【图】准妈们知道胎动什么时候开始的吗

孕晚期注意事项孕妈知多少

怀胎十月就快结束了，眼看宝宝即将要降临了，在这最后的关键时刻，准妈妈们千万不可以放松警惕，越到最后准妈妈就越要万事小心，在平时的生活和待产上都要多加注意，这是为了预防小宝宝早产的发生。下面跟着图老师小编一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧！

1.产前检查：在了孕期的最后时刻，通常产前检查大约是二个星期一次的。这除了更好的监察胎宝宝的成长外，也是为了更好的看到胎盘的功能是否正常。这也是为了让医生更好的通过产前检查，来决定你的选择哪种分娩的方式。

2.药物：孕晚期的到来，最令准妈妈头疼的问题也许就是是腿和脚出现浮肿的状况了。其实，在大多的情况下，是不需要其他特殊治疗，只要平时多注意休息就可以了。要是这时孕妈妈发现自己血压过于偏高，那就一定要去看下医生，切记千万不要随意的服用降压药物，以免造成无可弥补的危险。孕晚期，胎儿的情况虽然已经比较的稳定，药物的副作用对于胎儿的影响也不大，但孕妈妈仍然还需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。

3.走路：到了孕晚期，大肚子的你开始出现走路失去了平衡，这时准妈妈要特别的注意脚下安全，可以避开走一些起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

4.运动：孕晚期最好多在周围走走，还可以适当的做一些产前孕妇体操，这对于自然分娩是大有好处。

5.出门：由于孕晚期肚子非常的大，这时准妈妈最好避免到人多的地方出入。如果必须外出的话，最好是有人陪同，还要选择安全的交通工具，千万别坐一些颠簸大、时间长的车子。到了孕晚期最好不要出远门，或者去太远的地方旅行。

6.卫生：怀孕期的孕妇特别的容易出汗，这时最好每天坚持用温水洗澡或擦身。还要特别的注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水也温不宜过高，要保护好自己和胎宝宝的安全。到了孕晚期会阴部的分泌物TuLaoShi.com开始增多，所以孕妇需要每天勤换内裤。

7.饮食：孕妇最好尽量的减少吃外食，还要控制每天的食量，最好以少吃多餐的原则。

8.性生活：在孕期的最后6-8个星期里必须避免有性生活的发生，这是为了避免羊膜破裂，造成胎儿早产。

9.工作：要是你的工作需要长时间的坐着工作，那这时最好就是垫高双脚，衣服和鞋子最好要穿舒服一些。在工作一段时间后必须要有适当的休息，可以起来活动一下或者伸展一下四肢。还有很重要的就是工作中注意多喝水，若是你出现有尿意时最好不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

10.做家务：孕晚期准妈妈可以适当的从事一些不很重的家务活。但是，一些体位变化、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。准妈妈在做家务时，动作移动要轻柔、缓慢，不要过于激烈。

11.睡姿：到了孕晚期，随着胎宝宝的不断长大，这时让很多孕妈妈的睡姿就显得越来越重要了，为了让胎宝宝可以更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。

12.准备：孕晚期孕妈妈应心理上和物质上都要提前做好随时分娩的准备。最好在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉下环境;出现临产信号时，在家人的帮助下准备入院所需的东西，以免导致手忙脚乱。

四维彩超怎样看性别

四维彩超怎样看性别？当怀孕后，相信很多准爸妈都希望能够在孕期就知道这个宝贝是男还是女。而听说四维彩超所得出的数据可以判断胎宝贝的性别，但是该怎么看呢？以下本文为您解析。

    一、四维彩超

    四维彩超指的是四维成像技术(4D)，可以直观、立体显示人体器官的三维结构与动态、并实时观察立体结构，在以前的二维成像技术里只可以显示人体器官的某一切面。在于妇产科方面，四维彩超可以对胎宝贝进行超声检查能立体显示胎宝宝的颜色、面、及各器官的发育情况等，甚至是胎宝宝在妈咪腹中的状态也能够观察到;此检查可以对胎儿畸形，例如唇裂、腭裂、骨骼等发育异常、心血管畸形可以做到早期诊断治疗。

    四维彩超中包括了腹部、小器官、血管、妇科、产科、新生儿、儿科及泌尿科等多方领域的多方面应用。其最终结果是：可以将您腹中宝宝的实时动态活动图像呈现出来，或者是人体内脏器官的实时活动图像。

    跟其它超声诊断过程相比较，四维彩超能够实时观察人体内部器官的动态运动。临床医生与超声科大夫能够检测与发现各种异常情况，从血管畸形至遗传性综合征。并且四维彩超还可以多方位、多角度地观察腹中胎宝宝的生长发Tulaoshi.Com育情况，为早期诊断胎宝宝先天性体表畸形与先天性心脏疾病提供准确的科学依据。以往B超设备只可以检查出胎宝贝的生理指标，而现今的四维彩超还可以对胎宝贝的体表进行检查，例如脊柱裂，唇裂，大脑、心脏、肾、骨骼发育不良等异常情况，以便及早发现及早治疗。

    二、四维彩超数据看男女可行吗

    许多孕妈咪在做完四维彩超后，可能都会惯性地询问下医生胎儿是男是女？不过虽说四维彩超能够帮助判断宝贝地性别，不过在于检查的过程中，医生会为了避免将胎儿的性别透露出来，可能会地回避关于胎儿性别特征及下半身的事宜，与此同时，在于后期制作光盘的时候，也有可能会将泄露胎儿性别的部位进行处理。

    这里需提醒孕爸妈的是，按照国家规定法表明，非医学目的分辩胎儿是男是女的行为为犯法的，因此正规的医院往往都不会通过任何途径告诉、或暗示宝宝性别。其次，不管是男宝宝亦或者是女宝宝都是伴侣爱的结晶，所以孕爸妈应更为关心胎宝宝是否健康、发育是否正常等，而不是过于在乎怀男还是怀女。

准妈们知道胎动什么时候开始的吗

胎动通常在怀孕的第5个月开始孕妈妈就可以感觉到胎宝宝在腹中活动了，胎宝宝这时在子宫内会伸手、踢腿、而且还会冲击子宫壁，这也活动就是我们所称的胎动了。每个胎儿的胎动次数多少或者快慢强弱等都是表示胎儿的安危。那么，胎动具体是什么时候开始的呢？

胎宝宝在妈妈的子宫内的活动称为胎动。胎动反应胎宝宝在妈妈子宫内良好表现情况。有专家说，想要给宝宝最好的那就试着数胎动。那么，胎动是什么时候开始的呢?准妈妈可以从什么时候就开始数胎动，如何数胎动呢?

正常妊娠在18-20周，孕妇可以明显感觉到胎动了,每小时大约会出现3-5次，胎动的活跃度会随着妊娠的周数变的越来越活跃,但是到怀孕末期胎动数会逐渐的减少。准妈妈一定不知道胎动的最高峰是什么时候？专家说，妊娠在28-32周后胎动就会达到最高峰，到了38周后胎动就会逐渐减少。胎动通常在每天的上午8-12点显得比较均匀，下午2-3点胎动显的比较少,以后逐渐增多，然而到了晚上8-11时又是胎动增至的最高峰。

胎动只要是为了更好的了解胎儿在子宫内是否健康的一个重要指标,通过每个阶段的胎动可以了解胎儿在宫内的情况,若是出现胎动减少那就很有可能是胎儿子宫内出现缺氧的一种信号。妈妈知道吗？胎动的减少最常见的胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要指标。要是出(图老师整理)现胎动完全处于停止的状态,会造成在24-48小时内胎心也会消失，因此孕妇一定要多注意,要是发生这种情况就应该到医院及时就医，以免耽误了抢救时机，但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,也应予以重视。