注意小细节 孕期零辐射

注意小细节 孕期零辐射

    现今我们的生活离不开电子产品，所以防辐射是很多准妈妈的非常关注的。不管它是手机、电脑、微波炉，还是打印机等等，只要各位孕妈可以注意好一些小细节就可以轻松防住辐射。
 

    电脑

    如果想要有效的预防辐射，准妈妈必须要注意使用电脑的时间，一星期之内最好不要超过20个小时。其实电脑的辐射没有我们想象中那么强，但是我们应该尽量减少使用的频率，一定要避开几处辐射相对较大的区域，比如主机的后方、键盘。

    对于职业孕妈来说，工作中无法不接触到电脑，你可以每个1小时左右起身休息一次，暂时离开一会儿，可以减小不少的辐射。另外在使用前和使用后，孕妈都需要将手脸洗净。

    手机

    手机辐射最大的时候是在信号刚接通，也就是通话的前2秒，这是它处在输出功率最大的状态。所以你在使用手机时，请在电话响过的3秒以后再接通比较好，而且按键接通是一定要远离头部。

    专家建议，准妈妈使用手机时，最好配备一个耳机，还需注意通话时间需要控制，在5分钟之内为宜，比较安全。

    电视

    准妈妈每次不仅要控制好时间，每次最好不超过1小时为宜，最长须低于2小时，而且自身距电视机的距离要适中，至少要有2米，不能挨得太近。

    微波炉和电磁炉

    这两种产品的辐www.Tulaoshi.com射比较大，可能会刺激到准妈妈和胎儿的健康，所以孕妈不自己使用比较好，如有需要可以请家人代劳。

    通过以上介绍，妈妈们一定更更好的抵御辐射等侵害。

   （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）

孕期禁忌食物 胎宝更安康

    孕期妈(图老师整理)咪们在生活中要非常注意，特别是对于吃上面特别讲究。吃错东西不利于胎宝宝健康成长哦！跟着图老师小编来一起了解下孕期期间有哪些孕妇禁忌食品。
 

    1.桂圆

    虽然桂圆属于温性食物，而且对脾胃和心脏都有很好的呵护作用。但是孕妈妈往往身体呈现温热，再食用桂圆只会让身体更加不适，给胎宝宝造成伤害。

    2.山楂

    有些准妈妈胃口差，就想用山楂来开胃。小心哦，山楂可不是好东西，因为它具有活血化雨的效果，而且可以刺激子宫，造成子宫收缩，这样一来便会诱发流产。

    3.大麦芽、燕麦

    这两类食物具有催产作用，具有润肠和下行的效果，别看二者口味不错，只要食用，便会给宝宝带来生命威胁。

    4.螃蟹

    螃蟹可是不少吃货孕妈们的大爱，蟹肉丰满，蟹黄美味，蘸上醋食用，是在好吃。然而，螃蟹偏寒，普通人食用过多便会引起腹痛，拉肚子，带来各种不适与不快。而对怀孕的准妈妈来说，食用螃蟹后则会直接诱发流产，是名副其实的祸从口出！

    5.薏苡仁

    食用薏苡仁后，人体内火加重，容易生病，而对于本身体质偏寒的孕妇来说，更不能食用。除了其本身偏热外，还会令子宫肌愈发兴奋，致使子宫收缩加剧，最后导致准妈妈流产。

    因此，想做一名吃货孕妈也是有讲究的，为了宝贝和自身健康着想，以上五类食物可千万不要吃哦！

普通B超与彩超有何不同

    现在超声名目众多，超声检查除了普通的二维B超与彩超还有三维甚至是四维的彩超，价值一个比一个贵，孕妇到底应该怎样选择呢？
 

    普通的B超也就是人们所说的黑白超声，医学上称其为二维超声，图像显示的是脏器或结构的二维切面图像，只有医学专业人士才能对其进行观察、诊断。人们所说的彩超，医学上称为彩色多普勒超声，它的图像不仅能显示脏器或结构的切面图像，而且能运用多普勒的原理观察血管血流的情况，例如观察脐带是否绕着胎儿的颈部等Tulaoshi.com。三维或四维超声医学上称为实时三维超声，它包括了二维超声及彩色多普勒超声的功能，而且能对一些脏器或结构通过超声仪器进行图像重建，形成立体的三维图像。一般来说，彩色多普勒超声仪器的分辨率高于普通的黑白二维超声仪器。

    专家建议，一般无高危等因素或其他合并症的孕妇妊娠期做彩色多普勒超声或三维超声，最好选择在孕18~24周，因为这次检查最为重要，若经济能力许可，选择分辨率高的超声仪器检查，对胎儿生长发育的观察效果当然更有帮助。即便如此，三维或四维的超声检查与其他检查一样并非万能，不能代替其他的产前检查方法。

    所以，选择适合自己的超声就可以。


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