【图】和妻子“一起怀孕”

准备怀孕前需要先治疗高血压

高血压的易患因素有肥胖、年龄、食盐摄入过多，精神长期处于紧张状态，运动量过少，过度饮酒等等。特别是一些不良的生活习惯，如大量饮酒、吸烟、食盐摄入过多等，在高血压的发病中有着重要的作用。只要在日常生活中纠正不良的生活习性，则对于预防、减少高tuLaoShi.com血压的发病率有着显著的效果。

　　在绝大多数的高血压患者中，高血压病因不明，为原发性高血压。但是也有些患者的高血压是某些疾病的表现，为继发性高血压，如肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、主动脉狭窄、妊娠中毒征等等。

　　高血压在发病的早期，全身的细小动脉痉挛，时间长久，则血管壁缺氧，呈现出透明样改变。小动脉压力持续增高时，血管管腔变窄，加重缺血。随着细、小动脉硬化和血压高，全身各脏器继发出现病变，尤其以心、脑、肾为病变最为重要。在怀孕时，孕妇的血液流量增加，则可使血压进一步升高，加重高血压病情。由于高血压病变过程中，血管发生了病理性改变，以及缺血等情况的出现，使胎儿在母亲体内因缺氧以及营养物质的减少，而导致胎儿宫内发育迟缓、流产、早产，严重者可出现胎死宫内，所以准备怀孕前需要先治疗高血压。

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哪些情况下应暂缓怀孕

    结婚后,夫妇面临的首要问题就是怀孕与生育的问题。由于目前农村仍有不少的早婚现象,且缺乏一般的生理知识,不值得避孕与优生,往往在新婚后或身体存在疾病的情况下就马上怀孕,造成母体及胎儿的巨大危险。所以提醒大家,哪些情况下应暂缓怀孕，如有下列情况之一者均应暂缓受孕。

    1、不要新婚之夜受孕。因为此时往往双方体力都处于极度疲劳状态,且新郎往往饮酒过度而影响精子的质量,使畸形儿或低智儿的发生率增加,正如古人所说:举杯之际不可忘,酩酊之后莫同房。

    2、蜜月旅行时应暂缓受孕。因为旅行时生活无规律且身体疲劳,钦食不调。同时往往缺乏良好的洗浴设施,造成不洁同房及秘尿生殖道感染,如用药治疗,势必会对胚胎造成不良影响。另外,由于旅行时早出晚归,各地的气候也有所差异,容易感冒或受其他病毒感染而造成胎儿畸形。

    3、患有某些急、馒性疾病者应暂缓受孕。如一方患有急性发热、感染、传染性及过敏性疾病(如急性肝炎、结核(图老师整理)、支气管哮喘等)。女方若患有慢性肾炎、心脏病、高血压,应在急性疾病治愈后或慢性疾病稳定时再受孕,同时应根据疾病的轻重和对孕妇及胎儿的影响由医生决定是否能怀孕。

    4、X线透视或摄片后,应在一个月以后受孕,以免卵细胞遭受X线的损害发生畸变而导致胎儿畸形。

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和妻子“一起怀孕”

和妻子一起怀孕

你能了解吗？你为未出生的孩子所做的每一件事情，你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义--你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。

对于许多准爸爸来说，积极地参与无论对夫妻关系，妻子的身体已经未来的三人世界都非常有好处。这里提供一些建议，希望能帮到你：

1、尽量抽时间陪妻子去做身体检查
在这一点上，很多丈夫的不情愿是因为在候诊室里的漫长的等待。一次检查有80%的时间要耗在等待中。每一次的健康检查都会测量胎儿的发育程度（大小、身长等等），并且大夫会解答你们的任何疑问。如果你还有机会参与对胎儿的超声波检测，还能幕上看到你还未出世的宝宝在活动，在翻身，这恐怕会成为你终身难忘的经历。

2、了解胎儿每一天的发育过程
妻子从打算做妈妈开始就会找来各种与怀孕和育儿有关的图书杂志，没事就捧着看半天，并且把它们在房间里放得到处都是。那么你是否想过在听新闻看报纸的间隙随手拿过一本，大概翻几页。了解一些与怀孕有关的知识和胎儿的发育状况可以使"怀孕"这件事情对你来说显得更加真实-即便是在她的肚子还没有隆起的时候。其实，对胎儿和孕妇来说，最大的变化通常都是发生在怀孕的前12周，而之后就只不过是个成熟和发展的过程了。

3、感觉宝宝的活动
做这件事会要求你有相当的耐心，因为还在肚子里的的小东西不会为他的每次表演都做"预告"的。而且在初期，宝宝的活动非常非常细微，以至于你都不确认自己到底感觉到了些什么。所以你一定要坚持，有的时候小东西可能会让你等足10分钟才会稍有表示。不过随着时间的推移，胎儿的活动会越来越明显和激烈。到最后，你可能每一天都会感觉到他有力的踢腿伸手操。

4、让宝宝听到你的声音
我们还不知道胎儿在子宫里是否能理解摇篮曲的含义，但可以肯定的是，从怀孕第5个月开始，胎儿就已经能听到你的声音了。所以，多对着妻子的大肚子说说话。我们的建议你可以在每次对宝宝说话的时候多重复一些简短的句子，比如什么你好啊！小家伙，我的乖宝宝，爸爸来了等等。等孩子出生后再重复同样的话，你会惊讶地发现宝宝会回过头来找你。即便是新生儿也知道循声去寻找他们的老熟人了。

5、建立自己的老爸逻辑
在孩子出生之前，没有人会真正理解"做父亲"是一个怎样的概念，不过让自己提前熟悉一些有关的方法和道理，并且初步确定自己做父亲的立场还是有必要的。不过你要记得不要过于固执和死板。比如你现在会下定决心孩(图老师整理)子出世后要让他睡在自己的小床上，绝对不让孩子有吃手指的坏毛病等。在现实生活中，小baby总有让我们俯首称臣的本事，你抛弃自己决心的速度会比换尿布还快。所以记得，做父亲的第一逻辑--灵活。

6、坚持站在妻子一边
在小宝宝到来之前或者之后，很多有关的问题都容易引起一家人的争执，比如给孩子起名字，为他准备什么样的小床或奶嘴以及在带孩子方面的许多不同意见与观念。在这些问题上，就算是你与妻子有不同意见，也不要当场与她争吵。在家人面前你越支持她，私下里她就越容易听取你的意见和看法。

7、帮助布置宝宝的房间或者婴儿床
在10月怀胎的过程中，这是你与妻子可以一起做的最好的事情。帮她做她做不了的事情：搬重物，爬到高处放东西。然后，和她一起完成她能做的事情。比如，你们可以一起去挑选最合适的摇篮，一起讨论哪种奶瓶最实用。还有，不要错过共同享受互相陪伴的乐趣，和互相依偎的安静时光--这样的宁静很快就将一去不复返了。

8、为妻子擦背或者做足底按摩
在很多妈妈的甜蜜回忆里都保留有怀孕时候丈夫做的那些体贴而充满爱意的事情。想想吧，妻子要每天24小时带着你的孩子，不管自己多么不舒服，不管要忍受背痛还是双脚肿胀，都不能停止。而你只要花几分钟给她一些温柔的照顾，就能给她很多力量和精神焕发的感觉。

9、足够的宽容与同情，接纳所有抱怨
很多时候，准妈妈们需要表达她们的抱怨。不要忽视她诉说的种种不舒服--作为男人，你很难想象怀孕的女人所要承受什么样的身体困扰。其实很多时候，她们只要把怨气发泄出来就足够了。但千万不要把你认为好的解决方法强加给她。其实如果你适时地递去一杯热可可或者柠檬汁，没有女人会拒绝。最好的效果是再加上几句贴心话：你受苦了，亲爱的。

10、倾诉--倾听
担忧？激动？不管你对即将扮演的父亲角色有什么感受，都可以告诉你的妻子！对你看到的育儿指南有什么疑问，都可以问你的妻子！对于你的参与和关注，她一定会非常高兴。然后，仔细倾听她的回答和解释。
即便你已经为怀孕的妻子做了很多很多，或者自认为是个合格的准爸爸，随时与妻子沟通和交流依旧是你的头等大事。