三件礼物开掘宝宝财商

pjgadmg

pjgadmg

2015-12-09 14:05

本篇文章将向您介绍关于宝宝做运动有讲究经常进行体育锻炼,由于改善了人体的血液循环,提高了身体对营养物质的吸收,能使骨骼生长得更旺盛,更利于孩子的成长。 那么,儿童参加哪些体育运动有好处呢?最有利的锻炼

宝宝做运动有讲究

 经常进行体育锻炼,由于改善了人体的血液循环,提高了身体对营养物质的吸收,能使骨骼生长得更旺盛,更利于孩子的成长。那么,儿童参加哪些体育运动有好处呢?最有利的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带,有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎,促进脊椎骨的生长,从而促进儿童的身体长高和发育。但由于儿童身体各器官、组织尚未发育成熟,有着许多和成年人不同的生理特点,因此有些运动项目不适合他们参加。这些项目包括:1、拔河拔河比赛时运动强度大,对抗性强,需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善,心肌娇嫩,很难承受这样大力量性质的负荷。另外,拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。2、长跑人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长,参加大能量消耗的长跑运动,会使儿童营养入不敷出,骨细胞生长速度减慢,妨碍正常的生长发育。3、倒立尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节能力。4、扳手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,扳手腕容易发生扭伤。另外,如同拔河一样,屏气是扳手腕时的必然现象,这样会使胸腔内压力急剧上升,静脉血向心脏回流受阻,静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房,对心壁产生过强的刺激。5、健美器械锻炼让儿童过早使用健美器械负重锻炼肌肉,可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加,不利于儿童心肺功能的正常发育。因为在使用健美锻炼器械中常伴有憋气,憋气会引起胸腔内压力急剧上升,甚至可升成正压,有碍静脉血回流,使心脏发生空虚性收缩。憋气后,静脉内滞留的大量血液迅速流入心脏,又可使心脏充盈过度,对心脏产生过强的刺激。所以父母或老师在引导帮助孩子运动锻炼时,要好好把握运动形式和运动强度,以利于孩子的身体发育和健康。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yundong/)

快乐人生水中始

 第一次带儿子进游泳池,他套着救生圈,咯咯地笑着从这头扑腾到那头,开心得直玩到游泳场要关门了还不肯上水。我舒了一口气:终于为儿子找到一种他喜欢的运动方式了。接下来,儿子每天从幼儿园出来的第一个去处,不再是家,而是游泳场。如此这般地过了两个星期,我发现儿子除了玩水,最多就是狗刨式地划上个几米,于真正的游泳相距太远了。让他学学吸气换气,没几下他就懒得练了; 让他离开救生圈到水深点的地方去,他怎么也不肯,好像我要害他似的。称称体重,比游泳前不但没减少,还略有增加。看来,儿子只是把家里的大澡盆挪了个地方:他是在嬉水,不是在游泳。嬉水是孩子天然的游戏方式,它虽然能给孩子带来快乐,却达不到强身健体的功效。而让孩子从嬉水到游泳,必须经历一个快乐(嬉水)不快乐(学游泳)快乐(学会游泳)的过程。看来要想让儿子的快乐上一个层次,同时达到让他锻炼减肥的目的,我只好委屈他不快乐那么一段时间了。再去游泳时,我把道理跟儿子讲清楚,然后把救生圈丢在一旁,带着儿子就往水深的地方去。谁知我刚松开手,儿子大叫着扑腾两下,看着就要沉下水去。我觉得奇怪:平时他在浅水池玩不是也能游上几米远吗?怎么一到水深的地方立马就下沉呢?在深浅不同的地方试过几次后我明白了,这其实是一个意志品质的问题。于是,我在距离深水池边两三米距离处把他放开,任他大叫救命,而不再理会他的挣扎。他见我动了真格的,便不再对我抱有希望,而是利用与生俱来的求生本能,拼命地往池边游。一开始,他手刨脚蹬,却不见往前。眼见他体力不济,就快没顶,我及时把手伸到距离他一米远的地方。这时,奇迹出现了,这一米的距离,他只是一跃,就拉住了我。我知道了,让他看到希望,他就能前进。我又连续让他试了几次,不到半小时的时间,他就能从两三米远的地方独自游到池边了。当然,免不了要呛几口水。不过,当他感受到了水不再是个威胁,他居然也能够像别人一样离开救生圈在水中自如地游上一段的时候,他也就真正体会到了游泳的乐趣,因为那天一出泳场,他就迫不急待地往家跑,大声地向他妈妈报告着喜讯:我会游泳了!如今,经过游泳班训练后的儿子,其泳技泳姿已不是我这个自学成材的爸爸能够比拟的:举手抬腿,中规中矩;沉浮换气,自然而然。在水中泳进,像海豚样迅疾;从岸边跳水,似青蛙般轻灵。儿子黑了,瘦了,却灵活了,精神了,好动了,对周边的事物充满了兴趣。妻子看在眼里,欣慰地对我说:真没有想到,游泳竟能给孩子带来这么大的变化。是的,我很庆幸,选择了让孩子在水中开始他快乐的人生。想让你的孩子也喜欢运动吗?以下几个小贴士也许会帮到你:仔细观察,选择好最有可能使孩子感兴趣的运动方式;把握规律,根据某种运动的特殊规律为孩子制订运动方案;洞察童心,在带孩子运动时多为他设计一些寓运动于游戏的方案;突破障碍,让孩子体会到成功的快乐。

三件礼物开掘宝宝财商

在中国家庭的历史上,财富的传承却总是遵循着这样的轨迹:一代创业,二代守成,三代败光。富不过三代,这是俗语里的富人的诅咒。这一切,都隐藏了这样一个事实:我们对下一代人的理财教育的缺失。在六一这个属于下一代的节日里,我们应该开始着手补上这个空缺,不妨从为宝宝挑选几件礼物入手,制定出培养宝宝的财商计划吧。3~5岁财商礼物:存钱罐光大银行理财专家表示,对于幼儿园的小朋友来说,给他们开立银行账户是完全没有意义的事情,因为他们连A、B、C都还不认识。不过,3岁开始,家长应该帮儿童树立经济意识,因为这时他们已经萌发了花钱的念头。父母可以针对孩子的好奇心,从生活点滴上培养孩子对钱的认识。在孩子认识数字、开始数数的时候,给孩子讲一些花钱的常识,并结合数字的概念,与孩子玩购物游戏。比如让孩子找到指定的价格标签,寻找等值的商品等,这样可以培养孩子的逻辑思维能力。对于这个阶段的父母来说,存钱罐是最合适的礼物,很具体的存钱过程,会令子女开始有储蓄的概念。TIPS他们应该知道的1。虽然1角的硬币比5分的硬币小,但却更值钱。2。硬币可以用来换取他们想要的其他一些东西。3。电视上的玩具买回家后并不会像电视上那样漂亮,而且也并非那样好玩。4。用玩具来存钱会很好玩。并不是你想要的每一样东西都能得到,即使这个东西近在咫尺。6~12岁财商礼物:借记卡利息是孩子们最早能够接触到的收益概念,教育学者认为,当孩子长到6岁以后,开启他们的理财观念培养是正当其时的。因为6~12岁是他们人格发育的重要阶段,这个时期,孩子的价值观正逐渐形成,家长要对孩子严格要求,细心地进行引导,体验式的教育让孩子印象更深刻。怎样进行体验式的教育呢?不妨考虑借记卡这样的礼物,让孩子定期存钱,告诉他们利息的概念,并领他们到银行,将银行储蓄的方法、种类、利率等知识逐渐教授给孩子。还可以让他们算算利息,使孩子意识到定期存钱就能增加财富,创造一种成就感。心理学家对3~8岁的儿童进行过调查,询问他们的钱是从哪里来的。得到的答案却是从爸爸兜里掏出来的银行拿的售货员给的,只有20%的孩子说,钱是工作挣来的。专家表示,从6岁开始,家长就应当开始培养孩子的劳动意识。一些家庭通过劳动奖励零用钱,通过让孩子做家务赚取零用钱,体验劳动的艰辛,体会爸爸妈妈赚钱的不易。TIPS他们应该知道的1。可以有零花钱,但不可要求预支。3lian.com2。用自己的钱买电影票、零食或游戏卡片。3。去超市带上购物清单,挑几样便宜商品。4。存在银行的钱,银行不会总为你留着,而会将它放贷出去,或进行投资。12~18岁财商礼物:记账软件青少年期的孩子对消费的认识更加明朗,对金钱的需要也开始增多。不过,家长们不需要介意孩子花钱,因为正确的消费是学习理财的重要内容之一。这个年纪的孩子,应当学会货比三家,精打细算。比如同样是吃麦当劳,如果注意从报箱、商店等地方收集优惠券,一个汉堡加一杯可乐就会省下4元钱。购买文具时可以多看几家商店,谁的便宜买谁的;也可以让孩子联合同学进行砍价,或进行团购,这样可以节省不少钱。孩子身上一般要带一些零花钱,家长可以实行承包制,每周固定给他一定的金额,结余归己,超支不补,然后从一周逐渐扩大到一个月,渐渐使孩子养成计划消费的良好习惯。同样,这个年纪的孩子应该更进一步树立起打工赚钱的意识。给了他们固定的金额,家长们需要进一步观察他们的消费和节省的执行情况。送给孩子一个专门用来记账的笔记本,或者理财软件,是个很时尚的节日礼物。TIPS他们应该知道的1。你即使减少衣着方面的开支,也能穿出自己的风格。2。请留心家庭的财务开支,包括你上大学的费用。3。准备一个账本,学会定期整理,做到收支平衡。4。将平时打工挣的钱省下一半来,充抵学业开销及今后上大学的费用。链接美国儿童理财教育的目标要求3岁:能够辨认硬币和纸币。4岁:知道每枚硬币是多少美分,认识到无法把商品买光,因此必须做出选择。5岁:知道硬币的等价物,知道钱是怎么来的。6岁:能够找数目不大的钱,能够数大量硬币。7岁:能看价格标签。8岁:知道可以通过做额外工作赚钱,知道把钱存在储蓄账户里。9岁:能够制订简单的一周开销计划,购物时知道比较价格。10岁:懂得每周节约一点钱,以便大笔开销时使用。11岁:知道从电视广告中发现事实。12岁:能够制订并执行两周开销计划,懂得正确使用一般银行业务中的术语。13岁至高中毕业:尝试进行股票、债券等投资活动以及商务、打工等赚钱实践。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yundong/)

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

三件礼物开掘宝宝财商

运动 宝宝
三件礼物开掘宝宝财商

必备生活三件宝

生活常识 生活小常识
必备生活三件宝

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花茶 玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

健身推荐三件工具

运动健身
健身推荐三件工具

醋焖鸡三件

家常菜 醋焖鸡三件
醋焖鸡三件

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

孕期三件事让宝宝更漂亮

怀孕
孕期三件事让宝宝更漂亮

孕初三件事

孩子 孕妇 怀孕 孕前
孕初三件事

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

表扬和鼓励:让孩子做得更好

表扬和鼓励:让孩子做得更好

快乐人生水中始

快乐人生水中始
下拉加载更多内容 ↓