产妇做月子 环境也有讲究
tulaoshi.com产妇做月子 环境也有讲究。刚生完宝宝，产妇坐月子是头等大事。这关系到产妇健康恢复问题，月子做好了才不会留下病根。那么，在坐月子期间，除了正常的生活起居、膳食营养对产妇的健康有影响之外，环境、空气、居住等因素，也会直接作用于这些新手妈咪的身心健康。 具体我们来了解下哦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/）
月子房间有讲究
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/）首先，产妇用来调养月子的房间光线应保持明暗适中的程度，最好选择质量较好的窗帘等之类的物品用来遮挡光线。当然，朝向、阳光较好的房间也是较好的选择。同时，通风情况良好，避开任何的油烟，房间空气的质量也在参考要素的行列。
其次，由于产妇在经历过分娩之后，体质和抵抗力都处于较弱的状态，所以不适合住在湿气太重的环境中。这就对居室环境的温度调节有一定的要求，同样也按季节加以区分：
冬季的月子房间温度最好控制在18－25度、房间湿度维持在30％－80％；夏季的月子房间最理想的温度为23－28度、湿度水平为30％－60％。另外，必要的开窗换气也不可省略。在通风换气时，产妇可暂时待在别的房间，避免直接吹风感冒。
最后，产妇在月子期间需要高质量的休息与调养，如果房间里总是有人进出的话，不仅打扰到产妇的休息，还会造成房间的空气污染，甚至引发病菌的交叉感染。所以，避免亲友们在月子房间里来回走动、聊天也实属必要。
确保室内的常规消毒
由于产妇和新生儿的大部分时间基本在居室度过，因此做好清洁、消毒工作无疑很重要。事实上，在产妇带宝宝出院回家之前，就应该完成了室内的消毒，这样当她们回来后，即可以入住清洁、舒适的环境。
用200－300毫升＼米的苏打水擦拭地板、家具，同时彻底通风两个小时。
床铺、被褥、房间内的家具、物品也需要消毒，通过阳光直接照射五个小时，可达到消毒的效果。
任何人都不要在居室内吸烟。
即时清理卫生器具，包括清洁便池，以免卫生间的异味污染了空气。
图老师健康网温馨提示：在产妇和宝宝回家之前，完成居室的消毒工作，并不意味着一次消毒可以贯穿整个月子。相反，在这期间坚持定期消毒，也是对产妇与婴儿身心健康的一种保障。
（本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
顺产后哪些因素导致恶露不尽
很多顺产生下宝宝的妈妈们，产后虽然进行了身体的护理，但是还是出现了恶露，这让妈妈们非常的着急的，为什么会出现恶露不尽的情况呢？下面就随图老师小编一起了解下是为什么吧。1、宫腔感染 可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。 2、组织物残留 可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。 3、宫缩乏力 可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。 由于症状表现不一，治疗也不尽相同，通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎 盘附着处复原不良或有胎 盘胎膜残留，如果分娩1个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴 道、子宫、输卵管、卵巢有感染；如果伴有大量出血，子宫大而软，常提示子宫复旧不良。故应及时去医院请医生查找恶露不净的病因，并针对病因进行治疗。 图老师小编提醒，顺产后的妈妈们，也要多多的休息哦，因为顺产是非常耗费精力的，妈妈们这个时候身体比较虚弱的，如果能够得到好好的休养的话，也可以防止恶露出现的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
产后出现排尿困难该怎么解决
产后妈妈们如果出现排尿困难的话，一定要及时的解决了，因为妈妈们会非常的难受的。因为出现这个情况的话，可能让妈妈们出现其他疾病的。下面就一起了解下排尿困难的话该怎么解决。当妈妈产后出现排尿困难严重该怎么办？如果不及时处理，容易使妈妈身体受到影响，诱发其他疾病。一般而言，自然产的妈妈在产后2-3小时就该解出尿来，排尿时因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛，可以在小便时用温水冲洗会阴部，来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式温水坐浴，在生产后约24小时可以开始进行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的效果。 如果一开始阴部肿胀得非常厉害，可以先局部用冰敷或采用冷水坐浴，冷水坐浴的方法是用大一点的脸盆，先放一些室温的冷水，待坐进水中之后再慢慢加入冰块，这样就能慢慢适应水的温度。由于产后身体较虚弱，泡的时候要注意身体其它部位的保暖。如果医生发现妈妈有产后尿道感染的现象，如发烧、小便疼痛加剧，会给予抗生素治疗。 图老师小编提醒，产后妈妈们也可以咨询医生后，通过饮食来进行调节。妈妈们生产后在照顾宝宝的tuLaoShi.com过程中，不要太紧张哦，因为放松的心情可以让妈妈们避免得病的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
