月经不调对生育能力有影响吗？

准备怀孕：你的排卵正常吗？

　　很多人对于排卵并不了解。很多人以为，有月经，就有排卵。然而事实上，排卵并不像我们一厢情愿的想像的那样简单。在生活中有很多方式可以发现自己是否能正常排卵，如排卵试纸、基础体温等等方式...我们一起来了解一下吧

　　1. B超监测排卵

　　通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。B超监测排卵，如果只是想了解有无排卵，那么在排卵前做一次和排卵后做一次就可以了，如果想要同时了解卵泡的发育情况，并且作为把握排卵的依据，那么一个周期正规的卵泡监测应该这样安排：以28天周期的来讲，在月经的第8天左右，做一次B超，了解有多个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。第二次B超在月经第10天左右，可以看到1～2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。第三次B超，月经第13左右，恰恰在排卵前，这时，B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，这样，既能看到排卵前卵泡的大小，又能计算出第10天后卵泡生长的实际速度。高年资医生，还可以告诉你卵泡发育的质量好坏。但是仅仅看到优势卵泡并不代表排卵，因为有一部分人，卵泡虽然能长大，但不能排卵，比如未破裂卵泡黄素化综合征，卵泡能长大30mm以上，甚至更大，但不排卵。所以，到了排卵以后的时间也要做一下排卵监测。所以第四次B超，应该在刚刚排卵后，第14天左Tulaoshi.Com右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。需要大家了解的是，如果B超监测与任何的其他排卵监测手段出现矛盾，以B超监测为准。

　　2. 排卵试纸监测排卵

　　女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4～6小时，因此，尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然，由于它是间接的测量黄体生成素，所以，准确性还远远不够，需要在使用的时候同时用B超来印证，找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。

　　3. 基础体温监测排卵

　　女性还可以每天监测基础体温，并将测量数据绘制成基础体温表，通过基础体温表有无低温区和高温区的双相表现来判断有无排卵。在女性的月经周期中，排卵前为卵泡期，卵巢分泌的激素是雌激素，基础体温大多波动在36.5℃以下;排卵后卵巢内形成黄体，黄体主要分泌孕激素，孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3℃～0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中，以排卵日作为界限，前半期体温低，后半期体温高，也就双相型基础体温曲线。双相体温，表示有正常的排卵，典型的双相体温，比排卵试纸要靠谱的多。如果体温没有一高一低的变化，就叫单相体温，这也通常表示女性在这个月经周期中没有排卵。

　　4. 排卵后一周检测孕酮的数值

　　在正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到15～32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，如果孕酮5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。

　　5. 体形判断排卵

　　很多时候，体形可以作为女性能否正常排卵的一个粗略判断。正常的体重是维持正常的月经和排卵的基础。当体重指数〔也就是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字(kg/m2)〕高于标准体重或者低于标准低重，身体的生育机能就可能被关闭，可能还维持正常的月经，但排卵已经停止;如果体重远远的偏离标准体重，那么不仅没有排卵，连月经都可能不正常了。对于中国女性而言，标准的体重指数是18.5～23.9之间，如果你的体重指数在这个之外，就要考虑是否能正常排卵，当然这只是一个粗略的判断，并不能真实的反应排卵情况，如果要确定还要采用其他方法。

　　女性能够正常的排出卵子，受孕才成为可能，这是要备孕的第一步。当你开始步入婚姻，不防在生活中多注意一下，先了解你下你能否正常排卵，以免到了试孕时再惊慌失措和浪费时间。

月经不调对生育能力有影响吗？

　　月经与每个女生都息息相关的。激素控制月经周期，月经是激素正常与否的信号灯。准备要宝宝的你是否知道月经情况一直在影响着你的孕力呢?图老师小编今天给各位准备想要宝宝的你说说月经对生育能力的影响，大家要留意，不要忽视月经不调带来的负作用喔。

　　你的月经初潮是在12-15周岁之间吗?你会有痛经、经期推前或者推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少、经期持续时间延长或者经期变短等这些月经絮乱的状况出现吗?你和老公有要宝宝的打算吗?如果你有要宝宝的计划，但持续出现了上述月经絮乱的情况，你要注意啰。这就是身体在告诉你：你无法保证孕力正常!

　　月经初潮年龄太小或者太大，可能难以成孕?

　　对于大多数女生来说，由于生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素的影响，月经初潮一般是在12-15周岁之间。不过有些女生月经初潮的年龄会相对较早或者较晚，并伴有经期絮乱的一些症状，此时，你要注意啦。如果你的月经初潮在11周岁之前，平时的月经周期常常不规律，发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。

　　如果你的月经初潮是在16周岁之后才出现的，或者超过了18周岁月经尚未来潮，又或是月经来潮后又停止了3个月以上没有行经，此时，你也要注意啦。因为你有可能是卵巢子宫发育不良，或有先天性卵巢功能不全;要是曾经行经后停止3个月以上的女生，很可能是继发性闭经，这与内分泌有关，会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合症等相关的卵巢疾病的发生。

　　上面提到的症状，都有可能导致怀孕困难。如果有生宝宝计划的你曾经或者现在有这些月经症状，要及早调理好身体。

　　月经周期不规律，可能影响生育力?

　　女生的经期大多是呈现规律的周期性的，一般在21——35天之间都是属于正常的周期表现。过短的周期或是过长的周期对生育来说是有一定的负面影响的。如果到了20周岁之后，你的月经周期还是长期不规律，一定要引起注意呀!因为这预示着你的孕力在降低。因为，有些不孕不育的患者常常表现在成年后月经絮乱。这时，图老师小编建议你最好去看看医生，做做检查或者调理，养好身子，再来要宝宝。

　　月经周期少于21天

　　如果你的月经周期少于21天的，要警惕啦，因为这正是黄体功能不足的表现。这些人大多数存在黄体早衰，会导致黄体期明显缩短，使月经周期随之偏短。

　　也许有人会问，黄体多了和少了又怎样呢?图老师小编告诉你，黄体多与少，关系可大了。因为卵巢黄体会分泌一种叫黄体酮的天然孕激素，对维持准妈的妊娠有很大的作用。如果黄体功能不足，对卵子的发育是有影响的。对于准妈来说，黄体早衰，意味着黄体酮分泌不足，容易造成先天性流产或是习惯性流产。此时，准妈要及时就医，补充黄体酮及卧床养胎。

　　月经周期超过35天

　　女生正常的月经周期应该是28天，一般情况下提前或推后7天以内，都属于正常现象。但是周期超过35天的，就属于月经稀发。造成月经稀发的原因主要有卵巢功能低下或是多囊卵巢综合征，这两种病都有可能影响卵泡的正常发育或排卵，从而影响受孕。

　　因此，图老师小编建议，如果你的月经周期长期超过35天，要尽快到医院做一个内分Tulaoshi.com泌检查，检测一下内分泌水平，再做一个B超检查，看一下是否存在多囊卵巢综合征。如果有上述疾病，需要先进行治疗，并在医生的指导下监测排卵期，以保证顺利怀孕。

　　痛经会导致不孕吗?

　　和老公有造人计划的你，如果有痛经，也不要忽略痛经潜在的危害喔。因为痛经也是有可能影响你的孕力的。

　　你知道吗?痛经也分为原发性和继发性的。如果生殖器官没有器质性病变的痛经，是属于原发痛经;如果生殖器官病变引起的痛经，是属于继发痛经。原发痛经一般对生育没有影响的。

　　而继发痛经的病因较为复杂，可能是宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或是盆腔炎等引起的。如果是子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常，是会影响女生的孕力的。

　　所以，打算要宝宝的你，别忽略了痛经的影响，愈早注意，就能早点调养好身子，为宝宝的降临做好准备喔。

怀孕前要解决的三大问题

想要一个小宝宝，你准备好了么?可能很多人在心理上，物质上已经准备好了，但是不要忽视你的身体的调养哦。身体是孕育的基础，是不可忽视的一个环节。那么怀孕前我们要做好哪些准备?下面就为大家说说准备怀孕的时候要考虑的三大问题。

怀孕前需要深思的三大问题：

想一下，在过去1年或者说就在受孕前的3～6个月，你做了怀孕前的基本准备工作吗?比如说，是否做过孕前健康检查以及咨询，是否接触过烟酒、咖啡类饮料，是否接受过辐射(如照射x光)，是否在对人体有害(如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等)的环境中作业过，是否吃过禁忌药品，停服口服避孕药是否有半年的时间，是否使用过含雌激素的护肤品，是否养过宠物，如此等等。如果这些基本的准备工作，你不了解，甚至什么都没有做，那么，我们建议你再铺垫一段时间，因为小宝贝最好不是偶然受孕结下的果实。

身体调养好了吗?怀孕前的几个月，夫妻双方饮食要健康，营养要均衡充足，这不仅是为将来的胎宝贝准备的，它还能使你更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。尤其是叶酸，在你打算受孕的前3个月，每天要补充400微克。如果这些工作没有到位，我们还是要建议你推迟时间受孕，补上这一课。

做好思想准备了吗?首先和老公沟通好。夫妻双方是否能接受孩子的到来，经济条件是否许可，居所是否存在问题等等，都须要落实好。

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