孕期如何保护你的“心灵之窗”——眼睛
m.tulaoshi.com怀孕后，受身体激素的影响，孕妇眼睛的内部结构会出现微小的变化，可能会导致暂时性视力下降。一般在分娩后会恢复正常。不过，在孕期孕妇还是要注意保护好你的眼睛，否则会造成不可逆转的视力下降。
1、减少阅读、看电视和电脑等用眼的时间。看电视和看电脑的距离太近或面对的时间太久，眼睛会不舒服，看书、看电视或看电脑40-50分钟以后，要停下来闭目休息10分钟或者看看远处，防止眼肌过度疲劳。
2、尽量不要使用空调和吹风机。即使是偶尔吹空调的时候，最好也要在身边放一杯水，以免室内过度干燥，加重眼睛的不适感。
3、做好防晒的工作。阳光除了会加速妊娠斑的产生，也会伤害眼球，因此，孕妇出门一定要做好防晒工作。
4、禁止抽烟、熬夜和不规律的起居，这些因素都会加重眼睛的干涩和不适感。
5、经常洗手，不要用手揉眼睛，减少眼角膜刮伤和感染。
6、长时间用眼后要坚持做眼保健操。可舒缓眼睛的疲劳。
7、市内的灯光不能太强或太弱，减少对眼睛的刺激。
痒痒痒 孕妇如何去除讨厌的湿疹？
爱出汗、代谢旺盛或者是肥胖的孕妇可能在肚皮上、大腿、脚底和手掌上会出现湿疹，湿疹往往让人奇痒难耐，但是又容易抓破水泡，进而引发感染。那么，孕妇如何去除讨厌的湿疹呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）&m.tulaoshi.comnbsp; 1、金银花煮水。用适量的金银花煮开水后，等水温降到适宜时，用来擦洗患处，每天擦洗数次。
2、用白醋泡水洗脸。很有效果，两天湿疹就可以消失。可常这样洗来做日常的保健和预防。
3、艾叶煮水洗澡。每天一次。
4、隔夜茶。前一天晚上泡好一碗茶叶水，第二天使用。一天洗4~6次，一般3天就有效果。
5、生土豆片涂在患处。连三天就可以好。
6、擦点小麻油。无副作用，含有抑制湿疹的成分，但是不是非常见效，要3、4天才有效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）7、用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，每天2次，连涂一个星期。
8、用氯霉素眼药水滴洗患处，用过两三次后，湿疹的症状会慢慢消失。
解读孕妈咪常关心的眼睛问题
都说眼睛是心灵之窗，不少人会特别注意爱护眼睛。孕期，眼睛变得敏感，孕妈咪要如何爱护自己的眼睛呢？
1、怀孕期间最好不要带隐形眼镜。由于内分泌系统的改变，孕妇的角膜组织会出现轻度的水肿，角膜的厚度会增加。隐形眼镜往往会阻隔角膜和空气之间的接触，使得角膜缺氧、敏感度降低等，导致视力减退和无故流泪。此外，如果隐形眼镜没有彻底清洁，容易滋生细菌，诱发角膜炎和溃疡。
www.Tulaoshi.com 2、 孕期需要检查视力。孕妇最好每2-3个月就检查一下自己的视力。由于眼睛变得比较敏感，容易因为孕妇的身体变化而衍生出并发症，及时检查可以及早发现视力变化，以便可以及时治疗。此外，近视的妈妈要定期到专业的眼镜店去检查视力，一旦发现视力减退，就要及时更换眼镜，防止进一步加上近视。
