缓解孕期压力的胎教音乐

一度的懐惗

一度的懐惗

2015-12-05 01:37

很多准爸妈为了胎宝宝的健康和安全,都会有疑虑,不知道怀孕期间是否可以同房。事实上,适当的进行性生活对于胎儿反而有益无害。

孕期同房也是胎教的一种

    很多准爸妈为了胎宝宝的健康和安全,都会有疑虑,不知道怀孕期间是否可以同房。事实上,适当的进行性生活对于胎儿反而有益无害。怀孕期的性生活属于最有效的胎教,为什么这么说呢?
 
     一、孕期同房后为何腹痛连连     妊娠妇女在起先三个月由于受恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应的影响,使性兴趣降低,性生活减少。     同样在妊娠后期则由于困倦感、疲劳感等影响,性欲要求与性活动亦显着降低与减少。     但在妊娠4~7月这一阶段,大部分妇女对性欲又有所提高,但不少妊娠妇女在性生活后往往感到腹痛。     原来在男子的精液中含有多种多样的前列腺素,这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收,产生反应,对子宫的作用则可因是否妊娠而不同。     在女子没有受孕时,能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用,为精子向输卵管行进创造条件,使精卵顺利结合。     而当女子受孕后,精液中可使孕妇子宫强烈收缩的前列腺素则发挥了作用,性生活后妊娠妇女出现腹痛的原因就在于此。     二、孕期同房是否影响胎儿     一般人忧虑性交时阴茎的动作会引致胎膜破裂而小产或早产,或伤害胎盘,造成出血。医学研究否定了这些危险。     胎儿位置深入,有子宫保护及羊水起到减震作用,正常的胎膜又不容易破裂,非常安全。     若胎盘位置太靠近子宫颈,即胎盘前置,或子宫颈闭锁不全,或有其它容易引致小产或早产的原因,就应尽量避免日常一般性活动,包括性交。     性交时阴茎是否将细菌带进子宫,使胎儿及羊水发炎呢?医学证明正常的子宫颈及胎膜足以防止感染。     子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似,而在妊娠末三个月,高潮可使子宫痉挛达一分钟之久,影响胎儿心跳同时减速。     以往有惯性流产或有早产危险的孕妇,应tulaoshi避免在性交或非性交活动内达到高潮。     随着时代的发展,准爸妈在孕期越来越注重胎教工作,而怀孕期间同房也是胎教的一种另类方法哦。     三、孕期同房是最有效的胎教     怀孕期的性生活属于最有效的胎教,之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。     妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的,因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激。     胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此,妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。     在性生活达到高潮时,夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言,这对于胎儿来讲,比任何语言形式的胎教都有效果。     脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的我爱你这句话铭刻在自己脑部,这是多么美妙的事情啊!发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。     通过对正在进行性生活的孕妇的b超显示结果表明,胎儿有着较为明显的反应与举动。     当夫妇进行性生活时,胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时,她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带,这是她对男性器官的本能反应。

缓解孕期压力的胎教音乐

    根据统计显示,孕妈妈在怀孕期间患有轻度的忧虑症的概率在一半以上。这会大大的影响到准妈妈的生活,甚至会给腹中的宝宝也带来不良的后果。
 
     准妈妈们tulaoshi.com在孕期有段时间会感到焦虑、失眠,不停的想吃东西,或者干脆一点儿食欲也没有;一点儿快乐感也没有,对什么都提不起兴趣等等,这些不良情绪不仅影响了准妈妈而且也对胎宝宝产生不良影响。     如何缓解准妈妈的焦虑呢,不妨考虑音乐胎教。音乐胎教能够培养良好的精神状态。孕期准妈妈坚持听轻松舒缓的音乐,能有效缓解孕期孕妇的焦虑不安的情绪;减少孕妇失眠状况的发生,给孕妇传递积极健康的正面情绪。孕妇拥有良好的心情有利于缓解孕妇焦虑,促进其食欲,保持良好的饮食和生活状态。     音乐胎教不仅能够缓解准妈妈的孕期压力,最重要的是培养宝宝。进行音乐胎教时,最重要的是要注意根据胎儿不同周期的发育状况进行胎教。     胎儿大脑发育的过程中,每个孕周都会有不同的发育特点。能促进大脑发育的声音信号也是不同的,要丰富、加强胎儿大脑的神经突触连接,增加脑容量,就要根据胎儿需要提供音乐胎教的内容。天才宝宝胎教研发团队,根据数十年跟踪研究,编排出适合胎儿大脑发育特点的音乐胎教课程。     刚开始胎教时,胎儿的接收能力还不是很强,只能给予舒缓,平和安静的轻音乐,如《晨雾》、《初雪》、《大地之歌》、《乘着风的翅膀》、《宝宝我们爱你》等。     渐渐的胎宝宝开始在熟悉安稳的环境中活跃起来,想感受外界的声音,与爸爸妈妈互动交流,沟通感情。此时的宝宝会养成按时胎教的习惯。有好动的宝宝每天一到胎教时会手舞足蹈,拍拍肚皮,和妈妈互动。有的宝宝则是一开始胎教就安静下来,静静地和妈妈一起享受胎教音乐课程的内容。此时,宝宝能接受音乐信号更丰富的名家名曲,激发大脑发育活力。如《埃罗斯与莆塞克》、《大力神》、《艾斯德庄园的喷泉》、《爱之协奏曲》等。     胎儿发育到孕后期,大脑渐渐完善,能接受更丰富的声音,语言类的诗歌、童谣、谜语等。这个时期最好是有准爸爸在身边进行音乐胎教,爸爸低沉的中低频是宝宝最喜欢的声音,能培养宝宝的安全感。爸爸每天坚持和宝宝对话、聊天、唱歌给宝宝听,建立情感联系。据调查显示,有准爸爸陪伴的音乐胎教的宝宝出生后平均智商高出15%,情商高出18%。适合孕后期胎教的音乐有:《圣母颂》、《千字文》、《舒伯特小夜曲》、《平安夜》、《骄傲的小孔雀》、《鲁道夫的红鼻子》等。     可见,准妈妈在孕期进行音乐胎教,不仅能缓解孕期压力,更能够培养天才宝宝!

世界名曲听出漂亮宝宝?

    怀孕以后,准妈妈们自然而然的无比期望看到自己肚子里的宝宝,谁都希望自己的宝宝是健康聪明的,所以民间也就流产出了各种让宝宝变漂亮的偏方,有说法称看漂亮宝宝的照片图片,有的说多听听世界名曲等等。那么,这些说法可靠吗?
 
     怀孕后的准妈妈,都十分关注胎教,比如促进宝宝大脑发育的胎教、甚至还要让宝宝更漂亮的胎教。对于这些传说中的胎教,是否真的那么有用呢?比如:据说多看漂亮宝宝的照片,肚子里的BB会更漂亮;又比如多听古典音乐世界名曲,宝宝气质好又漂亮……     传说的胎教方法数不胜数,但其实,很多胎教说法并无实验可以证明。     一、多听世界名曲,生出的BB更好看?     ——听音乐不改变BB相貌,只能让孕妇放松     已经怀孕5个月的媛媛最近忙着对自己的宝宝进行胎教,偶尔用手跟肚子里的宝宝隔着肚皮来玩游戏,偶尔放一些儿歌来给宝宝听。某一天在购买CD的时候,她看到某个宣传广告,介绍说怀孕期间多听轻音乐,尤其是莫扎特的钢琴曲,可以让宝宝更漂亮。于是,媛媛高兴地选择了几张CD回家,然后开始了天天轻音乐的胎教。没多久,媛媛跟自己的主治医生说了这个好方法,医生对此提出了专业的建议。     专家点评:     准妈咪在孕期进行的音乐胎教,其实宝宝是听不见的。但是,通过听音乐可以让准妈咪在怀孕期间有一个良好的心情,这样肚子里的宝宝也会跟着心情好,从而让准妈咪心情更舒缓。而听轻音乐与让宝宝更漂亮之间并无直接的联系,宝宝的容貌只跟父母的遗传有关。     二、多看可爱宝宝照片,生出的BB更漂亮?     ——纯粹是心理暗示,无科学依据     在准妈妈秀秀的房间里,到处都是漂亮宝宝的海报,还有几个甚至是外国的白皮肤宝宝。秀秀这个方法还是同一个小区的妈妈教给她的,说是胎教的好,以后可以生一个漂亮的宝宝。于是,秀秀坚决执行这一政策,每天睁眼就先看看房间里的各个小宝宝,没事做的时候也呆在房间里,对着那些大眼睛的超萌宝宝照片来看,期望生出来的宝宝会跟照片一样漂亮。     专家点评:     其实,稍微想一下就知道这个观念并不科学。宝宝的相貌好坏,取决于父母双方的基因和遗传。如果这种看照片的方法有效的话,世界上应该到处都是俊男美女了吧?所以,一般医学上将胎教期间多看漂亮宝宝的行为看作是一种心理暗示,舒缓孕妇心情的一种方式。当准妈咪们天天看着这些可爱的宝宝,加上母性的发挥会让心情变得更好。     三、多吃维生素A和C,BB皮肤白又嫩?     ——影响其实并不大,孕妇均衡饮食更重要     对小雨来说,怀孕之后她一直在担心一个问题,那就是自己跟丈夫的皮肤都偏黑,所以特别担心自己剩下一个煤球宝宝。她在网上查到一些介绍,说在怀孕的时候,将维生素A和维生素C同时食用,能让宝宝的皮肤变白嫩,所以她很认真地采纳了这一建议,但是,生下来后宝宝的皮肤还是让她有点失望的。     专家点评:     我们知道,维生素A能保护皮肤上皮细胞,维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,似乎确实会影(m.tulaoshi.com)响宝宝的皮肤会白嫩细腻。但怀孕期间服用维生素A、C,对于孕妈咪来说并不是上上之选。相反,准妈咪应该均衡自己的饮食,全面摄入各种营养,多吃富含维生素A、C丰富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、苹果、肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。当然,对于孕妇来说,应尽量让自己什么都吃,不要挑食,这样不仅自己有营养,对宝宝也很有好处。
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