【图】怀孕早期如何舒适生活的方法（七）

如何缓解孕吐自然方法迎刃以解（五）

　　孕期准妈妈都会出现孕吐症状，这也是准妈妈们所烦扰的事情。下面图老师小编为你解答关于如何缓解孕吐的问题。

　　缓解孕吐：避免空腹服用孕期维生素。

　　不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含(m.tulaoshi.com)铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。

　　怀孕是女性朋友非常特殊的时期，此时你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但是，聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。下面图老师小编为你解读关于孕期舒适的小方法。

　　抵制恶心。

　　医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。

　　妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点，Tulaoshi.com于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。

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　　快速止痒

　　医生提示：随着肚子一天天变大，你的皮肤会发干发痒。

　　妈妈偏方：洗澡时滴几滴杏仁油，效果不同凡响。