月经期间要注意 最不健康3小事
一、做爱
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/）月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身TuLaoShi.com体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。
如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果：
一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;
二是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦;
三是月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生;
四是经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
五是月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，为了双方的身体健康和生育健康，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。
二、喝酒
月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的酸性物质。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。
三、喝茶
茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差!
生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 （图片 月经期间可以同房吗?从男性角度解读 月经期间是否可以同房，不仅仅是关乎女性身体的问题，也是关乎男性运气的问题。易经认为月经是至阴之物，来了月经不能拜菩萨，男性在女性月经期间同房，也会给这名男性带来不好的运气。所以，为了女性的健康，为了男性的好运，月经期间不可以同房! 月经期间可以同房吗?中医从女性角度解读 月经期间不可以同房，原因有三： 1、月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长的现象。 2、会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛，《石室秘录》云：肾水(包括癸水)亏者，子宫燥涸，禾苗无雨露之濡，亦成萎亏。 3、中医还认为月经期间同房会造成精子进入血液，这样也会造成女性不能生育。笔者南方认为中医强调的这三点足以回答月经期间可以同房吗这个问题了。 那月经后几天可以同房? 月经涵养子宫内膜，使血海不断充盈，月经后要经过三昼夜才可以同房，否则会出现气滞血瘀，痰脂浊湿，再来月经时可能会出现黑色血块。 女性在月经期间如何养生 在明白了月经期间可以同房这个问题之后，我们来看看女性在月经期间如何养生： 血海穴：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，用两个大拇指重叠按压这个穴位，先左腿后右腿，在腰上放一个暖水袋效果会更好。血海穴能够缓解小腹疼痛，且对今后怀孩子有好处。 三阴交穴：这个穴位是脾经大穴可治春困，也是治各类月经病的大穴，一般以针灸为主(孕妇忌)，按摩同样有好处。 腰部带脉：用吹风机对着穴位吹热风，对体寒的女性很好，对普通女性也有补肾暖宫的作用。以上就是对月经期间可以同房吗和月经后几天才能同房的完整作答。(图片 一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。专家的说法则是：经期发生性行为怀孕的几率非常小，但是也有可能怀孕。 要解释这个问题，就得先弄明白女人是怎么怀孕的。专家解释，一个卵子与一个精子在输卵管中相遇，就会怀孕。 女性每个月都要Tulaoshi.com来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。 通常来说，女性在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。 由于并非所有人的排卵期都是规律的，而且排卵期还常常受到一些外在因素的干扰，因此，经期怀孕基本可以说是不规则排卵造成，但这一点谁也无法控制。 有的人月经周期很短，可能在经期结束后就开始排卵，考虑到镜子最多可以存活七天，卵子最多也能活个3天，理论上讲，他们在经期相遇的可能性的确存在，并且很可能短时间内迅速受孕，而事实也的确证实这是可能的。 此外还有一种情况值得注意，有些女性在经期过后十天或半个月后，阴道会再次出血，类似月经的情况，但实际这很可能是排卵期出血，却误以为是月经，此时性爱受孕的几率就大大增加了。因此专家们给出的保守意见是：不管是何种情况的阴道出血，女性最好都不要做爱，这只会损害身体健康。 (图片 月经期间同房有哪些不良影响
小心！月经期间也可以怀孕
