经期游泳伤不起 泳池暗藏“杀机”

经期穿错易惹病 衣着需注意

　　好多人都说，女性经期是一个补身的时期，同时也是一个危机四伏的时期。若处理得好，会有事半功倍的养生效果，若稍不注意又会引发种种疾病。我们都知道，经期禁忌多，如经期要注意饮食上的禁忌、注意运动与休息等，但很少女性会关注在经期穿衣方面的注意事项，殊不知，经期穿衣的注意事项与我们的健康息息相关，一不留神，后果严重。

　　1、经期忌穿紧身衣

　　爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不 可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

　　2、特备内裤经期穿

　　据妇科专家何主任解释说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有 害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外 阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。

　　3、经期不要穿得单薄

　　无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为TuLaoShi.com爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气 入侵，导致一系列的疾病，而对女性来说，最要命的是令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要 穿暖，特别是腰部子宫部位。

经期游泳伤不起 泳池暗藏“杀机”

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　　热点聚焦：刘雨欣跳水不惧来例假

　　由中国国家跳水队独家签约，浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀《中国星跳跃》已于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播。比赛日发激烈，各参赛明星备受关注，尤其是女明星更是成为众人目光的追逐者，都想看她们拼性感，拼事业线。说到性感不得不提到素有性感女星之称的刘雨欣。可惜，人家比赛中不玩性感，只玩拼命。从她开赛前的培训练习就可以看出来了。

　　训练之前，刘雨欣一直忙于外地工作，原定的回京训练日期已经迟于其它选手。不巧训练首日便与大姨妈惨烈撞车，即便深知时间紧迫，编导还是委婉建议是否可以晚些参加。考虑到其它选手进步神速，还是跳水零基础的刘雨欣果断拒绝，坚持按原定时间进行。

　　刘雨欣带大姨妈大玩跳水，这新闻一出，不禁引起了众人的热议：女人来月经还跳水合适吗?到底女人经期该不该运动?运动要注意什么?

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　　经期游泳潜藏危害

　　有一些女性朋友在月经期间游泳。其实，看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友，阴道正处于危险之中。虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

大姨妈为何总是行踪不定？

　　1、隔三差五，行踪不定

　　本该规规矩矩的月经突然玩起了失踪，或三月一次，或五月一次，行踪漂浮不定。轻轻地来，正如它轻轻地走，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

　　可能的真相：月经时子宫内膜的周期性脱落所形成的。子宫内膜之所以会周期性脱落是因为下脑垂体—卵巢控制的激素调节作用。所以，月经是体内激素调控的外在反应。月经无规律，行踪漂浮不定可能昭示着激素调节的某个环节出现了问题，就像军事指挥系统出现故障，军队自然失控、杂乱无章。

　　你该做的：去医院检测一下内分泌吧，这是一个复杂的过程，要从卵巢到垂体到下丘脑逐步排查，直至找出真正的原因所在。不要怕繁琐，因Tulaoshi.Com为不检查处真正病因的话，以后不能正常受孕将会更麻烦。

　　留心：耐心，耐心，耐心。

　　2、一点点，意思意思!

　　迟到不是你的错，请假也不是你的错，可是每次只来一点点意思意思，这样早退就是你的不对了。。。。。。

　　可能真相：子宫内膜含有丰富的血管网。每个月经周期，伴随着子宫内膜脱落大量血管破裂形成月经。如果月经量明显少，或是时间短，首要嫌疑犯就是子宫内膜变薄。