胎教音乐：古筝名曲《平湖秋月》赏析
艺术欣赏是一种很好的美学胎教，孕妈妈在Tulaoshi.Com享受艺术之美时，如能加深对作品的理解，其艺术感染力将大不一样，胎教的效果也必然不一样。利用准爸爸休息时间，一起推开艺术殿堂之门吧!
史料记载，《平湖秋月》是广东音乐名家吕文成的代表作，曲调采用了浙江的民间音乐，又有广东音乐的风格，描绘了素月幽静的秋夜美景。
欣赏乐曲，需要闲适恬淡的心境，特别是中国古典音乐。傍晚时分，夕阳残照，渔歌唱晚，繁忙了一天的人们，远离了白天的喧嚣和浮躁，和家人在一起，悠闲地观赏着户外的月光和夜色，听着音乐，浅品轻呷，这种感觉真是最令孕妈妈惬意了。
如果能眺望到湖面，聆听着雅乐古筝，一分空旷、几片宁静，飘着浪漫，那么，所有烦恼和忧郁，全都会被这种至美的境界一扫而空。
乐曲是加古筝来演奏的，在节奏平稳、少有曲折、看似单凋的音符里，蕴涵着道家的文化精髓： 虚和空。占筝淡泊清晰的音韵，在低沉舒：缓的流水声里，让人尽情地沐浴在那种浩淼空灵、宁静安详、远离世俗纷争的幽静雅致景色中，充分体味到中华民族那种古老淳朴的风韵和高浩优雅的，文化气息。这样纯净雅致的曲予，在纤尘不染的气氛里，只适合一个人独自欣赏，来不得半点纷扰。
欣赏这样轻柔空鼐的音乐，忘情于山水之问，感觉自己真的成了不食人间烟火的仙子了。
曲子虚空柔婉，但并不孤寂。在天水一色、浩月当空的夜色，在一串简约别致的音符的陪伴下，既可以思无旁绪地爆情倾于思考，也可以心无旁骜地静若止水。那轻盈柔媚的女子，任低眉顺目的瞬间，轻灵纤纤细手，弹指间，便把音调的婉转清淡与旋律的明朗流畅，都玲珑剔透地展现在了一片秋天月夜的湖光山色之中了。
淡泊以明志，宁静以致远。《平湖秋月》给人们带来的正是这样舒缓怡人、沁人心扉的旋律，让人在清辉如泻、月光如水之中，感到胸襟开阔。旋律上的淡淡地起伏，灵动而不呆板，让人在湖光浩淼中，感悟着滟滟随波千万里的缥缈思绪，如旖旎波光里的远岱，含着微微的缱绻荡漾和起伏，但片刻又恢复宁静了。
怀孕一个月胎教指南
胎教重点
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）&图老师nbsp; 首先树立宁静养胎即胎教的观念，情绪稳定，可经常散步，听舒心乐曲，避免繁重劳动和不良环境，调节早孕反应。
丈夫应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象。不饮酒，不在妻子跟前吸烟，节制性生活。
胎教指导
◆营养胎教．饮食要规律。为了给胎宝宝提供更健康的孕育环境，孕妈妈要调整饮食习惯，一定要吃早餐，三餐要做到定时定量，并且可以在上午、下午进行加餐，以保证充足的营养。多吃豆制品、蛋类、鱼、绿叶蔬菜，全麦制品，这些食物可充分补充叶酸。
◆情绪胎教，培养做妈妈的感觉。从准备受孕时期，孕妈妈就要培养自己做妈妈的感觉，做好迎接胎宝宝的身心准备。买一张可爱宝宝的挂图，或者看一些类似《妈咪宝贝》这样的杂志，这些都是不错的情绪胎教的内容。
◆运动胎教，调理体质。准妈妈此时应该通过运动调节自己的体质，为马上就要开始的10月妊娠打基础。工作累了，动动手腕、脚腕，转转脖子，伸伸腿，这些都是很好的运动。本月后两周只宜做舒缓的运动，多静养。如果以前曾经流产或者存在其他健康情况，那么你进行运动就要咨询医生，时时小心谨慎。
胎教可行性的依据
胎儿在母亲的子宫里，与母亲血脉相通，有理由相信，母亲通过一些正确的胎方法，完全可以促进孩子各种潜力的发展。
对胎教的怀疑态度
很多人认为胎教是唯心土义的东西，认为胎儿存深宫内什么感觉也没。往20世纪五六卜年代，就连产科医生等专业人员也曾认为刚出生的孩子什么也听不到，什么也看不见，对胎教持怀疑的态度。即使今天，国内外都仍然存在较大的分歧。
科技进步带来的变化
随着科学技术特别是特殊检查记录仪器设备的发展，如B型超声扫描仪、胎心监护仪、胎儿镜的发展，使原先一无所知的有关胎儿的感知觉问题，如：对各种刺激的反应、受刺激后胎儿心跳和呼吸、胎动的变化，乃至胎儿在子宫内喝羊水、撒尿与吃手的动作，都被观察或记录下来了。
尤其有趣的是．近儿年来北京医科大学所属的北京人民医院、北大医院、北京协和医院和中国科学院声学研究所的科研人员合作，用各种仪器设备实验与观察记录到胎儿可以听到外面环境中的各种声音，并且在吵闹声音刺激下胎儿会心跳加快、胎动增强甚至生气地踢腿，在轻柔舒缓的音乐刺激下又由烦躁转为安静，胎心山原先的增快而渐渐减缓到原先安静状态下的胎心率上来，胎动也由受吵闹时的增强而减弱下来，直至安详地入睡。
国内外的实验报告，均说明了胎龄在4或5个月以上的正常胎儿，已经具备了人的一些感知能力，特别是听觉、视觉与触觉已经初步建(图老师整理)立。这样，从前人们一无所知的胎儿能力范畴内的问题，随着科学技术的发展逐渐被人们发现和得到正确的队识。这说明4～5个月的胎儿不仅具备了．接受教育的条件，而且符合胎儿生民发育的实际情况，因此，胎教是科学的、可行的。
人们应持的态度
有些孕妈妈持有宁可信其有的态度，这可能是由直觉产生的观点，但确实是正确的。适度的、科学的、自我感觉良好的胎教行为，是有益无害的。其效果大小虽无法衡量，但不去做就会留下遗憾。
