漱口液可有效减少导致龋齿的细菌数量。

　　9.不要与孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。

　　10.大孩子可以嚼无糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齿酸性物质。多项研究发现，饭后嚼无糖口香糖20分钟可以防止龋齿。

晚上开灯睡觉宝宝易患近视

　　美国最新一项研究发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。因此，建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯tulaoshi光直接照射孩子眼睛的时间。

　　近日，权威期刊《自然》刊登一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。

　　美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事，对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。

　　因此，建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是，把卧室外走廊上的灯打开，或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑，可以在卧室角落留盏小灯。

晚上开灯睡觉宝宝易患近视

　　美国最新一项研究发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。因此，建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。

　　近日，权威期刊《自然》刊登一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。

　　美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事，对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。

　　因此，建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是，把卧室外走廊上的灯打开，或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑，可以在卧室角落留盏小灯。

如何教宝宝学会玩儿

　　不会玩儿使越来越多的孩子很难找到健康的娱乐和减压方式，害怕独处、不爱运动、沉迷网络等情况的发生也就不足为奇。

　　专家认为，这些都是因为从小没有培养起会玩儿的好习惯造成的，时间长了会让孩子丢掉了简单的快乐，玩儿这件事也要从娃娃抓起。

　　家长烦恼：不会玩儿的孩子越来越多

　　女儿晓琳的体重让周女士特别担心，才上二年级，已经是班上的重量级学生。她的生活挺规律，但是就是不大健康，锻炼的机会很少，也不喜欢做户外活动。周女士说。每到周末，晓琳就更让周女士无奈。在周女士颁布了限看令的第一个周末，就发现女儿不对劲儿，她不知道该玩儿什么，小区里也不认得其他孩子，让她到楼下玩会儿她也不乐意，家里有课外书她也看不下去，看起来很无聊，不知道怎么玩儿，除(m.tulaoshi.com)了发呆就是吃零食，真让人着急。

　　家长单女士上个周末带上一年级的儿子参加同事的婚礼，席间遇到了尴尬事。单女士发现每个桌上的孩子都安安静静地坐着，手里都拿着平板电脑或者手机，人手一机地自顾自地玩儿。儿子感到挺无聊，单女士就主动帮助孩子外交，可孩子们都不大领情。无奈之下，儿子只能拿妈妈的手机玩儿，直到回家路上儿子还在抱怨为什么没带ipad来。

　　专家支招

　　参观 运动 种花都很好

　　河西区第四幼儿园唐晓岩主任认为，家长应当从吸引孩子的兴趣方面入手，教孩子如何玩儿，比如带孩子参观博物馆、海洋馆，有对一样事物产生的兴趣能让孩子投入很久，家长有时间的时候带领孩子多出去运动，有假期的时候可以带孩子多亲近自然。可以考虑在家里多养些花草植物，教孩子使用工具，带着孩子一起种植，让孩子每天去照顾，不但能培养孩子的审美情趣，也锻炼了动手能力和观察能力。

　　成长离不开玩伴

　　天津市幼儿教育教学研究室王利明教研员表示，孩子不应当长时间独处，这样会使孩子本身的安全感得不到满足，陪伴对于孩子来说很重要。一方面家长应该多陪孩子，有时间的时候要多陪孩子玩儿，另外，成长的玩伴可谓必不可少，对于普遍的独生子女家庭，家长应当努力地多为孩子提供这样的条件，邻居的孩子、亲朋的孩子、孩子的同学都可以成为孩子的玩儿伴，孩子之间的玩儿也充满着快乐、冲突、竞争、分享等丰富的情感，是培养孩子社会性的最好方法。