策划好孕期的5大生活开支

策划好孕期的5大生活开支

    如今，随着物质生活水平的提高，人们的育儿和消费观念也在不断地更新，生个宝宝已经不像过去那样简单了，孕育孩子必须需要一大笔的资金。如：孕妇在孕期间既要补充营养又要让宝宝健康，又要定期做检查以便知宝宝是否安全，还要学习胎教知识让宝宝变得更聪明，这些都是需要钱的地方。 所以，生育一个宝宝是需要花大量的资金，孕前夫妻们一定要做好开支计划，做好心理及经济上的准备，安心等待宝宝的降临。

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    那么，就来看看需要策划好哪些孕期的生活开支吧！

    1、营养开支

    从准备受孕开始，夫妻双方就需要调节饮食、补充营养、服用叶酸等。孕后的妈妈所食用的饮食要比受孕时的更加丰富及有营养，还需要服用孕妇奶粉及叶酸、钙片等营养保健品，以便可以满足孕妇身体对营养的需求，保证胎宝宝的身体健康发展，这些基础的开支都是不可缺少的。

    2、服装开支

    孕后的妈妈体型会慢慢肥大，以前的衣服都会穿不了了，所以需要购买专门的图老师孕妇装。为防止生活中的家电辐射，还需要购买专门的防辐射服。而且，以前所用的化妆品、保养品之类的都得换成孕妇专用产品，这些也是需要列入孕期开支计划中。

    3、产检分娩开支

    为了保证孕妇及胎宝宝的安全，了解胎宝宝的动态，产前检查是必须的。为此，还需要考虑可能发生的意外情况，如早产、胎盘前置等，这些也需要预备多点的资金以备不时之需，还有分娩时期的住院费用及手术费也应列入计划中。

    4、胎教开支

    在怀孕期间，要为孕妈妈准备一些指导孕产期保健的书籍，学习相关的孕产知识，还可以去参加胎教学习班。并且，还需准备些胎教音乐，因为胎教音乐可以促进孕妇及胎宝宝的身心健康。为了宝宝的聪明健康，胎教开支计划也是不可缺少的哦。

    5、宝宝开支

    孕晚期就得开始为宝宝准备小床、衣服、玩具及洗浴、喂养用品等。虽然这些开支很零碎，但是总体的开支可是很高的，必须要提前做好规划。

“播种”前做好7个1的准备

    播种前的准备工作是备育健康宝宝的基础。所以，播种前的准备工作是非常重要的。做到以下7个1的孕前准备工作，有益于你们进入孕育宝宝的最佳状态。下面，图老师小编将为大家介绍是哪7个1的准备，赶紧来看看吧！

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    1、规划1个(m.tulaoshi.com)有孩子后的生活蓝图

    夫妻双方必须做好足够的心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。

　2、做1次健康检查

　播种前做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的身体是否都处于一个健康的状态。因为，身体健康是孕育健康宝宝的基础。

    3、留下1年准备时间

    想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间去做各方面的准备，这包括身体、心理、经济等。

    4、养成1个良好生活方式

    从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。

    5、找1所医院

    根据自己的健康状况、需求、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。

　6、服用1种药品——叶酸

    在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克的叶酸。据美国科学家研究发现，准妈妈造成早产的重要原因之一是由于体内叶酸的缺乏。

    7、停用1种避孕方式——口服避孕药

    一般情况而言，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。

给予备孕夫妻的衣着小建议

    孕前的准备是优孕的关键。除了心理上的准备，物质上的准备也很重要，准备孕期的衣着便是其中之一。衣着会影响男人、女人的身体状况，所以在穿衣服时m.tulaoshi.com必须要选择合适的衣服。那么，备孕夫妻该如何穿着呢？

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    下面，一起来看看给予备孕夫妻的衣着小建议吧！

    1、女性衣着

    准备受孕的女性要改变以往的着装习惯，不宜穿紧身的衣服，尽量选择宽松舒适的布料，这样才能使乳房、腹部保持最自然松弛的状态。尽量不要穿反季节的衣服。

    2、男性衣着

    准备受孕的男性应该尽量避免穿紧身的裤子，如果是穿紧身的三角裤或是牛仔裤，这些紧身的衣服都会压迫生殖器官，影响睾丸的正常发育；还会由于不透气、不散热，导致不利于精子的生存。

    为了以后宝宝的健康，准备受孕的夫妻都应该选择宽松、纯棉、透气的衣服。

    3、内衣的挑选

    尽量选择吸水性强、有伸缩性的材料制作的内衣，最好是纯棉制品。因为孕前要经常对乳房进行检查及保养，因此在选购时还需注意胸罩要易穿、易脱。

    4、外衣的挑选

    尽量选择宽松、肥大的衣服。颜色最好以简单、朴素为好，这样会给人在精神上带来一种振奋和愉悦感。

    5、鞋子的挑选

    鞋子的码数最好稍微大点儿，这样才能支撑身体的宽大后跟，鞋底上还应附有防滑纹，鞋子的宽窄、长短都得适度，鞋的重量要轻。