孕期牙齿护理的九大要素

孕期牙齿护理的九大要素

孕妈妈们是不能够进行和牙齿有关的手术和治疗的，所以孕期的牙齿护理就变得更加重要，但是有的孕妈妈不知道护理牙齿的方法。下面就让我们看看孕期牙齿护理的九大要素吧。

要素1：孕前全面的检查

孕期要到正规的医院去进行全面的口腔检查和口腔保健，包括清洗延迟、去除菌斑和结石，以及色素等有害物质。

要素2：摄取足够的钙质

我们都知道，骨骼的形成需要很多的钙质，胎儿形成骨骼时需要的钙质很多。孕妈咪的牙齿也是很容易受到酸性物质的腐蚀的。所以说孕妈咪应该多吃一些含钙质的食物，比如说豆制品和牛奶，补充自身的牙齿健康和胎儿对钙的要求。

要素3：吃过食物勤漱口

有的孕妈妈可能会比较吃酸性食物，但是要注意吃过酸性的食物之后要及时的漱口，尽量降低对牙齿的腐蚀。而且要少吃甜食，因为甜食入口就会很容易变成酸性物质。孕吐中的胃酸也会伤害牙齿，这些都应该及时tulaoshi的漱漱口。

要素4：选用软毛牙刷

妊娠期间，内分泌系统会发生很大的变化，牙龈会开始水肿，所以孕妈妈应该选用软毛的牙刷，每到3-6个月就要更换一次。

建议各位孕妈妈在吃过三餐之后的三分钟内，都用软毛的牙刷刷牙，每次3分钟，以免细菌的沉积形成龋齿。

要素5：选用功能牙膏缓解牙齿不适

如果孕妈妈出现龋齿的话，就要选用含氟的牙膏；如果有出血和水肿的现象，就要选用消炎止血类的牙膏。

要素6：牙线帮助清洁牙齿

牙线是一种也别理想的清洁牙齿的工具，要多用尼龙或者涤纶制成的，不宜太细或者太粗，这样才能够更好的剔除牙齿里的食物残留。

要素7：使用牙签和漱口水

牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或者出外就餐的时候，或者是其他不方便的时候，就可以用漱口水清洗牙齿。

要素8：经常叩齿

经常性的进行上下叩齿的动作，不仅可以增强牙齿的坚固性，而且可以增加口腔内的唾液分泌量。

要素9：多吃粗纤维的食物

进食粗纤维的食物时，能够延长咀嚼的时间，对牙周形成正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

综上所述，我们知道了孕期护理牙齿的正确方法，最重要的就是注意平时的保养，那么就可以在孕期拥有一副健康的牙齿了。

寒冷的冬季代孕妈妈慎用暖宝宝贴

有一部分女性特别害怕冬天的寒冷，严酷的冬季里差点暖水袋、可爱的暖宝宝贴等都是众多女生的必备物品。对于特殊人群代孕妈妈在怀孕的时候体质会更虚弱、更易怕冷。免不了需要取暖，从而很多代孕妈妈对暖宝宝贴是非常青睐的。但贴暖宝宝就一定好么？会有什么潜藏的危害么？在怀孕的时候代孕妈妈滥用暖宝宝贴会对腹中胎儿造成很大的不良影响！

图老师小编要告诉大家：代孕妈妈在怀孕的时候最好避免使用暖宝宝贴、最好避免使用暖宝宝。假如天气太冷，完全可以多穿些衣服，保持适量的运动如散步、多喝温开水，这才是最健康的取暖方法。暖宝宝的出现是怕冷的人的福音，使用暖宝宝贴取暖固然方便。

但是并不适合在怀孕的时候的代孕妈妈用。因为若代孕妈妈把暖宝宝贴在靠近子宫的位置，很容易引起代孕妇子宫局部过热，进而引起代孕妈妈子宫收缩，极易出现腹中胎儿畸形甚至流产。孕早期是最容易出现意外的阶段，特别是前三个月，代孕妈妈的腹部更应该保持常温，不能使腹部过热或者过冷。

另外，代孕妈妈在洗澡的时候水温一定要控制好温度，不可以洗太热的水也不可以洗太过于冷的水，更不要用浴缸泡www.Tulaoshi.com澡。最好选择用淋浴。因为代孕妈妈长期置身与高温下容易导致缺氧，危及到自己和腹中宝宝的生命安全。图老师小编建议：冬季代孕妈妈多做运动、多走动散步、不要经常坐着，多喝水，保持心情愉悦！让自己体温保持在一个正常值，切勿过高或过低，最后拒绝使用暖宝宝贴。

总结：代孕妈妈在怀孕的时候最好避免使用暖宝宝贴、最好避免使用暖宝宝。因为若代孕妈妈把暖宝宝贴在靠近子宫的位置，很容易引起代孕妇子宫局部过热，进而引起代孕妈妈子宫收缩，极易出现腹中胎儿畸形甚至流产。

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孕期吸烟会导致胎停育的发生吗？

我们都知道吸烟有害健康，特别是对孕妇，孕妇在怀孕期间，都会戒掉香烟。香烟对身体有害，但是，香烟会造成胎停育吗？我想大家会有一些疑惑，接下来，我就为大家介绍一些吸烟的危害。

危害一：对大脑造成伤害

香烟对胎儿图老师的大脑会造成伤害，香烟中的毒素会对孩子的神经系统造成伤害，例如，孕妇孕期吸烟会对孩子的智力造成影响，特别是，孩子的行为表现。

危害二：发育迟缓

研究表明，吸烟的女性生出的小孩体重很轻，香烟中含有尼古丁，尼古丁通过血液将毒素传给胎儿，血管也会收到影响，使血管收缩变细，这会让胎儿吸收的营养减少，甚至毒素也会传给胎儿，这对胎儿的影响是相当不利的，严重的就会造成胎停育。

危害三：婴儿更容易患有先天性疾病

吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为7.3%，而不吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为4.7%。一项研究显示，孕妇假如每天吸烟超过10支，胎儿患癌症的危险性将增加50%，还会令患白血病的概率翻倍。尿液中产生于烟草的致癌物质经过专家研究被大量发现。

孕期吸烟还会造成胎儿器官发育的畸形，例如兔唇、颚裂等的发生率大幅增高。所以，有吸烟史的女性朋友如果想要宝宝的话，一定要提前戒烟!

如果胎儿发生以上的这些问题，那造成胎停育的可能性会大增，所以吸烟会导致胎停育这个传言并不是危言耸听。关于被动吸烟，以上认为影响不大，但这个伤害要比主动吸烟少。科学家们通过分析基因，被动吸烟或主动吸烟对胎儿发育过程中所造成的基因突变比率几乎是一样的。

专家对孕期吸烟的研究结果显示，吸烟对胎儿的发育极为不利，严重的就会造成胎停育。而且它对孩子所造成的伤害是医生的，它不仅能影响到婴儿的存活率、出生时的体重，还会影响到成年后是否易受到各种疾病(包括癌症)的侵扰。科学家呼吁，政府要更为关注公共场所，包括工作场所的环境安全。