简单易学的婴儿抚触手法
不少家长反映，近期天气反常，孩子的护理成了难题图老师，穿多穿少都生病。
最近在门诊见到最多的还是家长们对孩子的不正确护理，有的家长怕孩子冷穿太多，穿了毛衣棉袄还要裹上小被子，给宝宝捂出一身汗，“捂”出了病;有的家长知道要给孩子增减衣服，到外面晒太阳热了就减衣，可减了又没有及时添上去，孩子还是生病，有些孩子患了呼吸道疾病之后又引起了胃肠道的疾病。
专家建议，加强体质和耐受性训练才是防止宝宝生病的最佳办法。应对反常天气，应逐渐增加宝宝到户外活动的时间，及时增减衣服。
早产儿可以做婴儿抚触吗
早产儿可以做婴儿抚触，而且婴儿抚触还有利于早产儿的生长发育。早产儿和低出生体重儿对温柔的按摩和抚摸，都有很好的回应。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingerhuli/）如果宝宝还在新生儿重症监护室或保温箱里，你不能抱宝宝，不能让他依偎在你的怀里，你心里会很不好过。而婴儿抚触能够让你感觉跟你的宝宝更加亲近。
婴儿抚触有助于促进宝宝的生长发育。它可以：
促进宝宝增重，尤其是配合使用按摩油的话。
促进宝宝的进食能力。这可能意味着他能早些出院回家。
促进宝宝大脑活动、呼吸和心率的稳定。
降低压力应激激素的水平。婴儿抚触可以帮助你的宝宝更好地应对必要的医疗干预带来的不适感。
让你的宝宝更容易入睡。
如果宝宝的健康状况很差，开始时你最好从轻柔的方式开始。把你的一只手或双手轻轻地放在你的宝宝身上，手不要动。这种方式没有拍或抚摸那么刺激。
不过，第一次给宝宝做抚触时，要找到合(m.tulaoshi.com)适的时机，并鼓起勇气去做，可能是个大挑战。你的宝宝要足够健康，可以被人抚摸。你需要先跟宝宝的医护人员确认一下。
开始做婴儿抚触前，先摘掉你的手表以及你手上和手腕上的所有饰品。清洗你的双手和小臂，这能减少你把病菌传给宝宝的风险。
刚开始给宝宝进行抚触时，动作一定要尽量缓慢，每次抚触的时间要短一些。你可以尝试着轻轻抚摸他露在外面的皮肤，不要碰到宝宝疼痛、敏感的区域。
早产儿往往自己还不会动，你可以轻轻抬起宝宝的胳膊和腿，温柔地抚摸，这有助于强健宝宝的四肢。不过，你给宝宝做抚触的目的应该是增进你们之间的亲子联系，不要把抚触作为宝宝治疗的一部分。你可以咨询照顾宝宝的护士，怎样做宝宝最舒服。
你需要注意观察你的宝宝，看他什么时候需要休息，不想被触碰了。早产儿很容易被刺激过度。宝宝可能会打呵欠、打喷嚏或打嗝，告诉你他已经受够了。
要判断什么时候该停止抚触，另一种好方法是时不时停止抚摸，手放在你的宝宝身上不动。如果你的宝宝没有安静下来，那他就是在告诉你，该停手了。
如果一切顺利，试着把抚触频率从每天1次增加到每天2次，抚触持续时间从每天5分钟增加到每天15分钟。
用抚触油做抚触会更容易，你的宝宝也会感觉更舒适。先跟负责照顾宝宝的医护人员确认一下，你的宝宝皮肤是否可以接触油脂了。如果你的宝宝处于非常湿润的环境中，为保护他柔弱的皮肤，可能还不能用按摩油。
抚触婴儿的重要性
研究数据表明，抚触能够促进婴儿身心全面发展。
首先，抚触可促进婴儿智能发育，并且开始的月龄越早效果就越为显著。因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间，脑的结构和功能具有可塑性，年龄越小，脑细胞的增殖和网络化发育越快，但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激，而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。
其次，抚触可改善婴儿睡眠。它对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子有良好帮助，能够促进婴儿正常睡眠节律的建立。再次，抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收。正常儿从新生儿期开始进行抚触，其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的婴儿。
同时，抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来;婴儿的免疫系统明显增强，感染减少;而婴儿的脾气也会变得更好，更容易抚慰。
那么，爸爸妈妈还等什么，快来学宝宝抚触操吧。
面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝tuLaoShi.com宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。
扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
必学！婴儿抚触的基本手法
小儿抚触可以促进母婴情感交流，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。
条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
（1）头部
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
（2）胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
（3）腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生Tulaoshi.Com儿的脐部。
（4）四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
（5）手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
（6）背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触的注意事项
（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。
（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。
（4）做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。
简单易学Tulaoshi.Com的婴儿抚触手法
不少家长反映，近期天气反常，孩子的护理成了难题，穿多穿少都生病。
最近在门诊见到最多的还是家长们对孩子的不正确护理，有的家长怕孩子冷穿太多，穿了毛衣棉袄还要裹上小被子，给宝宝捂出一身汗，“捂”出了病;有的家长知道要给孩子增减衣服，到外面晒太阳热了就减衣，可减了又没有及时添上去，孩子还是生病，有些孩子患了呼吸道疾病之后又引起了胃肠道的疾病。
专家建议，加强体质和耐受性训练才是防止宝宝生病的最佳办法。应对反常天气，应逐渐增加宝宝到户外活动的时间，及时增减衣服。
产妇抚触婴儿对母婴的影响
婴儿抚触是指通过抚触者的双手对婴儿皮肤各部位进行有秩序、有手法技巧的抚摸,让大量温暖良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统,从而产生良好的生理效应。
婴儿在出生时受到温暖羊水的抚触,分娩过程中接受了产道收缩所带来的这一特殊的按摩,出生后由于环境改变,寒冷、噪音的刺激,婴儿会感到不适应而恐惧、哭闹,给予婴儿亲吻、爱抚,甚至轻轻地拍拍婴儿都能使婴儿安静。
本文对2008年1～12月在我院分娩的初产妇及新生儿各200例进行了调查,旨在探讨产妇对婴儿进行抚触对婴儿及自身产后恢复的影响。
1 对象与方法
1.1 研究对象
随机选择2008年1～12月在我院分娩的初产妇及新生儿各200例,产前检查无合并严重内外科疾病,既往无精神病史,均为单胎足月产。包括平产和剖宫产,排除产后出血病例。产后母婴正常,出生后皆行早接触、早吸吮达30min以上,实行24h母婴同室,按需哺乳,观察住院期间并追踪至产后1个月。
200例初产妇及婴儿进行随机分组,分为对照组和抚触组,每组100例。抚触组的产妇在产前有专职人员向其宣传抚触的益处,知道正确的按摩手法,并发放抚触资料,以便母亲出院后能继续给婴儿进行抚触;对照组的产妇及婴儿按常规进行护理。
1.2 操作方法
1.2.1 抚触前的准备
①保持适宜的房间温度(25℃)和抚触时间(20min左右),确保舒适及15min内不受干扰。
②采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。
③选择适当的时候进行抚触,婴儿不宜太饱或太饿,抚触最好在婴儿沐浴后进行。
④在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物,先倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。
1.2.2 抚触的步骤
①脸部(舒缓脸部紧绷): 取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
②胸部(顺畅tulaoshi呼吸循环): 双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。
③手部(增加灵活反应): 将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。
双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。
④腹部(有助于肠胃活动): 按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动。
可做“ILOVEYOU”亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”,传递爱和关怀。
⑤腿部(增加运动协调功能): 按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingerhuli/）⑥背部(舒缓背部肌肉): 双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
1.3 观察指标
婴儿抚触 妈妈遵六项注意
抚触有利于婴儿的生长发育。抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素活力增加，促进婴儿营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。
伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。
选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
做好充足准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非(图老师整理)要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
婴儿各部位的抚触方法
研究数据表明，抚触能够促进婴儿身心全面发展。
首先，抚触可促进婴儿智能发育，并且开始的月龄越早效果就越为显著。因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间，脑的结构和功能具有可塑性，年龄越小，脑细胞的增殖和网络化发育越快，但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激，而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。
其次，抚触可改善婴儿睡眠。它对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子有良好帮助，能够促进婴儿正常睡眠节律的建立。再次，抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收。正常儿从新生儿期开始进行抚触，其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的婴儿。
同时，抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来;婴儿的免疫系统明显增强，感染减少;而婴儿的脾气也会变得更好，更容易抚慰。
那么，爸爸妈妈还等什么，快来学宝宝抚触操吧。
面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止tulaoshi。
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扯摸耳垂
