分享-孕妇胎教的8大方法
每个准妈妈都希望孕育一个健康又聪明的宝宝，那么孕期做好胎教很重要。本文图老师小编就为大家分享八大胎教方法，一起来看看。
1、音乐胎教
为培养宝宝的音乐细胞，很多妈妈都会做音乐胎教。但是作为胎教的音乐，应是稍微轻缓、柔和、有规律的，才能起到安抚胎儿、调节胎儿昼夜规律的作用。
2、适宜的营养胎教
从得知怀孕开始，孕妈就要注重营养饮食。孕期营养应搭配均衡，以易消化、清淡的食物为主，还要注重摄取蛋白质、钙等营养食品，让胎宝宝有足够的营养。
3、经常抚摸
孕妈咪可经常用手轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿，通过肚皮对胎儿进行触觉刺激，促进胎儿的感觉神经和大脑的发育。还可以边摸边说话，提前和胎儿培养好感情。
4、欣赏美的事物
孕妈可以经常欣赏美的艺术作品，妈妈在感受美的同时，胎宝宝也同样能感受到哦，也有助于培养宝宝对美的感觉呢。
5、在房间贴可爱宝宝的海报
在孕28周开始，可以在房间里贴一些可爱宝宝的海报。据说，孕妇经常想象着宝宝的样子，在某种程度上宝宝的形像会跟妈妈心里的形象相似。这叫意念胎教。
6、让胎儿感受到光TuLaoShi.com照
胎宝宝36周左右，就能对光照的刺激产生反应了。孕妈可以每天用手电筒照肚皮，进行光照胎教。每次2分钟，胎儿出生后的视觉及对昼夜、黑白的区分能力会比较强。
7、运动胎教
孕妈咪适当的做一些胎儿小体操：当感觉到宝宝胎动时，孕妈咪用双手从上到下，从左到右的反复轻抚腹部，或用手指轻压胎儿。孕妈每天做适量的运动，有利于宝宝出生后的肢体活动，也有助于顺产。
8、跟宝宝说话
每天没事准爸准妈们可以跟肚子里的宝宝说说话，这不仅能锻炼宝宝的语言能力，还能和谐家庭关系，也能提早跟宝宝建立和谐的亲子关系。
总之，胎教只要用对了方法，生个健康聪明又漂亮的小宝宝没问题。
4大技巧 教孕妈如何跟胎儿说话
如今很多准妈妈都已经把胎教当做是孕期一项必不可少的任务，但准妈妈却常常忽略了孕期应该具有的愉快的情绪。准妈妈要懂得胎教了解胎教，胎教不是要教给宝宝什么知识，而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动。所以，对肚中宝宝说话有以下3点需要特别注意的。
1.声音要适当大和清晰、速度要缓慢、要发自内心。
(m.tulaoshi.com)传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清，因此在对胎儿说话时，声量要适当大一些，吐字要清晰一些，停顿要长一些，语速要慢一些。
2.两天打鱼三天晒网可不行!要坚持，哪怕每天只有15分钟。
对胎儿说话，持之以恒很重要。每次的时间短一些也不要紧，但要尽量坚持每天都至少进行一次。
3.准妈妈自己不要觉得有负担，情绪上保持愉悦很重要
如果妈妈总有真烦呀等抵触情绪，无形中就会成为一种压力，而这种压力也往往会传递给胎儿。因此，妈妈自己要保持轻松愉快的心情，如果能把它作为一种享受，就再好不过了。
如何建立和肚里宝宝说话的模式?
同样是对胎儿说话，如果能掌握好技巧，行之有效地进行，效果就更好了。参考下面的步骤，确定你每月的目标，开始对胎儿说话吧!最重要的目标还在于增强与胎儿的交流，所以不要给自己太大压力，重要的是享受其中的快乐!
妊娠月数
胎儿的发育情况
说话的方法
3～4个月
身体已呈3部分，手脚的形状也已完备，已经可以动了。内脏器官的分化形成基本完成。脸的形状也在慢慢地形成。
打招呼：首先让我们从打招呼开始吧。在习惯于对肚中宝宝说话前，妈妈们也许会感到难为情，那就从早上好晚安等简单的问候开始吧!也就是说，首先让我们先从习惯对胎儿说话的这种行为开始吧。
5～6个月
头发、胎毛以及指甲开始生成。心脏的跳动更加活跃，皮肤的新陈代谢也在进行。到了6个月大时，胃肠已经能够吸收所吸入的羊水，并以尿液的形式排出。
玩踢的游戏：这个阶段准妈妈一般可以感觉到胎动了。在习惯了和胎儿打招呼之后，可以开始和宝宝玩敲踢的游戏(KICK GAME)了。因为胎儿大多是头朝下的，所以在跟他说话时，要朝向腹部下方。
7个月
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）能感知到光线，味觉也有一定程度的发育。对外界的声音能有所区分，因此准妈妈们可以更多地对胎儿说话。此时，脚趾开始长出指甲。
听喜欢的音乐：这个阶段，胎儿听觉的发育很快。父母们不仅要多对宝宝说话，还可以给宝宝播放各种音乐，从而进一步刺激胎儿脑神经细胞的发育。
与大自然亲密接触：到外面与大自然亲密接触，将各种感受告诉肚中的宝宝。 通过触摸、闻味、品尝等来获得具体的印象，从而更直观地把你的感受传递给你的宝宝。
讲述每天发生的事情：准妈妈已经能够清晰地感受到宝宝的胎动了，肚中宝宝的存在变得更加真实。对胎儿说话的内容，可以以每天日常生活为中心，多说说家常话。工作及家务的空隙、茶余饭后，不妨和肚中的宝宝一起交流。
8个月
指甲生长至指尖，肺部机能发育完备，内脏器官也更加成熟。胎儿从频繁的胎动渐渐变得安稳下来。如果是男孩，腹内的睾丸开始下垂。
描述有关花草动物的事情：不用过于紧张细菌感染而不接触花草或宠物，美丽的鲜花和可爱的动物能让妈妈的感受更丰富，对胎儿说话的感染力和效果会更好。
经常呼唤宝宝的乳名：由于对胎儿说话的时间越来越多，所以还是尽快给宝宝起个名字吧。不一定必须是今后正式的名字，只是为了呼唤起来方便，起个乳名或者昵称也可以。这样更有利于感情的传递。
讲述每天发生的事情
9个月
皮下脂肪生成，身体呈蜷缩状。皱皱巴巴的皮肤也展平了，除了后背其他部位的绒毛也在消失。能分辨出宝宝是在睡觉还是醒着。
教拼音和汉字：通过写字或绘画来有意识地将具体的印象传递给胎儿。a就是阿姨的阿 ba就是爸爸的ba,试着用宝宝周围的人或物来举例说给宝宝听。还可以用山川这种字形和字义相近的简单汉字，写给宝宝。
朗读稍微长一些的文章：给胎儿读你喜欢的图画书。此时不只要把文字读出来，还要像和宝宝一起看书一样，将图画中的画面和颜色等也描述给宝宝听。为了保证说话的质量，不可忘记对胎儿说话的3大要点哟!
讲述每天发生的事情
10个月
胎儿在妈妈的肚子中，总是一会儿睡一会儿醒的，差不多20～30分钟就变换一种状态。内脏及神经系统得到发育，头部也朝下冲向骨盆，此时基本已经具备了在子宫外生活的身体条件。
听英文歌曲：通过给宝宝听音乐，自然地培养宝宝的韵律感。另外，听英语等外语，还有助于教给宝宝与汉语不同的节奏韵律。建议选择幼儿节目中流行的简单歌曲、心怡的电影音乐、不会对妈妈带来压力的轻乐曲等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）绘画：绘画非常有利于将印象具体化。比如画大海，可以将海里的鱼、海浪等教给宝宝，还可以将在大海中游泳的感想等说给宝宝听。另外，欣赏绘画作品时也可以将感想和相关愉快的往事讲给宝宝。
讲述每天发生的事情
也可以用美妙的音乐和宝宝交谈。
音乐最适合右脑的发育。可以交叉使用舒缓轻松和欢快振奋的乐曲。让宝宝放松的音乐有莫扎特、水的声音、大海的声音、鸟的啼声，或者是其他让准妈妈自己感到放松的乐曲、歌声。也有的宝宝喜欢欢快振奋的乐曲，所以，不妨试试POP和摇滚。
KICK GAME是胎儿和妈妈交流的最佳游戏。
KICK GAME这个游戏包括准妈妈在轻敲腹部后胎儿对震动做出回应。每日反复这种游戏，慢慢的宝宝也好像会对游戏有所期待!另外，不同的宝宝对轻敲所做出的回应是不同的。有些宝宝会马上做出回应，也有些宝宝迟迟不做出回应。不过，重要的还是在于坚持不懈地耐心地尝试。可以从下面的三个方面进行：
1.当感到胎儿踢肚子时，一边说我也踢一边轻敲同一部位。如果宝宝也踢该部位做出回应的话，第一阶段的游戏就成功了。另外，不要忘记表扬宝宝踢得真棒呀。
2.一边对宝宝说我可踢喽一边轻敲腹部其他部位。如果几秒钟后所敲部位能感到宝宝踢踹的回应，第二阶段也就成功了。然后再变换轻敲部位，和宝宝继续游戏。
3.连续轻敲腹部两下，如果宝宝也回应两下，第三阶段的游戏也就成功了!
孕妇看电视算不算胎教
很多孕妇认为，既有声音又有图像的电视，即满足了耳朵，还能看到美的画面，是一种变相的胎教方法。事实上，这是错误的想法，孕妇tulaoshi.com和胎儿都会因长时间看电视对而产生不良影响。
电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。
此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。
