婴儿坠床的自救指南

母乳喂养有助降低婴儿食物过敏风险

　　据每日邮报报道，英国南安普顿大学的研究人员发现，婴儿出生17周后，逐渐在他们的饮食中加入固体食物搭配母乳，能显著降低婴儿食物过敏的风险。但是他们也同时发现，如果在婴儿达到17周龄之前就喂婴儿食用固体食物，那么婴儿患食物过敏症的风险会上升。

　　研究人员对41名患有食物过敏症的2岁儿童和82名未患有食物过敏症的2岁儿童的饮食进行了对比。结果(图老师整理)发现，患食物过敏的孩子开始吃固体食物的时间早于其他孩子，他们大概从16个月大或16个月不到就开始了，而这些孩子大多在开始食用牛乳蛋白或牛奶以及一些牛奶类加工食品后就停止了母乳喂养。“在刚开始进食固体食物后，母亲应继续给婴儿喂养母乳，因为母乳中免疫因子可以教会人体的免疫系统接受固体食物，”首席研究员、南安普顿大学的过敏学专家Kate Grimshaw博士说道。

　　虽然研究人员不确定在让婴儿接受固体食物过程中，母乳对免疫系统的作用原理，但据他们推测，这些母乳中发现的抗体可以对固体食物所引起的免疫系统的强烈反应起到一种缓冲的作用。迈阿密儿童医院过敏和免疫学主任 Vivian Hernandez-Trujillo博士认为，该研究未能充分解释这种关联性背后的真正原因。“不幸的是，对食物过敏的真正原因我们还知之甚少，现在看来，母乳喂养可以保护免疫系统，但其原因我们仍尚未可知。”

　　虽然还无法给出对研究的结果合理解释，但考虑到儿童过敏率的上升，父母们或可以考虑参考这项研究的发现。根据疾病控制和预防中心（CDC）提供的数据，在以前，儿童食物过敏率明显很低（大约只有4%-6%），然而，在1997年和2007年之间，这一比例增加了18%。

哺乳期宝宝心理健康很重要

　　爸爸妈妈都希望孩子能健康成长，但许多家长往往只关心孩子的身体健康，忽视其心理的健康成长。其实，孩子婴儿期的心理发展状况，对他的影响是终生的。

　　哺乳期宝宝心理健康很重要 因此，我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康，做好其心理卫生保健。 适当的爱抚 很多心理学家，把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品，轻抚是新生儿神经和体格发育不可缺少的营养品。每次轻抚都传递着父母的呵护，可以增加亲子间的情感交流，让孩子感受到家人对他的关爱，因而获得心理上的安全感——这一点对其心理健康成长是极其重要的。经常得到爱抚的孩子，长大后会拥有自信和乐观的性格，并懂得爱与被爱。

　　哺乳期孩子的“皮肤饥饿”是很强烈的，父母或其他抚育者都应尽量满足孩子爱抚的需要。因此，新生儿不宜捆绑起来单独放置在小床，最好能让其赤身裸体靠近母亲的胸膛，与母亲体肤接触，听到母亲的心跳声。 愉悦的哺乳活动 孩子吃牛奶不如吃母乳，不仅营养上有差异，更重要的是母亲喂奶可以让孩子获得感情上的慰籍。有关研究表明，哺乳方式与哺乳者的情绪状态对孩子身心健康都有很大影响。

　　国外有个保育院曾采用自动化喂奶，喂奶时一按电钮就往孩子嘴里灌奶，结果院里的孩子情绪很坏，患病率和死亡率都很高。后来增加了保育员，并规定抱起孩子喂奶，孩子们的情绪和健康状况就有了很大的好转。 许多年轻的母亲都有这样的经验，有时孩子吃饱了，还会含着乳头不肯放，表情上显得m.tulaoshi.com很满足。对许多孩子来说，依偎在妈妈怀里，吸吮着妈妈的乳房，是件十分愉快的事情。

母乳喂养可降低婴儿肥胖风险

　　对于高危肥胖婴儿，他们喂母乳时间越长，就越不可能会成为超重。近日一项新的研究表明：母乳喂养持续时间越长，似乎对超重和肥胖的早期征兆越有保护作用。研究员Stacy Carling博士生和她的同事追访595名孩子（从出生到2岁），他们在这个时间内追踪记录孩子的重量和身高，并比较将儿童的成长轨迹与这些孩子吃母乳时间长短关联起来。

　　当考虑高风险的体重增加，儿童Tulaoshi.com身体质量指数（BMI）涨幅高于平均水平更快，随着他们成长。BMI是根据人的身高和体重的测量。

春节期间老人婴儿生存指南

　　我以赵忠祥的语气说，春节前后正是一年里最寒冷的时候，生命力最脆弱的婴儿和老年人都必须要努力才能熬过去m.tulaoshi.com哟，下面来介绍一下老人和婴儿如何能够提高寒冷时节的存活率—虽然听起来好像天地不仁、视生命如盆栽，但进化理论显示这绝对是个真命题，要认真对待。

　　先说老人，我挚友告诉我，为什么老年人冬天死亡率特别高，因为他们中的一些进入了物种自我淘汰模式，所以尤其要注意他们的安危，其原则很简单：让他们全身心很忙。方法如下：1.保证每天进食食物种类的丰富和数量，例如早餐就吃谷物和蛋白质，午餐吃纤维素和肉，晚餐也多少要吃一些坚果什么的，让五脏六腑都很协调地运作，不要进入休眠状态；2.让他们有事儿做，不要让他们待在那里闲着，这特别重要。该挚友还说了一个理论：为什么过年全家都很忙呢？因为这能让老人存活率提高，老年人有事儿做就说明他们还在承担正常的社会职责，这个社群还需要他，所以啊，不要让他们闲着，必须做苦力！前提是做好思想工作，爷爷奶奶骂我们不孝的时候就趴在地上哀嚎说：这是为了你们好！

　　那么婴儿呢？策略就正好相反。在寒冬中，婴儿最重要的就是储存能量安稳度过，过多地消耗和折腾会让他们在残酷的生活中被过早淘汰（太残酷了！）所以生存原则就是：休眠式静养。如何静养呢？就是在大人们热闹忙碌过年的时候，一定要保证婴儿们的生物钟不被打乱，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，别吃些乱七八糟的东西或者太激动兴奋而减少睡眠，睡眠一打乱就很容易降低免疫力。婴儿内心的OS是：人家要冬眠，人家只是低等的哺乳动物，要让人家好好儿待着。婴儿太激动会引发一系列问题，例如睡眠问题、消化系统紊乱，由于他们神经系统还不是很完备，癫痫也有可能发作的，所以维稳啊，切记！

母乳喂养可将婴儿患肥胖症风险降低三成

　　母乳中富含长链不饱和脂肪酸和氨基酸，相比配方奶粉含有更多微量元素，利于婴儿营养摄取。因此母乳喂养更利于婴儿成长和发展，且会降低儿童患肥胖症的风险。这是德国慕尼黑大学医学中心的Berthold Koletzko教授在2013年6月18日下午中国儿童早期发展科学大会上透露的信息。

　　母乳喂养可使婴儿肥胖症风险降低30%

　　Berthold Koletzko教授介绍，一项在巴伐利亚包括了9000多孩子的调查显示，母乳喂养的婴儿在上学年龄的超重、肥胖比例明显低于没有母乳喂养的婴儿。他透露，母乳喂养可以使孩子日后患肥胖症的风险降低30%。

　　由于母乳中含有丰富的(图老师整理)长链多不饱和脂肪酸和氨基酸，这些物质可以提高孩子的认知发展、行为能力。对婴儿智力发育的研究表明，母乳喂养儿的精神发育指数明显高于非母乳喂养儿。母乳喂养可以为婴儿提供免疫调节，降低患特应性皮炎、哮喘、炎症性肠道疾病、腹腔疾病、糖尿病等疾病的患病率。

　　在该次大会中，也有多位专家提及，不少家长在对婴儿喂养的过程中会使用配方奶粉。目前市面里的配方奶粉蛋白质含量，普遍高于母乳中的蛋白质含量，因此在使用配方奶粉喂养婴儿时，应注意减少婴儿的热量摄入，同时多多补充铁、锌等微量元素。

　　比例适宜蛋白质摄入利于婴儿成长

　　事实上，传统家长对于婴儿营养摄取存在一个误区，认为婴幼儿的蛋白质摄入越多越好。但研究表明，过量的蛋白质补充对孩子有害无益。

　　一方面，儿童摄入的蛋白质如果超出了孩子生长发育的需要，蛋白质会对婴儿的肝肾造成负担，对身体造成损害；另一方面，过量的蛋白质补充还可能增加儿童罹患肥胖症的风险。