小儿补钙食物怎么选？

婴儿补锌的重要性

　　Tulaoshi.Com新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

　　当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。

　　枕头过高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目的作用。

母乳是小儿最佳天然食www.Tulaoshi.com品

　　研究显示，母乳中含有的营养物质可以满足孩子各方面的需求，尤其是对于六个月以内的婴儿来讲，母乳具有非常全面的能量和营养。

　　母乳是小儿最佳天然食品

　　中国营养学会常务副理事长、研究员翟凤英近日建议，每一位母亲应从正确饮食、改善自身营养状况做起，坚持母乳喂养，这是妈妈送给宝宝第一份也是最好的一份礼物。

　　母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品，然而我国婴儿纯母乳喂养率30年来却呈下降趋势。国家卫生计生委2014年的数据显示，我国不足6个月婴儿纯母乳喂养率农村为30％，城市仅为不到16％。但在1983年到1985年全国20个省市调查中，6个月的母乳喂养率农村还是60％，城市为34％。

　　翟凤英说，母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。

小儿补钙食物怎么选？

　　许多妈妈会选择给宝宝补钙，但市场上补钙产品众多，如何挑选合适的补钙产品成为爸爸妈妈需要仔细斟酌的问题。补钙产品，除了需要关注安全性外，产品的溶解度和吸收度也是需要仔细考虑的问题。婴儿补钙产品到底该如何选呢？

　　1、产品安全性

　　选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。在这些生物上提取的钙剂可能会受到污染。重金属含量超标的补钙剂不利于宝宝发育，不仅抑制多种酶系的合成，而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等。因此，家长选择时要看清楚钙源，不可被广告宣传误导。

　　2、产品无添加剂

　　补钙剂为了口味更好让宝宝更爱吃，会添加许多食用添加剂，例如可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅等。我国规定食品添加剂合法，但对于食品添加剂国家有明确的使用标准，如果某些补钙产品添加剂种类过多或者未在标签上标明添加剂成分，家长需要留心，多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此，最好选择无添加的补钙产品。

　　3、产品溶解度高

　　各种钙制剂均有一定的目标人群。婴幼儿的胃酸分泌较少，胃肠消化吸收功能差，因此必须选择溶解度高一些、对胃刺激小一些的钙tulaoshi.com制剂。碳酸钙因其钙量高、副作用小、价格低廉且吸收与牛奶相当而常被作为补钙剂用于临床。近年来，美国广泛将碳酸钙作为补钙剂应用。若要给婴儿和小年龄幼儿补钙一定要选择适宜的碳酸钙剂型，最好是能自行溶解，不需要消耗胃酸就能很好吸收的碳酸钙。

　　碳酸钙是最适合婴幼儿，是溶解度最好的一款钙剂，但由于碳酸钙进入胃内与胃酸发生反应，会生成二氧化碳气体，释放出来的气体就会导致宝宝腹胀现象。而经过工艺处理的碳酸钙泡腾制剂就可以解决这个问题。碳酸钙泡腾制剂在泡腾的过程中会释放出二氧化碳，从而减少气体在胃里的释放，避免了腹胀问题的发生，而且经过泡腾后的钙溶解度大大提高，解决了普通碳酸钙溶解度不好的又一个难题，此外泡腾体系中的枸橼酸(又叫柠檬酸)不但对宝宝稚嫩的肠胃温和无刺激，还可以和泌尿系统中的草酸钙结合，从而避免了结石的风险。

　　4、产品吸收度高

　　0-3岁的宝宝，从每一颗牙齿的萌出到每1厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。这个时期的宝宝，按照体重比例计算，对钙的需求量是成人的2-4倍。因此专家建议：处于快速生长期的宝宝，应选择含有足量元素钙并且吸收度高的补钙产品，以保证宝宝快速茁壮成长。常见的各种钙盐不仅元素钙含量不同，吸收率也是有差异的。经研究证实，各类补钙产品中，碳酸钙制剂的吸收率为40%、乳酸钙为32%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、葡萄糖酸钙为9%。家长要根据补钙产品情况选择合适钙剂。

人工喂养的小儿如何补锌

　　从孩子呱呱坠地开始，他(她)的营养物质来源全凭日常所摄入的食物。母乳，显然是婴儿最理想的天然营养品，它含丰富的营养素和免疫物质。在母乳所含的各种营养素中，锌元素已越来越引起人们的重视。研?a href="http://zzk.39.net/zz/toubu/kou/504fc.html" target="_blank" class="blue"咳嗽痹?5名健康产妇的乳汁进行了含锌量的测定，发现分娩后12天内的母乳，含有大量的锌元素，平均浓度为血清锌的4—7倍;

　　此后，母乳的含锌量便会迅速下降。人工喂养的小儿如何补锌 到Tulaoshi.com产后56天时，仅比血清锌浓度高出20%左右;到产后6个月以后，母乳锌含量与血清锌已无明显差异。研究人员认为产后应尽早开奶，尽量让孩子吃4—6个月的母乳，因为母乳喂养的孩子锌缺乏症的发病率较低。 牛奶含锌量虽然也不少，但它主要和大分子的蛋白质结合，影响肠道吸收，其中仅4O%的锌被人体利用(而人乳中的锌有60%可以被利用)。

婴儿补锌的重要性

　　新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

　　当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘www.Tulaoshi.com米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。

　　枕头过高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目的作用。

美国《小儿科》杂志告诫：婴儿床别铺太软

　　很多父母认为，婴儿床上用品越软，宝宝就会越舒适Tulaoshi.com和安全。然而，最新一期的美国《小儿科》杂志刊登的一项新研究告诫广大父母，选择太软的婴儿床上用品，会增加婴儿猝死综合征（SIDS）的危险。

　　乔治华盛顿大学国家儿童医学中心研究员蕾切尔·穆恩博士对83个新生儿家庭进行了调查，结果发现，超过一半的新妈妈坦言，为了让宝宝更舒适、温暖，也为了防止他们的头、手和脚碰伤，才选择柔软的被褥、枕头和垫子等床上用品。

　　穆恩博士则表示，太软的枕头、毛毯和被褥会增加儿童窒息的危险。有的父母还特别在床沿安装了缓冲垫，以防宝宝头部受伤。但研究发现，缓冲垫实际造成的意外伤害或死亡风险，远远大于其带来的好处。

早产和试管婴儿易致小儿脑瘫

　　昨天，在省中医院采访，碰到一位特殊的患者刘泉(化名)，他在省中医院接受了近20年针灸治疗，最近刚刚考上了全国重点大学研究生。谁能想到，这位成绩优异的男孩，从1岁半时，曾被医院诊断为脑瘫，尽管智力发育正常，但四肢协调性很差。如今，他的行为语言与普通男孩无异，脑瘫症状也基本消失，能跑能跳还能骑车、游泳。

　　浙江省中医院针灸科副主任医师马泽云说，像刘泉这样的脑瘫患者，医院里还有不少。“相比上世纪八九十年代，脑瘫的患者越来越多了，去年我们医院就接诊了七八位患者。”脑瘫患者如接受针灸治疗，大都需要从幼年时期坚持至发育完成期(约十四、五岁)，很少有家长能长期坚持。

　　马医师分析，脑瘫的发生与现在试管婴儿和剖腹产增多有很大关系。一些产妇为了挑选好日子或时辰生产，会要求提前剖腹产，其实这很可能导致孩子早产，对孩子的大脑发育不利。

　　1岁半发现脑瘫接受中医治疗

　　“他第一次来我这看病的时候，只有一岁半，歪着头，有些斜颈，手脚也不怎么协调。经常走着走着就摔倒了，有比较明显的偏瘫症状。”浙江省中医院针灸科主任医师张舒雁回忆，刘泉的平衡感很差，同龄小孩子能做的不少运动，比如说跑步、跳跃等等，他都完成不了。通过CT检查，确诊孩子患有脑瘫，而且小脑发育不好。“他在智力方面并没有受到很大影响，反而行动和平衡方面影响较大。”张主任介绍说，一般小孩在十三、四个月大多会走路了，而一岁半的小刘却还不会。

　　检查过后，张舒雁当即就给这孩子施针。针对孩子的情况，医生着重对小刘的运动区、平衡区和语言区进行了针灸。由于孩子年纪小，没法乖乖躺着不动，在10岁之前，张舒雁都没有给孩子肢体留针，只是刺激一下就拔走了针。“头上10针左右，肢体上也10针左右，不会超过20针。”

　　放弃二胎陪孩子治疗

　　3岁的时候，小刘开始会行走；到了初高中左右，小刘的肢体行为就渐渐正常，看上去与常人没有太大区别，能跑能跳，能骑自行车，也学会了游泳。“发育时期给予的适当刺激，对他的恢复是很有好处的。”张舒雁对小刘的恢复情况很满意，而小刘也能独立生活，不需要家人过多的操心，去年还考上了重点大学的研究生。

　　脑瘫治疗是个非常漫长的过程，不是一两年就能见效。这当中花费的精力、财力都非常得多，家长的坚持对孩子的康复至关重要。

　　“他的父母很伟大。”张舒雁对小刘的家长很是佩服，“他家本来能生二胎的，但夫妇俩放弃了，并全身心地来照顾这个孩子，坚持带孩子来治疗、做运动。为了更好地照顾他，他妈妈甚至辞去了原来的工作。”

　　脑瘫治疗需坚持十多年

　　马泽云医师说，目前脑瘫治疗的几种方式，西医主要是通过康复训练治疗，而中医治疗除了中药外，针灸也是一种方式。脑瘫患者以肢体功能障碍为多见，肢体不协调又主要是因为经脉不畅所致，而针灸主要是通经络活血气。从西医的角度讲是改善血液循环，从而达到治疗或改善的效果。对于脚内翻外翻、脚后跟无法着地等也有一定的好处。

　　“之前有个五、六岁大的孩子，平衡功能不太好，走路经常会莫名其妙地摔跤，父母带着他来医院接受治疗，一星期进行二至三次的针灸，在两三年后生活便渐渐能够自理了。”

　　医学博士、针灸科副主任医师莫晓枫说，“脑瘫越早治疗越好，但头皮针的治疗必须要在囟门闭合之后，而婴儿一般在一至一岁半之间囟门会闭合。”浙江省中医院针灸科副主任医师莫晓枫博士介绍，人的颅骨共有6块骨头组成，宝宝出生后由于颅骨尚未发育完全，所以骨与骨之间存在缝隙，并在头的顶部和枕后部形成两个没有骨头覆盖的区域，分别称为前囟门和后囟门，而一般我们指的是前囟门。

　　多数家长和孩子无法长期坚持

　　一般孩子

　　在一岁至三、四岁，会用针灸刺激孩子的头部，之后就可以对头部和四肢等部位进行针灸。

　　“经络的选择上，一般选择脾胃经、肝经、肾经这三个。中医上来讲，脾主肉，肝主筋，肾主骨。大多会以脾、肾这两个为主。有抽搐现象的可以再加上肝经。另外，任脉诸阴，督脉诸阳，任、督脉二脉也可以配合着针灸。”

　　莫晓枫说，针灸治疗所需的年份比较长，虽然年纪越大效果也会越差，但建议最好坚持到发育结束，也就是十四、五岁。针灸一般10次为一疗程，还要配合一定的康复指导训练，会使孩子恢复得更好，但能恢复到什么程度就要因人而异了。“不少家长因为坚持不下去而放弃了治疗，很是可惜。”

　　试管婴儿和剖腹产增加脑瘫概率

　　脑瘫多发，究竟与哪些因素有关呢？据浙医儿院康复科副主任医师李海峰介绍，脑瘫是自受孕开始至婴儿期非进行性脑损伤和发育缺陷所导致的综合征，主要表现为运动障碍及姿势异常，常伴随感觉、认知、交流、感知、行为和抽搐障碍。

　　李海峰副主任医师说，中国1至6岁小儿中脑瘫患病率为1.92%。。患儿的表现主要为运动发育落后，比如8月不能抬头，1岁不能独坐，2岁不会独走。另外还表现在肌张力增高或减弱和姿势异常。

　　分析其原因，浙江省中医院针灸科副主任医师马泽云表示，“脑瘫患者越来越多，和试管婴儿及剖腹产有关系。试管婴儿易出现多胞胎，小儿脑瘫的情况很多见。也有不少家长为了挑个好日子生产，会要求提前剖腹产，这很可能导致孩子早产，对孩子的大脑发育不利。”

　　李海峰归纳了引起脑瘫的因素认为，可以分为出生前、围生期、出生后三块因素。出生前因素，也是母亲因素，是指母亲孕期大量吸烟、酗酒、妊娠期感染、先兆流产、乱用药等。围生期因素，包括了低出生体重或巨大儿，早产，胎盘功能不全，缺氧缺血。出生后因素主要有新生儿期惊厥、呼吸窘迫综合征、吸入性肺炎、缺氧缺血性脑病、颅内出血、脑积水、胆红素脑病等。

　　●提醒

　　其间应避免感染和早产

　　“脑瘫并不是不可治不可防的。预防脑瘫主要针对引起脑瘫的因素进行，加强孕期及围生期保健，避免各种有害因素对胚胎发育的损害。”

　　李海峰副主任医师认为，产妇在怀孕期间，建议不能大量吸烟、酗酒，在用药的时候一定要咨询医生，并且注意避免发生感染。

　　另外，早产是脑瘫多发的一个因素，因此，各位准妈妈们不要为了挑日子而www.Tulaoshi.com导致孩子早产，使孩子患上脑瘫。产后新生儿的护理也十分重要，如新生儿低血糖、酸中毒、黄疸、严重感染等的防治。

　　六七个月