孕前排毒更优生 4类食物助好孕
现在都提倡优生优育，目的是为了让每个家庭都有健康的孩子，因此在备孕期间女性尤其需要调理好身体，而怀孕前先排毒更有益于优生优育。 实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。下面图老师小编为您整理了可以通过饮食来排毒的食物，希望对您有所帮助。
豆芽能清除体内致畸物质豆芽菜营养Tulaoshi.Com丰富，风味独特，而且清香脆嫩适口，并有特殊的医疗保健功能。豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
黄豆芽性味甘寒，内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素，有利减肥。因此，黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮。并可润肤、减肥。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。
素炒黄豆芽的做法
主料：黄豆芽500克
配料：精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。
制作方法：
1、将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。
2、将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟，加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水，继续煸炒，加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfushipu/）特点：
食之清脆，不腻爽口。
想当爸爸？学几道幸“孕”美食
计划要宝宝的爸爸们，你们的幸孕指数有多高呢?很多人都有一个误区，好像一定要到秋冬之季，才可以壮阳。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。更需要因人具体对待，真正达到借夏天阳旺来培植秋冬之不足。那么，想当爸爸在饮食上有什么秘诀吗？
几款要远离的不孕美食烧烤啤酒，男人常吃必杀精!
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。喝啤酒过量可能导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，男人肾不好，你说性生活会好吗?
豆腐，男人每天吃容易不孕!
大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性雄性激素的水平。常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。这里并非危言耸听，说不能吃大豆制品，而是要适量，一周吃3次以下，每次100克左右为宜。
鱼翅竹笋 可损害男人性能力!
鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用。恐怖的是：缺锌可导致男人性欲下降，性机能减退。
奶茶，男人常喝必伤精!
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。提醒：我们常吃的饼干、巧克力、炸薯条、奶油蛋糕等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
孕前孕妈孕爸用药注意事项
网络
孕前用药安全七个注意事项
孕前用药注意事项一：尽量不要用药
孕前3～6个月夫妻双方都要避免使(图老师整理)用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。
孕前用药注意事项二：女性慎用的药物
激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。通常需要停药一个月后受孕比较安全，但很多药物影响时间更长，有长期服药史的女性一定要咨询医生，确定安全受孕时间。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfushipu/）孕前用药注意事项三：男性慎用的药物
影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，这些药物不仅可导致新生儿出生缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。精子的成熟周期大约为2个月，这段时间里尽量不要服用此类药物。
孕前用药注意事项四：停药多久可以怀孕
如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。但很多药物影响时间更长，具体情况因人而异，请咨询医生。
孕前用药注意事项五：谨慎孕妇禁服药物
在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物说明中有孕妇禁服字样的药物。
孕前用药注意事项六：慎服中药
因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。
孕前用药注意事项七：用药期间意外怀孕
如果在不知已怀孕的情况下服了药，先不要急着终止妊娠。因为在怀孕期间也有相对服药安全期(停经前三周胚胎未形成以前危险相对较小)，况且有些药物对胚胎的影响非常小。这时你需要做的是，将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药的种类和性质、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要。
