产后排尿困难怎么办

产后排尿困难怎么办？

杨女士29 岁时第一次生产，算是大龄产妇了，难免有些危险。虽然，在怀孕期间杨女士很注意自身的保养，但是在生产时还是出现了问题。由于第二产程过长，医生用会阴侧切术帮她助产，才使胎儿顺利地生出。在生产后第二天，杨女士的小便只有点滴的尿液，医生给她用针灸、腹部热敷等方法治疗均无效，先后共导尿7 次。究竟是什么原因才让杨女士出现了排尿困难的状况呢？

许多产妇，尤其是第一次生产的产妇，在分娩后的一段时间内会出现小便困难的现象，有的产妇是想尿但尿不出来；有的产妇即使能尿出来，也只是尿一点点，尿不干净；还有的产妇膀胱里充满了尿，但却没有丝毫尿意。这究竟是怎么回事呢？

在怀孕期间，孕妇体内的水分主要靠排尿和出汗等方式排出体外。但是在怀孕晚期，由于子宫增大会压迫到膀胱，使膀胱肌肉的张力下降，再加上分娩时，胎儿的头长时间紧紧地压迫着膀胱，使膀胱肌肉的收缩力进一步减弱。所以，即使分娩后子宫对膀胱的压迫减轻了，但由于膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减弱，膀胱已经没有能力将其中的尿液排干净了。另外，有些产妇在分娩时由于生产困难做了会阴侧切术，就会在产后小便时因尿液刺激伤口而引起疼痛，导致尿道括约肌痉挛，这也是产后小便困难的重要原因。也有些产妇是因为不习惯在床上小便，所以才会出现小便困难。一般在产后5 ～ 6 个小时仍排不出尿液，医生就可以断定产妇患有产后排尿异常，现代医学称为产后尿潴留。那么，有什么办法可以治疗产后排尿困难呢？不妨试试下面这些饮食：

1. 莴笋海蜇皮

莴笋海蜇皮不仅是道美味的家常菜，还是一个治病的良方。莴笋海蜇皮具体做法是先准备250 克莴笋、150 克海蜇皮、30 克芝麻酱和适量的调料。将莴笋去皮，切成细丝，用水浸20 分钟后，挤干水分。海蜇皮同样洗净切丝，用凉水淋冲沥水后，将二者相合拌匀，调入芝麻酱、麻油、白糖、精盐、味精等调料，拌匀后即可食用。莴笋具有清热利水、通乳等功效，因此经常被用来治疗小便不利、尿血、乳汁不通等症。海蜇的临床应用特点是消痰食而不伤正，滋阴血而不留邪，所以用莴笋与海蜇搭配既可以清除产妇体内的燥热以滋阴，又可以利尿、通乳，实在是再适合产妇不过的了。

2. 蝉蜕汤

蝉蜕汤是一个中医经典药方，有条件的也可以自己在家制作。具体做法是取去头、足的蝉蜕9 克。用500 毫升至600 毫升的水煎15 分钟后，取汁400 毫升左右，加适量红糖一次服完。蝉蜕是蝉科昆虫黑蚱（蝉）的若虫羽化时脱落的皮壳。在我国各地均有产，一般在夏、秋季收集。以体轻、完整、色黄亮的蝉蜕为上品。晒干后方可使用。中医认为蝉蜕味甘，性寒，归肝、肺经。它具有息风止痉、疏散风热、透疹止痒、明目利咽等功效，是治风的常用药。蝉蜕入肝能平息内风，止痉挛，并可退翳膜、清头目；入肺能疏泄外风，并利咽喉、透疮疹、止瘙痒。在本方中，蝉蜕与红糖搭配具有宣肺行水、补气养血的功效，对产后尿潴留是药到病除。

3. 牛膝丸

牛膝丸是一种经典名药，关于它的配方有很多种，可以治疗不同的病症。如果条件允许的话也可以自己制作，制作牛膝丸所需要的药材有150 克牛膝、75 克甜肉桂、150克瞿麦穗、150 克当归尾、75 克白通草、150 克冬葵子和150 克飞滑石。将上述药材研成末，蜜制为丸。每次服用15 克，用童子尿煎煮，去滓温服。牛膝是一味中医中常用的中药。《大观》《政和》中就有关于它的记载，说它：为君味苦、酸、平，无毒。主寒湿疾病，四肢拘挛，膝痛不可屈伸、逐血气，伤热火烂，堕胎，疗伤中少气，男子阴消，老人失溺，补中续绝，填骨髓，除脑中痛及腰脊痛，妇人月水不通，血结，益精，利阴气，止发白。久服轻身耐老。一名百倍。生河内川谷及临朐。关于童子尿在李时珍的《本草纲目》中就曾提到过人尿气味咸寒，无毒。主治寒热头痛，温气。童男者尤良以及尿，从尸从水，会意也。方家谓之轮回酒、还元汤，隐语也。中医解释：产后胞满气壅，阻塞膀胧窍道，所以不能化气，而小便不通，胀急危迫。牛膝能够祛瘀血以利便；肉桂可以暖瘀血以通闭；瞿麦穗能够降气通小便；当归尾则可以破血下瘀结；通草也有利小便的功效；滑石通可以利膀胱；冬葵子滑利窍道以下出胞衣也。将其制成蜜丸以润之，用童便送服以降之，使气化溺通则胞门无阻而胞衣自出，胀急自退，产后尿潴留自然也就治愈了。

产后怕老的妈妈们的绝密保养食物

大家都知道怀孕和生产会给人的身体带来很大的变化，很多人就是因为生育养育宝宝而身体与之前大不一样，感觉衰老的速度越来越快。要解决不难哦，妈妈说独家送上产后防老的保养食物秘诀。

1、多吃含胶质的食物

经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。

2、别忘了适量补充盐

有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。

3、少吃酸性食物

哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。多吃(图老师整理)清淡食物，多喝水，练练瑜伽都可以调节心情。