孕育健康北鼻 6点要避免

孕前检查与优生

　　随着优生知识的普及，在怀孕前自觉到医疗保健部门进行检查，了解自己是否能安全怀孕的妇女越来越多了。以往经常是怀孕后才进行检查，若发现已经感染疾病就有可能面临一些沉重的选择：是终止妊娠？还是冒着出生缺陷儿的风险？使原本欢乐的家庭增添了忧愁和烦恼，影响了身心健康，因此，孕前双方进行健康检查是保证优生后代的必要条件之一。

　　孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原、和一些特殊病原体的检测。由条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。若男性接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液检查；若可疑患有性病或曾患性病者，应进行性病检测，发现异常及时治疗，使双方在最佳健康状态下计划怀孕。

　　需要进行检查的一些特殊病原体是弓形体、风疹病毒、巨细儿病毒及单纯疱疹病毒，简称TORCH。这些特殊的病原体是引起胎儿宫内感染，造成新生儿出生缺陷的重要原因www.Tulaoshi.com之一。虽然孕妇感染大多无典型症状，但胎儿感染后常可发生严重后遗症，严重危害新生儿健康。感染的发生与我们日常生活有关，如：接触过猫狗等宠物或与动物接触密切的；有进餐半熟或生肉、生鱼和生菜经历的；曾有输血、进行器官移植的；常到人群密集处的；有过低烧经历的；长期皮肤出现过红斑、皮疹的。

　　孕前进行四种病原体的检查，确认自己的免疫状态，病原体检查阳性表示体内已经产生抗体，今后怀孕是安全的。病原体检查阴性表明体内没有抗体，应注射疫苗。要做到明明白白的怀孕，安安全全的优生。

临海而居 备孕注意3点远离甲亢

  海子有一首诗《面朝大海，春暖花开》使得不少人对大海充满了向往和渴望，可真正临海而居的人们，却有着不一样的看法。临海而居的人们也有着他们自己的问题，比如准妈咪们临海而居就将受到“甲亢”的威胁，大家一起来看看吧。

  随着甲亢患者和甲减人群的日益增多，人们越来越重视饮食。那么，是什么导致了甲亢和甲减呢？是因为我们的摄入的食盐？还是日渐增加的生活压力？或是人们变虎变色的辐射污染？而在有些地方流传着在海边居住的人群更容易患上甲亢和甲减的说法，更是令临海居民对自己的健康安全多了一层担忧。甲亢是人体内的甲状腺功能出现异常，不能正常亢进，而导致人体健康受损，出现发热、失眠、敏感、情绪易动、焦虑等症状，情绪严重的患者可出现心律失常导致的心力衰竭，非常可怕。

  1.做孕前体检

  有些准妈咪在怀孕之后发现异常情况，再去做相关的甲亢检测，结果导致一些意外情况发生，对母婴健康造成影响。临海而居的女性在怀孕之前，最好是做一个正规的健康体检，以免及时发现问题。如果是甲亢轻微可以先通过饮食、休息等多方面的调整，等身体健康之后再怀孕；如果甲亢严重，建议短时间内都不要怀孕，需等身体恢复之后在医生的建议之下再怀孕。

  2.补充加tulaoShi.com碘盐

  现在市面上的碘有两种，准备怀孕的女性在选择盐的种类时，可选择加碘盐。平时要注意饮食习惯要好，清淡饮食较好，以免因食盐摄入过多损伤健康。怀孕期，女性每天摄入的食盐量更是不能超标，对母婴健康都不利。

  3.要适当运动

  适当运动能提高人体的免疫系统功能，很多疾病的发生都是因为人体免疫系统出了问题，甲亢也一样，是由甲状腺功能异常而导致。备孕时，女性就要多运动，争取让身体达到最健康的状态，可适当进食海鲜，但不要三餐以海鲜为主食，应该多吃水果蔬菜，保障维生素的摄入，对甲状腺功能的保护很有帮助。妊娠对是否住在海边没有太大的影响，临海而居的准妈咪们不要过于紧张，反而令自己情绪不稳定，对胎儿的健康成长不利。

不生二胎6理由 你中了没？

  尽管如今生育政策已放宽，但因为受经济限制或是出于时间精力等考虑，不少年轻夫妻们却不“领情”，不敢或是不愿意生二胎。你们是否也属于这一类人，快看是下面哪种情况。

  一、年轻夫妻不生二胎的原因

  1.经济压力

  抚养教育一个孩子成人，需要一大笔经费，如果生二胎，那么就意味着家庭的经济压力会更大。所以，由于经济基础不佳，不少年轻人都不敢随便生二胎了。

  2.没人帮忙照顾孩子

  孩子出生以后，日常需要有人呵护，而照顾一个孩子已经很辛苦，更别说两个孩子。很多年轻人往往不愿意这样受折磨，就不打算生育二胎。

  3.失去自由生活

  家有小孩，出门变得不方便，更别说想去哪玩就去哪。一旦生育二胎，会长期限制了家长的自由，如实处理不好会影响正常生活。

  4.孩子多了烦恼也多

  家有二孩，往往家长要在平衡孩子的爱方面付出很多心思和时间，而且平时两个孩子更容易发生矛盾，家长的烦恼也更多了。

  5.生活上处处要看人脸色

  生育多个孩子，往往是孩子妈肩负起照顾孩子的责任。有的妈妈因此没办法上班，也就意味着没有收入，对于女性而言，向老公伸手拿钱、看脸色做人的日子并不好过。

  6.养儿防老的观念过时了

  现在的孩子长大了都是自己赚钱自己自理生活，难以兼顾抚养家长的责任，所以，像这种养儿防老的思想观念已经过时了，因此，年轻人也就打消了生多胎的念头。

  二、生育二胎的利与弊

  生育二胎有利有弊，好处在于可以使得孩子在成长的过程中不那么孤单寂寞，往往孩子更懂得与人分享合作，有利于孩子的身心健康发育和健全性格养成。但是，家有二胎确实会给家庭带来一定的经济和生活压力，因此，年轻人是否生育二胎，就要先衡量自身的经济基础和时间精力。

孕育健康北鼻 6点要避免

(图老师整理)  积极造人之前，大家有必要先了解一些关于优生相关知识。要知道，生活中有些做法不利于生出健康宝宝。下面让我们一起来了解一下吧。

  一、怎样不利于生出健康宝宝？

  1.近亲结婚

  近亲结婚不利于生出健康宝宝。这是因为，近亲结婚容易导致胎儿发育畸形，而且孩子的智力相对也比较差。此外，孩子出生后还容易携带多种先天性疾病，因此，近亲结婚并不利于生健康宝宝。

  2.患同种疾病的男女生育后代

  患同种疾病的男女生育后代不利于生出健康宝宝。这是因为想要孕育出一个健康的孩子，必须保证夫妻双方身体条件状况处于较好的状态下，如果一方生病了，都会影响到孩子的健康问题。倘若是夫妻双方都患有同种疾病，那么后代传染或者遗传到疾病的概率就大大提高了。

  3.不做孕前检查

  不做孕前检查不利于生出健康宝宝。如果不做孕前检查，一方面不能确认男女双方的身体条件是否处于健康状况，另一方面，也不知道夫妻体内有没有哪种疾病可能遗传给后代从而影响发育成长，因此，想要生出健康宝宝一定要做孕前检查。

  4.错过最佳受孕期

  错过最佳受孕期不利于生出健康宝宝。女性23-28岁是最佳受孕期，在这段时间内，女性的身体状况最佳，最适合怀孕生孩子，而且生出来的孩子智商相对也比较高。

  5.孕期乱用药

  孕期乱用药不利于生出健康宝宝。药物对胎儿的正常发育可能会造成影响，如早产、畸形、死胎、流产等，所以，孕期千万别乱用药，生病了一定要遵医嘱用药。

  6.孕期不良生活习惯

  孕期不良生活习惯不利于生出健康宝宝。孕期应该养成良好的饮食习惯、作息习惯、排便习惯等，否则对孕妇的身体和胎儿的发育都有影响。

  二、想生健康宝宝注意事项

  想生健康宝宝，孕妇必须记牢，怀孕期间千万不要抽烟酗酒、过无节制的性生活，不要长期处于疲劳状态，不要做剧烈运动或繁重家务，切勿接触有毒的物质。另外，最好别穿紧身衣物和高跟鞋，烫发染发也不宜做。而应定期产检，调整好自己的心态，让自己开心愉快、健康平安地度过孕期。

积极造人时 奶茶能喝吗？

  优生可不只是挂在嘴边说说，正在积极备孕的女性朋友们一定要切实付出行动来。大家不仅要注意生活习惯和饮食问题，也应关注入口的饮品。比如常被大家捧在手心的奶茶，在备孕期间可以喝吗？

  1．备孕期能喝奶茶吗？

  对不少年轻女性来说，看电影要喝奶茶，逛街要喝奶茶，散步也要喝一杯奶茶，奶茶已经成为生活的一部份。那么，正在备孕的女性还可能喝奶茶吗？专家表示，备孕期间最好是少喝或是不喝奶茶。这是因为奶茶当中含有一些不利于女性怀孕的成分，最好还是不要喝的好，如果实在想喝，自己动手在家做也很不错。

  2.奶茶中含有不健康成分

  是不是所有的奶茶含有添加剂？答案是肯定的。奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体健康虽然没有什么很大的危险或是伤害，但是它们所含的反式脂肪酸对人体却是有着一定的不利影响。平时青少年、儿童最好是少喝或是不喝外面出售的奶茶，成年人偶尔喝一下没问题，但可把奶茶当水一样天天喝，那可不是什么好习惯。若是你正在备孕，那么也请暂时忌口。

  3.经常喝奶茶可致病

  经常喝奶茶的女性可能出现肠胃不适、精神不振、体重减轻等情况，甚至可能会诱发一些重大疾病，比如糖尿病、冠心病、肿瘤等。没有生育的女性如果天天喝奶茶的话，还可导致不孕不育，把自己的好“孕”气全部喝跑。

  4.最健康的饮料是白开水

  最健康的饮料其实是温白开水，虽然它们没滋味没有奶茶好喝，但它们及时适当饮用对人的身体无害而有利，而且益处多多。正在备孕的女性朋友们，平时如果真的想喝饮料，不妨自己动手榨点果汁来喝，营养丰富，味道鲜美，对身体大有好处，当然喝白开水是你最佳选择。

盼望有喜 这些工作先做好

  想要一个小宝贝，那么怀孕之前的准备工作做好没有？生活中，有些女性急急忙忙怀孕，却因为准备工作没有做好，结果导致意外发生，不止是带给家庭和自己很大的伤害，对孩子本身也很不负责。那么，备孕有哪些工作要须做好呢？

  1.提前六个月停止口服避孕药

  准备要怀孕了，那至少要提前六个月开始停止口服避孕药，因为避孕药物成份当中的一些物质会影响到胚胎的健康发育。人体需要一定的时间来对血液当中和器官当中存在的药物残留物来进行排毒，也就需要提前停药，才能让人体达到最健康的状态。怀孕之前如果是使用避孕套进行避孕，那么可以不必担忧这一问题。

  2.提前三个月进行叶酸的补充

  叶酸能有效地预防胚胎在发育当中出现的神经管疾病问题，人们在找到了叶酸的提取方法之后，就广泛地被用到了备孕过程当中。若是没有提前做好相关准备，在怀孕之后再补充叶酸效果就会差很多，因为身体内没有一定的积存，也就不能及时输送给正在发育中的胎儿。通常医生会建议怀孕之前提前三个月吃，怀孕的前三个月也要吃。

  3.远离不良生活习惯

  比如熬夜、抽烟、喝酒等等。对男性来说，这些都可能导致精子质量和数量下降，从而出现不良精子与卵子结合发育成不良胚胎的可能。同样的，若女性有这些不良习惯也可能导致卵子的质量出现问题，导致发育不良的胚胎出现，后悔都来不及。

  4.做好孕前的优生优育检查

  有些夫妻认为自己很年轻，平时很少生病应该很健康，不需要做孕前检查。事实上，为了优生生育考虑，最好还是做好此项检查。因为几代之内的基因遗传问题，无论是显性还是隐形，优生优育检查都能排tulaoshi查到。当然还有很多自己不可能知道的身体健康问题也可以通过孕前检查出来。怀孕之前夫妻一定要进行相关检查，排除各种不利于怀孕的因素，争取生育一个健康的宝贝。