孕期去胎毒食谱 花菜炒肉丝
花菜炒肉丝
原料：花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片、酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。
制作方法：
1、花菜洗净，摘成小朵，过水焯至半生。
2、里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。
3、锅内放油，放入里脊丝煸炒变色后随即加入菜花和青红椒丝煸炒。
4、加入盐调味，起锅即成。
小提示：维生素tuLaoShi.comK1能够有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反应的最终形成，有去胎毒的作用，而菜花含有丰富的维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素，准妈产前常吃菜花，可以增加日后母乳中维生素K的含量，帮助宝宝去胎毒。
轻松去胎毒 产前一个月去胎毒食疗方介绍
去胎毒食疗法推荐之绿豆煲老鸽汤
绿豆煲老鸽汤有凉血排毒之成效，常饮会使皮肤滑净，同时也是香港的传统排胎毒的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）做法很简单，首先，准妈妈们要准备的食材有，老鸽子两只，生姜三片，红枣3粒，新会陈皮1/3块，以及适量的绿豆，生地，蜜枣，盐等。然后将全部材料一同放入汤煲内大火煲滚后转中火煲两个小时，喝汤即可，无需吃肉。如果实在是在不到老鸽子的话，那么换成猪肚，也是可以的。
去胎毒食疗法推荐之莲蓬煮鸡蛋
首先要准备的材料有，莲蓬三个，鸡蛋一个，白糖少许。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）先将鸡蛋带壳煮熟，三个莲蓬清洗干净。其次，将莲蓬放入在锅中，加入4-6碗水煮半个小时后，放进已熟的鸡蛋，然后大约在煮个50分钟，放入一点冰糖下去就可以饮用了。
这款食谱不仅可以帮助宝宝去胎毒，而且还能够使得出生后的宝宝皮肤白晰呢。
去胎毒食疗法推荐之茉莉花煲鸡蛋
需要准备的食材有，晒干后的茉莉花少许，鸡蛋一个，白糖少许。
首先，先将晒干的茉莉花清洗干净，然后放入锅中，加两碗的水之后，将鸡蛋一同放入锅中煮。待到鸡蛋熟了，加入适量的冰糖，就可以食用了。
去胎毒食疗法推荐之红豆糙米饭
要准备的材料有，红豆，糙米，黄豆，南杏各30克，以及一调羹的红糖。
首先，先将红豆，糙米，黄豆，南杏清洗干净，然后放入装有清水的容器内浸泡4个小时，然后再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟，加入红糖搅拌平均后，即可食用。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)
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孕晚期去胎毒 你用对方法了吗
孕晚期去胎毒之初解析：
什么是胎毒呢?很多准妈妈们在看到题目之后都会觉得惶恐，胎毒是不是一种毒?其实呢，胎毒是产后急性过敏重症的俗称，是指产后的准妈妈们身上出现了一些荨麻疹等红疹子，有时候您的宝宝也会出现皮疹的症状呢!这就是胎毒啦!宝宝身上常见的胎毒的症状就是发热、小便短赤或者是发寒、面色青白，有时候，患有胎毒的宝宝还会频频抽搐、啼哭不止，有些宝宝的态度症状则表现为全身发热同时伴有全身发黄的症状。当然，究竟您的宝宝是不是患有胎毒，还是要带宝宝去医院看一看医生，让医生从专业的角度帮助您进行判断哦!
孕晚期去胎毒之如何预防：
准妈妈们要想在孕晚期预防日后胎毒的发生，就要在怀孕期间合理搭配饮食，均衡营养，多吃一些滋阴润燥、生津养肺的食物，不要总是贪吃一些口味好但是油腻、辛辣的食物，这对您的身体是不利的。同时，如果准妈妈们自身是过敏体质，那么您在怀孕期间就要去医院接受医生的检查，以免您的宝宝日后从您的母乳中获得到过敏原。同时，准妈妈们在怀孕期间也要注意劳逸结合，多休息，保证睡眠充足，提高自身的免疫能力，来抵御胎毒。
孕晚期去胎毒之如何清胎毒：
准妈妈们要想在孕晚期清胎毒，切记，不要自行盲目购买清胎毒的药物，您最好还是能够从饮食上加以调整。您可以多吃一些芝麻糊与绿豆沙，您还可以在怀孕八个月左右的时候，用猪肚去煲绿豆来食用。当然，如果您有条件能够购买的正宗的珍珠粉，您也可以在怀胎七个月左右开始吃，这样您生育下的宝宝就是白白嫩嫩的，皮肤滑滑的啦!
孕晚期去胎毒之注意事项：
图老师小编要提醒准妈妈们的是，一定要注意，不要盲目清胎毒，更不要相信所谓的民间流传的偏方，胎毒的病因与症状都是复杂的，没有经过严格的医生的诊断，自行盲目用药，只会对您自己以及宝宝产生不良的影响的。同时，你自身也无法区分清究竟哪一些重要是真的能清胎毒，而又有哪一些重要是含有剧毒的，盲目的用药只会增加您与宝宝患病的风险哦!
孕晚期如何去胎毒?去胎毒不是一朝一夕的事情，准妈妈们千万不要着急，一定要记住，要吃健康的食物，合理饮食，并且在医生的指导下，有必要的时候再用药对症治疗。准妈妈们万万不要太操之过急，以免因小失大，反而伤害到自己和宝宝哦!((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)
新生儿中医去胎毒的药方
所谓去“胎毒”，中医认为主要指去热毒，是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论，它体现了胎儿与妈妈的密切关系：如果妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣等食物，宝宝出生后很可能就有“胎毒”。
因此，产生了在产前怀孕的时候给孕妇服用某些药物，或在宝宝刚出生后采取擦拭口腔和服用各种去“胎毒”药物的方法，以达到预防和治疗“胎毒”所引起的各种疾病的目的。
所谓“胎毒”重的宝宝，出生时常表现为面目红赤、爱哭、大便秘结等，而且容易发生湿疹、丹毒（皮肤及其网状淋巴管的急性炎症）、痈疖、鹅口疮、口疮、胎黄、胎热等疾病，或造成以后容易得热性疾病的体质。
如果新生儿或小婴儿患新生儿黄疸、湿疹、鹅口tuLaoShi.com疮、口疮、便秘等，可采用去胎毒方法。新生儿宝宝中医去胎毒的常用药方如下：
1.银花甘草法：金银花6g，甘草2g。煎汤。用药液拭口并以少量喂给宝宝。
2.黄连法：黄连2g。用水浸泡令汁出。滴汁入宝宝口中。黄连性寒，胎禀气弱者勿用。
3.大黄法：生大黄3g。沸水适量浸泡或略煮。取汁滴入宝宝口中。胎粪通下后停服。脾虚气弱者勿用。
4.民间偏方：绿豆汤、陈艾叶煮鹅蛋、玉米连须煮水。
寒凉药物不宜长期服用
古方中医育儿建议，“去胎毒”的治疗思想符合实际，在临床上有一定的应用价值。但是服用去胎毒药物时一定要注意适量，一些寒凉、清热降火的药物不宜长期服用，尤其对于早产、脾胃虚弱的宝宝。
特别提醒：妈妈一定要在中医师的指导下选择药物及剂量，不可盲目自行治疗。因为服用寒凉药物过量、时间过长可能会损伤宝宝本不强壮的脾胃，导致食欲下降、不消化，甚至生长发育落后缓慢等。
