防辐射服要怎么穿更好
防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）孕妇在怀孕期间接触X光射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。
此外，对于手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，这些孕妇防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。因为在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的；各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。
tulaoshi; 妇产科专家表示，过度依赖防辐射服是不对的。防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射装脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气。
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孕妇补钙时期及摄入量是多少
怀孕的妈妈们都知道，一定要补充钙的，因为宝宝们正是成长的时候，补钙有有助于宝宝们更好的发育的。那么，孕妈妈们在怀孕后多久就可以补钙了呢？钙的摄取量有是多少呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。孕妈咪可以在怀孕足三个月后(m.tulaoshi.com)开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。
但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。补钙最多补到36周就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化。
图老师小编提醒，孕妈妈们一定要注意了，钙的摄取量不要过多，否则也会危及到宝宝们的健康的，所以应该在专业医生的建议下合理适量的补钙哦。
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孕期感冒不要不吃药
孕妇是很容易感冒，因为妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。可一提到吃药，准妈妈们再不舒服也要自己扛着，不愿吃药看医生，这样做真的没问题吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。
2、如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷、30％——35％酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝；也可用柴胡注射液。
3、对高热持续时间长的孕妇，病后应去医院作产前检查。
Tulaoshi.com 4、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。青霉素是患者首选的抗生素。除少数特异体质可发生过敏反应外，各期的孕妇都可放心使用，它对母胎双方都很安全。
另外专家提醒，在怀孕期间，准妈妈也需要注意适当地体育锻炼，以提高自身的抗病能力。同时也要注意适当休息，保持正常的生活规律和充足的睡眠，避免过度劳累。
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