怎么防止宝宝喝奶粉上火

冬季有效预防宝宝喝奶粉上火

奶粉是比较热气的东西，宝宝冬季饮用奶粉经常会出现上火的情况。看着宝宝干燥的嘴唇，臭臭的硬大便 ，引起了无数妈妈的担忧，那么宝宝冬季喝奶粉的时候应该注意些什么而防止上火呢?

下面就让母婴小编为爸爸妈妈介绍几招有效预防宝宝冬季喝奶粉上火：

1、在宝宝早上醒来的时候，不要急于给宝宝喝奶粉，而是要先给宝宝喝一些白开水，这样有助于清理一下肠胃。

2、如果是有喝奶粉的宝宝，那么在进餐前的半小时最好就是给他们补充一些白开水，分量大概就是喂养奶量的1/2就可以了。具体的操作方法为：在出生的头一个星期为30毫升;第二个星期是45毫升;一个月之后就可以增加到50-60毫升;3个月的时候就60-75毫升;4个月的时候就70-80毫升;6个月的时候就80-100毫升;到了8-12个月的时候就可以喂养100-120毫升了。

3、父母在给宝宝冲泡奶粉的时候，一定要注意根据提示，按照奶粉的正常比例冲调，也可以在奶粉或是白开水当中添一些奶伴葡糖糖，这样能够有助宝宝的消化，还能预防上火。

4、妈妈们在给宝宝喂奶粉时可以在里面适当的加一点菊花精，也是有预防上火的作用，如果宝宝刚好是在上火的期间的话，就要注意适当的减少一些喂奶量了。

宝宝冬季喝奶粉如何防止上火

不要以为冬季天气寒冷干燥，我们不管如何饮食都不会上火。奶粉是比较热气的东西，那么宝宝冬季喝奶粉如何防止上火呢?下面母婴专家给爸爸妈妈介绍几招有效预防宝宝冬季喝奶粉上火。

1、在宝宝早上醒来的时候，不要急于给宝宝喝奶粉，而是要先给宝宝喝一些白开水，这样有助于清理一下肠胃。

2、如果是有喝奶粉的宝宝，那么在进餐前的半小时最好就是给他们补充一些白开水，分量大概就是喂养奶量的1/2就可以了。具体的操作方法为：在出生的头一个星期为30毫升;第二个星期是45毫升;一个月之后就可以增加到50-60毫升;3个月的时候就60-75毫升;4个月的时候就70-80毫升;6个月的时候就80-100毫升;到了8-12个月的时候就可以喂养100-120毫升了。

3、父母在给宝宝冲泡奶粉的时候，一定要注意根据提示，按照奶粉的正常比例冲调，也可以在奶粉或是白开水当中添一些奶伴葡糖糖，这样能够有助宝宝的消化，还能预防上火。

4、妈妈们在给宝宝喂奶粉时可以在里面适当的加一点菊花精，也是有预防上火的作用，如果宝宝刚好是在上火的期间的话，就要注意适当的减少一些喂奶量了。

5、宝宝在2个月以内是最好就不要给他们喂养水果汁和蔬菜汁，而且宝宝添加辅食的话可以等到四个月之后，不要过早的添加。

6、如果宝宝有发烧等病状的时候，可以适量的给宝宝增加喝白开水的次数。有时候也可以在水里加一点葡萄糖或是蜂蜜给宝宝喝，也是很有预防上火的作用。

7、控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

8、适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

9、培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

以上就是宝宝冬季喝奶粉如何防止上火的介绍，所以为了更好的预防宝宝喝奶粉上火的事项发生，我们在给宝宝喝奶粉的时候，一定要注意以上的事项。当宝宝出现了上火的情况后，要及时找出病因，对症治疗。

宝宝常喝奶粉容易上火吗

有家长说，我家宝宝现在奶粉喂养，最近总是两三天才拉一次大便，还比较干，晚上也比以前更爱哭闹，也就是孩子上火了。喝奶粉容易上火的观念在大部分家长心中根深蒂固，因此催生了所谓的清火宝、奶粉伴侣之类产品。喝奶粉容易上火怎么办?是否需要购买清火伴之类的奶粉伴侣给孩子喝?

宝宝上火原因分析

宝宝上火，是一个常见的现象。出现这种情况，父母们也不要太过于担心，要找出宝宝上火的原因。王雷军指出，出现上火的原因主要有以下三点：首先，奶粉是一种极容易受污染变质的食物，比如奶粉开盖后储存不恰当，或者冲调后没有及时喝掉，就会导致部分污染物进入奶粉，当宝宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后，这些污染物就会进入到宝宝体内，从而产生某些反应，出现类似上火的症状，而这主要是由于细菌(或者病毒)在体内产生了轻度的感染。其次，由于宝宝自身免疫力不足，而目前多数家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境，从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小，宝宝免疫反应会推迟，从而累积起来就会出现类似上火的症状。第三，可能是家长喂养不当所致。奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，婴幼儿配方奶粉根据宝宝不同的年龄段设置了营养物质的成分配比有差别，家长在购买时，一定严格按照宝宝成长阶段购买，并严格遵循奶粉的冲调配比。如果喂养鲜奶的话，更应该遵循稀释原则了。另外不少宝宝出现上火是伴随在转奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应，因此家长在给宝宝转奶的时候一定要注意科学转奶，并在转奶期给宝宝补充大量的水分，以应对转奶出现的不适。

清火伴灭火有必要吗?

发现'上火'就一定要通过清火伴之类的产品'灭火'?这其实是一种认识误区，王雷军指出，首先家长要分析宝宝上火的原因(有可能是喂养不当、穿衣过多等导致也有可能是给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等)。他强调有不少去火产品不但没好处，还会对孩子胃肠道造成额外负担，如果饮用清火产品是为了增加宝宝体内酶，可以适当的选择饮用，因此家长在选购的时候一定要看清食物标签，尽量选择含有鸡内金、橘皮等成分的清火产品。同时建议宝宝出现上火症状，家长可适当为其增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，也可把这些食材做成匀浆膳(流质营养糊)。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让年龄稍大一点的宝宝坐马桶，即使没有大便也要让宝宝坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

小编在这里提醒，如果你家宝宝出现了颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛、大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、眼屎增多，有可能就是宝宝上火啦，妈妈们这时候就要注意去火了。

喝配方奶粉的宝宝容易上火

配方奶粉虽然营养成分丰富，不过最容易引起宝宝上火。要让宝宝既吃得营养又不会上火，接下来要推荐的蔬菜一定可以帮到你。

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来。配方奶火宝宝降火的最佳方法是多喝水，宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验，也会让宝宝多喝水。

白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食有益。

莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多(图老师整理)，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易上火的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

这些蔬菜都具有去火的功效，而它们的具体功效又各有不同。根据你宝宝的情况选择蔬菜能够在去火的同时解决一些其他的小儿问题。

奶粉比母乳更容易让婴儿上火

家长在育儿的时候，请不要出现误区，不要认为新生宝宝还小，不能吃其他东西就不会上火了。其实，婴儿一样会上火，不要等到出现了问题之后再问，婴儿上火怎么办?要提前就开始知道预防。而奶粉喂养比母乳喂养更容易上婴儿上火。那么，奶粉比母乳更容易让婴儿上火的原因是什么呢?

母乳喂养的宝宝每天大便可多达5～6次，呈金黄色黏糊状;而吃配方奶粉的宝宝每天大便只有1～2次，呈淡黄色，质地较硬。这是什么缘故呢?主要的原因有以下2点。

1.低聚糖的力量

母乳中含有8g/L左右的低聚糖(已经接近母乳中蛋白质的浓度)，其种类多达130余种(其中以低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖)。它们都是由3～10个单糖相互连接而形成的短链糖，我们的肠道无法分解和吸收这些低聚糖，但它们是肠道中好细菌(如双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜热链球菌等)的食物，也是这些好细菌组成细胞壁的原料，所以，吃母乳的宝宝肠道中好细菌占绝大多数。这些好细菌能使奶液中的乳糖分解成乳酸，使食物中的纤维素转变成乙酸、丙酸、丁酸等短链脂肪酸。由于酸性可刺激肠道蠕动，所以，吃母乳的宝宝肠蠕动快，大便停留时间短，排便次数多，大便也较软。由于粪便中经常含有对人体有毒有害和致癌的物质(如胺类、铅、汞、铬、霉菌毒素等)，及时排便能缩短这些有害物质在体内停留的时间，所以，及时排便对人体健康有利。一般的配方奶中没有这些低聚糖，因此人工喂养儿肠道中好细菌不多，而是以大肠杆菌占主导地位，所以，大便次数少，而且质地坚硬。

2.得天独厚的脂肪酸结构

脂肪是以甘油为轴心、平行地结合3个脂肪酸所构成的，母乳中脂肪酸的位置和配方奶(大多由牛、羊奶做成)不同。母乳中棕榈酸(也就是软脂酸)是位于中间位置上，在消化过程中不容易被水解下来，而牛乳中的棕榈酸则是处在两边位置上，在肠道中很容易被脂肪酶分解下来。游离的棕榈酸则会和钙结合，成为棕榈酸钙。这就是宝宝大便中的皂钙，也就是俗称的奶块，是大便变硬的原因之一。

挑选奶粉有讲究

那么怎样才能解决吃奶粉易上火的问题呢?针对上述原因，家长们不妨选用含有益生元(益生元就是上述的低聚糖)或益生菌的配方奶粉，这些好细菌能产酸，一则可抑制有害细菌(有害细菌多数都怕酸)，使产胺减少，二则酸性可刺激肠蠕动，促进排便，减少毒素吸收，减轻上火。

最近，市场上推出一些不含棕榈油的配方奶粉，由于没有棕榈油，减少了棕榈酸的成分，也可以减少皂钙，有助于钙的吸收，而且使大便硬度减小，减轻便秘。

给宝宝科学降火

除此之外，要保持通便，防止上火，每天定时按摩腹部也很重要。按摩应从脐周开始，顺着左上腹®左下腹®右下腹®右上腹®左上腹的顺时针方向进行。每天按摩10分钟，也可促进肠蠕动，帮助排便。已经添加辅食品的宝宝可在食物中多加些富含纤维素的菜泥，因为纤维素不会被分解，但可吸收水分，使体积增大，刺激肠蠕动，促进排便。

TIPS：

便秘后，大便中的蛋白质被细菌发酵所产生的胺类和一些有毒有害物质便会重新吸收入血，造成眼屎多、口臭、牙龈炎、食欲不振等上火的症状。

奶粉比母乳更容易让婴儿上火，所以家长一定要知道，如何做才能让宝宝减少伤害，这就需要你正确科学的育儿。我希望，父母要多了解科学育儿知识，然后正确的来教育宝宝，让他们能够健康快乐的成长起来。