必学：新妈妈抱宝宝的正确姿势
一、主要针对脖子还竖不起来的宝宝
宝宝出生未满三个月之前，脖子是还不能竖起来的，所以新手爸妈在抱的时候要特别的小心。
基本姿势：
1，首先新手妈妈先把两只手插到仰卧宝宝的脖子下面，一边轻轻的把宝宝的头托起来，一边和宝宝亲切的说话。
2，将托住宝宝头下面的其中一只手抽出来转移到宝宝臀部的位置。
3，托住宝宝头下面的那只手的手指贴住宝宝耳朵后面硬的骨头上，用整个手掌托住宝宝的脖子。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）4，新手妈妈接近宝宝，小心地将宝宝抱起，用手肘的位置托住宝宝，这样宝宝会感觉比较舒服。
竖着抱（哄宝宝的时候）
抱起宝宝后，把宝宝贴在自己的身体上，然后用手轻轻的托住宝宝的脖子和臀部的位置。如果想改变手的位置的话，那么就让宝宝的体重落在自己的身体上，挪动托住宝宝脖子后面的手，改用肘部来托住宝宝的脖子，另一只手托住宝宝的臀部。
二、主要针对脖子已经竖起来的宝宝
一般宝宝出生满四个月以后，当抱起宝宝的时候，宝宝的头如果会随着身体一块起来的话，那么就说明宝宝的脖子已经竖起来了，就没有必要在托住宝宝的脖子了。
基本姿势：
新手妈妈屈膝附身，使得自己身体尽量靠近宝宝，将两只手放到宝宝腋下的地方抱起就可以了。
竖着抱：将宝宝抱起后，放在自己的膝盖上，挪动抱着宝宝的两只手，分别托住宝宝的臀部和身体。
宝宝脸朝外抱：这种抱法会让宝宝的视野变得更开阔而感到高兴，只需要将宝宝的脸朝外，用手托住宝宝的臀部和身体就可以了。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
新妈妈抱宝宝 错误姿势影响体型
日常生活易犯错误提醒
学会正确的坐、站、行、卧姿势是必须的，并且也要在每天的例行活动中，提醒自己随时保持良好端正的姿势，而且避免许多容易造成身体伤害的危险姿势。虽然这些动作看起来好像无伤大雅，或许你曾经或经常做这些动作也都没有问题，但你却不能因此而忽略这些小细节!原因是也许是你现在还tuLaoShi.com年轻，身体肌肉力量、骨骼密度还能负担的起这些不当姿势而带来的过度压力，但日子一久年纪变大了以后，这些你以为没关系的动作，却很容易因为一次的弯腰或是付重而造成身体一辈子的伤害。
以下，我们将会针对日常生活中最容易出现的错误姿势作出正解，帮助即将或已经出现问题者，更正自己日常生活中可能产生的重复性伤害。
动作前先想一想
生活中有些动作是无法避免的，也很难判断这些动作是否具有危险性，但如果你能够在动作前先思考一下下列的四个问题，确定所有问题的答案都是否定的，才开始动作，并且记住所有动作都不可过度勉强，才能避免身体受到伤害。
1、动作持续的时间是否需要很长?中间有没有足够的休息时间?
2、你无法确定自己可以全程使用正确姿势动作?
3、这个动作对你来说是否太困难且不熟悉?
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）4、有没有重复性的弯腰动作?
图老师健康网图老师健康网温馨提示，新妈妈在爱宝宝的同时也应该要爱护自己，这样才能够有更好的精力去爱护你的宝贝呢!
宝宝衔乳困难 正确的衔乳姿势get
当宝宝呱呱坠地，新妈咪们开始承担起母乳喂养的责任。有些妈咪因为奶水不足让宝宝饿肚子而烦恼，也有些妈咪因为宝宝乳头混淆而纠结。总之，母乳喂养的道路上风雨兼程。
乳头亲喂—开启宝宝交流的第一步
前段时间新闻纷纷曝光，不少医院基于利益的关系，将宝宝的第一口奶变成了挂钩厂商的奶粉。这是因为第一口奶影响着宝宝对日后母乳喂养的成功与否。如果一个刚刚出生的宝宝在吸吮母亲乳头之前先吸吮了奶瓶，就会出现不愿吸吮母乳的现象。
一方面，吮吸乳头和奶瓶的感官触觉是不一样，另一方面则是吮吸技术不一样。对于宝宝来说，习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了技术上的混淆，所以称之为“乳头混淆”。所以，新妈咪要避免宝宝产生乳头混淆，就应该停止使用奶瓶，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。另一方面，在喂奶前先进行奶阵的刺激，让宝宝一吃上奶头就能大口的吃到母乳，避免奶头进入宝宝嘴里之后仍然没有奶水。
衔乳困难—妈妈与宝宝的沟通博弈
坦白说来，并非所有的新妈咪在母乳喂养过程中都是一帆风顺的。有不少新妈咪因为乳头下陷的原因导致宝宝无法正常吮吸，从而造成奶水泛滥，宝宝却在一旁看得见喝不着。这就是医学上所说的衔乳困难。
对于宝宝无法顺利喂养的准妈咪来说，最有效的帮助就是采取正确的衔乳喝哺乳姿势，让宝宝含住乳晕，下嘴唇翻出，以便用下颚和下唇挤压乳晕，使奶水流出。所以即便妈妈乳头短小和内陷，只要让宝宝叼上乳晕，就可以实现哺乳。存在乳头内陷的妈妈则要抓紧时间纠正乳头的形状。
新妈必学 衔乳困难怎么办?
要保证母乳喂养顺利成功，新妈还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。正确的嘴乳衔接应该是婴儿的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕。
1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇
一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩，然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜，逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头，这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇。
如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴，那么就可以挤点初乳涂放到宝宝唇部，鼓励宝宝张开小嘴衔接乳头。如果宝宝把头移开了，用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近妈妈乳房，本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向妈妈乳头。
一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。
2、嘴乳衔接的检查
婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。如果婴儿吸吮舌头，妈妈要用手指终止吸吮，并移开乳头。要明确婴儿是在正确地吸奶而不是在无效地吸吮乳头，妈妈就要细心观察婴儿是否有持续强有力的吸奶，吞咽—呼吸的节律性运动。
一旦婴儿颊部、下巴、耳部出现节律性的协调动作，随后妈妈就能体验到乳汁从乳头流出的感觉以及听到婴儿吞咽声(或者间断呛咳声)，有节奏地连贯出现这些现象就说明婴儿正在吸奶。如果婴儿衔接乳头的姿势正确，哺乳是不会有乳头疼痛的(妈妈有乳头皲裂或乳房感染的除外)。
3、给宝宝留点呼吸空间
宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。
4、终止吸吮
如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。
