早产儿生长过快 长大后易患高血压、糖尿病 早产儿并非长得越快越好,最好是在出生后两年内慢慢赶上正常同龄儿,如果追赶太快,不仅婴幼儿时期容易肥胖,成年后发生肥胖的风险会更高,且成年后患高血压、糖尿病等慢性病的风险也会远远高于巨大儿。 这是为什么呢?其实原因不难理解,早产儿出生后,为了让他们的体重、身高早点儿赶上正常同龄儿,很多家长的做法和刘女士一样——过度喂养。然而,1岁左右是人一生中脂肪细胞生长积累的关键时期,如果家长对1岁左右的孩子长期过度喂养,导致其热量摄入过多、生长发育过快,就会导致其体内脂肪细胞数量大大增加,甚至比一般人多很多,因此很容易出现肥胖问题。 更严重的是,如果这些孩子成年后不注意饮食(如暴饮暴食,摄入过多高脂肪、高热量的食物),或运动过少,就会造成体内脂肪细胞体积增大,肥胖问题就会更严重,相应地,发生高血压、糖尿病等和肥胖关系密切的疾病的风险也会高很多。 早产儿有个追赶性生长期 合理喂养即能赶上正常同龄儿 很多家长觉得早产儿先天发育不足,所以后天得好好补一补,其实大可不必。 20世纪40年代就有学者发现,在出生后的头两年里,出生时体重轻的婴儿会出现加速生长,而出生时体重重的婴儿则出现了减速生长。这是因为孩子的生长发育是遵循一定轨迹、向着遗传所确定的目标前进的。出生时体重轻的早产儿为了接近遗传所确定的生长轨迹,就要采取追赶生长的方式,即以超过相应年龄正常的速度加速生长,以便重新回到其原有的生长轨道上,医学上称之为追赶性生长。 王伟说,正常情况下,70%~90%的早产儿在出生后6个月会出现一个追赶性生长期,这时只要让他们合理饮食、睡眠充足、适当锻炼,多数都能在两岁内赶上正常的生长发育水平。如果早产儿出现发育迟缓等问题,在排除喂养不当导致营养不良的原因后,要及早带孩子上医院检查是否存在激素缺乏等疾病。 科学喂养 让早产儿壮而不胖 我国早产儿发生率逐年上升,一些地区早产儿发生率已达到10%,怎样合理喂养才能让这些早产儿茁壮成长但不肥胖呢? ●坚持母乳喂养 与足月儿妈妈的母乳相比,早产儿妈妈的母乳含有更多的蛋白质、热量、矿物质、微量元素和抗体等,以满足早产儿追赶性生长的需要。然而,由于早产儿一出生就被送进了新生儿重症监护室,导致早产儿妈妈的乳房不能得到宝宝及时的吮吸,常常奶水不足甚至没有。对此,王伟建议,早产儿妈妈可以从产后的第一天开始用正确的方法挤奶,以刺激乳汁分泌。有条件的话,可以把挤出来的奶存放在洁净的瓶子里,送给重症监护室的宝宝吃。 ●按需哺乳 早产儿妈妈总怕宝宝吃不饱,所以会很频繁地给宝宝喂奶吃,这样做很不妥。王伟说,刚出生的宝宝,他饿肚子的时候会哇哇大哭,吃饱了以后,即使面对再好吃的东西,他也不会多吃一口,甚至会把东西吐出来,这些都是饱食中枢在起作用。如果妈妈总是担心宝宝吃不饱,经常喂奶喂到宝宝吃不下为止,时间一长,就会破坏宝宝的饱食中枢,导致他不知饥饱,以后只要妈妈喂奶了,他就会吃,进而造成热量、脂肪摄入过多,引发肥胖。 ●出生6个月以后再添加辅食 通常,健康宝宝出生4个月左右,就可以开始添加辅食了,但是对于早产儿来说,最好等到出生6个月以后再添加辅食。 一方面,早产儿胃肠道发育不成熟、消化酶活性低,过早添加辅食,容易增加宝宝的肠胃负担,可能引发腹泻等疾病;另一方面,容易让宝宝摄入过多的脂肪、热量、糖分等,可能引发肥胖。
对付宝宝打嗝的经验
宝宝吃奶以后总是不停的打嗝,有时候还会出现吐奶的现象,宝宝打嗝怎样处理才好呢?网上流传着一个挠脚底就可以打嗝的招数,这样的方式正确吗?同样的方法在不同的宝宝身上都不一样哦。那么,我们一起来看看吧。
很多新手爸爸妈妈会发现,小婴儿特别容易打嗝,尤其是在刚吃完奶的时候,看着小肚子一颤一颤的,时不时发出嗝嗝的声音,让家长们很是担忧。有什么办法可以给宝宝止嗝呢?以下的土方法你听过吗? 挠脚底可以止嗝? 小宝宝第八天了,今天突然发现吃完奶,没一会就打嗝,再吃奶就好了,不吃了,一会又打嗝!怎么办啊?很着急!网上流传这样一个给宝宝止嗝方法是,挠宝宝脚底止嗝,真的假的?——PCbaby网友 虫虫 小婴儿之所以会容易出现打嗝,主要是神经系统发育尚未完善,调节膈肌运动的植物神经功能较弱的原因。当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急、太烫或着凉等情况时,就会使得膈肌突然收缩,从而快速吸气并发出嗝嗝声。随着婴幼儿的成长和神经系统的慢慢完善,打嗝出现的频率就会越来越少了。所以,只要宝宝的打嗝不会影响到正常的饮食睡眠等,家长是不必太过于担心。 挠宝宝脚底止嗝是这样的:如果小宝宝打嗝不止,可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板,宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝。另外,妈妈也可将不停打嗝的小宝贝抱起来,用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。因为,嘴边的神经比较敏感,挠痒即可放松宝贝嘴边的神经,打嗝也就会消失了。 挠脚底可止嗝或许可以试一试,还有哪些类似的治打嗝的方法呢?一起听听以下几位爸爸妈妈的解决宝宝打嗝的经验吧! 竖抱拍背 涵涵爸:我在涵涵吃完奶以后都会把她竖抱着,让她趴在我的左肩上,然后用右手轻轻拍她的背,把肚子里那股气嗝出来。如果宝宝经常在吃完奶以后打嗝,八成是因为吃奶的时候吸入了空气,所以一定要在吃完奶以后把气嗝出来,这样就不会打嗝了。 图老师小编点评:这种方法属于直立式止嗝法,可(图老师整理)以有效缓解打嗝。要注意尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。 1、为了防止宝宝溢奶、吐奶,使用直立式时,妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾,方便清洁。 2、由于依靠手部支撑宝宝直立,当宝宝面朝自己的时候,要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻,方便宝宝呼吸。 3、如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝,可以考虑先抚摸再拍打,也可以换另外的肩膀再拍打。 惊吓法 小小爸比:其实止打嗝一直流传着一个土方法,就是在打嗝的人不重视的时候突然大喊一声吓唬他,这一吓往往就能止住打嗝。不过我可不敢把这个方法用在小小身上,万一把宝宝吓傻了怎么办。这一招的用意其实就是分散打嗝人的重视力,所以我就换汤不换药:在小小打嗝的时候,给他讲故事,或者跟他玩游戏,分散他对打嗝的重视力,逗他发笑。有时候把小小逗得哈哈大笑,也能止住打嗝。 图老师小编点评:从一定程度上说,趁打嗝的人不注意猛拍一下其后背,有时也能止嗝,这是因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。 不过,图老师小编对这种方法不敢苟同,同时也要郑重提醒各位爸爸妈妈,这种方法一定要慎用!宝宝身子脆弱,心肺功能不完善,很多时候因为拍打用力过猛而出意外。这种方法一定要有所保留! 连续喝十口水 小田妈妈:小时候,我打嗝的时候家里人教我一口气喝十口水,就能把那口气顺了,这个方法我自己试过,非常灵验,所以现在也一直照做。小田打嗝的时候,我就用她的小杯子盛上开水,让她喝十口。这里面还有一个玄机,就是这十口水必须一口气连续喝完,中途不能停顿,如果没到十口就打嗝了,只能再重新计数。不过这十口水不用喝得太多,抿一小口就可以了。 图老师小编点评:如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑喝水弯腰法,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。 不过,宝宝年纪小,在使用这种喝水治打嗝的方法上,切勿急进,以免宝宝喝水发生意外。 最后,给各位父母推荐解决宝宝打嗝的一些小方法: 1、刺激宝宝足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。一般到宝宝发出哭声,打嗝即会自然消失。 2、用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒,唇边的神经比较敏感,挠痒可以使其神经放松,打嗝也就消失了。 3、不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶时喂奶。 4、将宝宝抱起,轻拍其背,喂点热水。 其实,新生儿打嗝没有成人想象的那么辛苦,新生儿吃奶后打嗝是很重要的,可以减少宝宝吐奶的次数,即时宝宝睡着了,也要为宝宝拍嗝。