妈咪沙龙为宝宝便秘支几招
昨天讨论了下宝宝为什么便秘，妈咪们也大可不必担心，今天我们就试着来解决下，艾碧碧给支几招您试试看效果如何呢！
宝宝便秘支几招
首先，我们从吃方面来解决！
1、母乳喂养的宝宝便秘时,可加菜水、枣汁、橘子汁,清晨加可适量的蜂蜜水（野菊花蜜效果奇好）；
2、而喂奶粉的宝宝则可以在牛奶中加一勺糖，不用太多（100ml牛奶加8g糖就差不多了），同时增加水分及果汁的摄取，两次喂奶间期应给予饮水，淡盐水、淡蜂蜜水及清淡的菜汁均可，每次20~30毫升，可以改变肠腔渗透性而起通便作用。
3、较大的宝宝可添加蜂蜜。如果更大的儿童宝宝们便秘时，应减少蛋白质类饮食，多吃含纤维素多的食物，如谷类(尤其是全麦或糙米)、豆类及豆制品，同时多吃香蕉、芹菜等富含纤维素的水果和蔬菜，使粪便不仅粗糙而且体积增加，刺激肠道蠕动，利于排泄。也可在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油。而且无论哪种喂养的宝宝都应及时、正规地添加辅食,添加时由细到粗、由少到多的原则（见艾碧碧的宝宝辅食专题）。
4、1~2岁以上的宝宝，须注意饮食搭配。因进食蛋白质过多引起的便秘，可减少蛋白质摄入，多喂一些面条、稀饭等蛋白质含量较少的食物。食物中不吸收的纤维素，具有通便作用。纤维素含量较多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西瓜等，可适当给孩子多吃一些。
5、特别现在秋天到了，可以给宝宝多选一些具m.tulaoshi.com有滋润作用的食物，如银耳、杏仁等，还可以多吃木耳、海苔、干果等具有丰富纤维和矿物质的食物，不仅不便秘而且皮肤好好哦。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinger/）BB便便异常 教你识别敏感信号
宝宝未成熟的消化系统和排泄系统，就像一个还没来得及购置齐全设备的工厂，仓促中加工完的有成品，有半成品。爸爸妈妈们会发现，你们宝宝的大便有糊糊状的，有膏状+颗粒的，有成形的；有黄色的，有绿色的……父母们往往分不清什么样的大便说明宝宝是健康的，什么是不健康的。
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宝宝正常便便是咋样的？如果父母们多观察宝宝的大便，就会有经验，就会知道你的宝宝的食物和奶里含有什么改变大便质量的东西，宝宝的肚子里究竟发生了什么化学反应，什么样的大便是异常的，以及异常是发生在宝宝肚里的哪个部位了。
爸爸妈妈们首先要知道宝宝什么样的大便是正常的，不要把正常的大便当做异常。婴儿出生后，会排出绿、黑色的胎粪，光滑、粘稠;在喂奶阶段，宝宝的大便是黄色的，也可以带点绿，药膏状、有小颗粒、成形都有可能，这些可以随奶的种类不同而变化，如果大便较臭有奶瓣也没有什么大问题;在辅食喂养阶段，大便会成形成条。大便的次数，一天解两三次或者两三天解一次，只要排便有规律，大便质软，也不用担心。
新生儿便秘应该怎么办
新生儿便秘应该怎么办？新生儿便秘，一般是因为饮食因素所引起的，如果你家宝宝还在母乳喂养，很可能是因为你的母乳量不足所引起的哦，下面就一起来看看新生儿便秘的解决方法吧。
新生儿便秘应该怎么办婴儿便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4~5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
1、矫正孩子的饮食。
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4~5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinger/）2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子Tulaoshi.Com排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
4、切忌滥用中药治疗。
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。
5、按摩。
适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
治疗婴儿便秘的食疗方1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。
2、银耳10~15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。
3、无花果（熟透者）100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1~2次，疗程不限。
4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1~2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。
5、豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1~2剂，连服数天。
6、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1~2次服完。每日1剂，连服5~7天。
7、香蕉1~2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1~2次，疗程不限。
8、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。
