低头族家长 让孩子远离冷暴力
低头族家长对孩子的影响
1、让孩子变成手机党
家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发张成手机党。
2、影响亲子关系
当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。这样会严重影响亲子之间的关系。
3、影响孩子的心理健康
有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展;孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。
冷暴力对孩子的伤害
1.在家庭教育中，对孩子实行冷暴力容易使孩子产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，致使孩子不能健康地发展，无法适应外面的世界。
2.长期遭受家庭冷暴力的孩子会在潜移默化中学会父母的冷暴力，变得很冷漠，没有一般孩子的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者。
3.幼年受到家庭冷暴力的伤害会带到成年生活中。尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍，直接影响到自己的家庭生活。
4.孩子在家庭冷暴力氛围中逐渐长大的过程中，可能会出现各类变化多端的身心症状。心理问题严重时，还会影响身体健康。
5.家庭冷暴力容易导致孩子心理上的扭曲，一旦心理问题严重了，孩子很容易产生极端做法，会通过伤害自己宣泄情绪。
低头族家长 让孩子远离冷暴力
育儿知识很重要
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）家长需要学习育儿知识，教育孩子不能按照上一代父母怎么教我们的来教，因为时代不同了，当然也不能想当然。教育孩子是一门科学，需要系统学习育儿方面的知识，提高家长自身的质素。
夫妻情感要和睦
一个家庭，如果夫妻关系很和谐，不发生大吵大闹的事情，彼此交流和沟通都很畅顺，相互体谅和理解，那么这些都会直接影响到孩子，他们会感受到父母很恩爱，对自己也很好，感受到家庭的温馨和温暖，在一个家庭中，有话可以自由地表达，当家长不理会孩子时，他也能理解家长。
沟通交流不能少
平时家长多与孩子沟通、多一起外出参加亲子活动。尤其是爸爸，在孩子三岁以后，爸爸角色一定要介入孩子的思想成长中。当家长不在孩子身边时，可以多打电话、或写书信、寄贺卡给孩子，直接告诉孩子：爸爸妈妈爱你!爸爸妈妈现在忙，稍后回家与你联系。让孩子感受家长的tulaoshi爱随时在身边。
事先约定要做到
如果家长确实忙，在家不能陪孩子，可以事先与孩子约定，贴不同颜色的卡纸，如红色代表爸爸现在有急事要做，请勿打扰!蓝色，代表爸爸很累，你可以找爸爸，但只能等一会儿。让孩子随时感知家长的情绪变化，他就不会感到害怕，他也就不会对家长产生误解。当然，如果爸妈没空，可以让爷爷奶奶暂时代替一下，好过没有人与他沟通。或者让孩子与其他小朋友相处一下，也是一个好办法。
图老师健康网图老师健康网温馨提示，父母与孩子的沟通不是特意的，而是在日常生活中不知不觉进行的。单纯呆在一起但不去关注孩子，并不是真正的陪伴，家长要注意多和孩子一起玩游戏，或者外出游玩参加活动。”
孩子低头走路会变笨
孩子低头走路有碍大脑健康
在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，专家指出，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿是多么重要。
走路含胸造成脊柱问题，从而使大脑处于紧张状态
人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。
低头走路造成阳气不升，从而影响大脑气血供应
走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。低头走路造成的结果就是阳气不升，从而影响大脑正常的气血供应。同时侧颈、斜肩的走路姿势会影响督脉的气血运行，也会造成气血不周，阳气不升。
“内、外八字”走路造成气血不畅，从而影响大脑健康
“外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。
很多家长从来都没有注意孩子走路的姿势，低头、弯腰、外八字……这些走路的姿势不仅难看，还能影响大脑的健康。论在伏案工作还是走路时，大脑都处于紧张状态。白天的这种不得缓解的紧张，造成大脑过劳，会影响夜间的睡眠。
专家建议
1、纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。
2、正确的走路姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。
孩子的暴力行为 家长反省过吗
孩子出现暴力行为的原因
1、吸引别人注意。
有的宝宝有很强烈的表现欲，在不被人注意的时候，就喜欢做一些小的“暴力”动作，来引起别人的注意，比如，打别的宝宝一下，抓一下妈妈的头发，欺负一下tuLaoShi.com小宠物等等。
2、模仿成年行为。
小宝宝的心理其实是会想很多东西的，在1～3岁的时候正是宝宝模仿行为的黄金阶段，在一些时候宝宝的暴力行为有时候是来源于模仿。别以为宝宝周围的暴力行为对不懂事的宝宝没有任何影响，让宝宝总处于暴力的环境中，久而久之，就会形成宝宝的暴力心理，心理是行为的起因，所以新手爸妈一定要注意宝宝生活的环境。
3、家庭不和睦。
有少数父母本身举止不文明，双方爱吵架，甚至打架，摔东西，久而久之孩子就模仿父母。孩子在6岁以前主要以家庭中最亲密的人为模仿对象，如果父母之间存在暴力冲突，或者在父母的教育方式中，如果遇到孩子出现问题，经常用暴力解决，而不是讲道理的话，孩子就会从中学会用暴力解决问题。
4、弥补语言的不足。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）有的宝宝可能在语言表达方面不是很好，在受到别的宝宝语言上的“攻击”时，无法用语言“还击”，因此采取一些暴力行为来维护自己。
5、要求不能满足。
很多时候爸爸妈妈都对宝宝是有求必应，突然对宝宝的要求不能满足时，一些宝宝就开始发脾气，甚至出现一些暴力动作。
家长该如何应对宝宝的暴力行为?
1、父母本身不要成为粗暴的人，动辄就大打出手。不论是夫妻之间还是对外人，抑或是对孩子，如果大打出手，就会给孩子带来不良影响，这种后果是很严重的。
要压抑情感，鼓励他倾诉;如倾诉后仍未能完全发泄，可利用其他方式：如唱歌、大叫、运动等宣泄情绪。在疏导的同时对孩子施加压力是必须的，因为家长的威慑力对孩子还是具有影响。所以可两者结合起来使用。
3、孩子要发作时，要当机立断对他的行为进行有效的压制。采取先缓解后解决的办法比较行之有效，比如，你可以抓住他的胳膊，紧抱住他，或让他独处，冷静一下。当事态得到缓解后，你再进行有效的说服教育，要了解他发作的原因，分析他这种行为的深层次的原因，以对症下药。
4、不要采取“以牙还牙”“一物降一物”的方法对待孩子。有的家长看到孩子发作时，不管三七二十一，猛给孩子一耳光，所谓要“打服了他”。这在教育上是忌讳的，因为孩子是打不服的，更何况你这样做只会增加孩子内心的暴力倾向。
图老师健康网图老师健康网温馨提示，对于孩子表现出来的暴力行为，家长们也不要过度担心，也无需做出过激的行为，以免对孩子的幼小心灵造成伤害，所以家长要积极的引导宝宝。
家庭暴力会伤害未出生的孩子
研究显示，若女性在怀孕期间成为家庭暴力的受害者，会对未出生的孩子留下一个持久的影响。这项在密歇根进行的研究首次显示孕妇遭受虐待与胎儿出生第一年内的出现的情绪和行为损伤症状有关。孩子们经历的症状包括噩梦、容易受惊吓、被噪音和明亮的灯光所困扰、避免身体接触以及不开心。
这项研究是由密歇根州立大学的科学家们进行的。“对临床医生和母亲而言，知道产前家庭暴力会直接伤害她们的婴儿可能会是一个强大的动力，帮助妈妈脱离这些虐待的情况。” 研究的合著者，心理学教授阿莱迪娅·列文德斯基博士说道。受访的182名母亲的年龄介于18岁到34岁之间，研究结果发现母亲的产前被男性伴侣虐待和她的孩子在产后出现的创伤症状之间存在“惊人的强大”关联。
研究人员调查了女性的育儿风格，也考虑了参与者的吸毒和其他负面生活事件等风险因素、婚姻状况、年龄和收入等。列文德斯基博士说产前虐待可能导致改变母亲的压力反应系统，增加她们体内的激素皮质醇的水平，进而提高胎儿的皮质醇水平。“皮质醇是一种神经毒素，浓度过高会对胎儿的大脑产生破坏性的影响，” 列文德斯基博士说：“这也许可以解释婴儿出生后的情绪问题。”
列文德斯基博士当了近20年的临床心理学家，他劝告认为孩子并不懂得发生过的事情，并认为家庭暴力不会影响他们的孩子暴力幸存者。她们可能会说：“哦，等我的孩子道某某年龄时——可能是三、四岁时，我一定得离开我的伴侣，但在那之前这并不影响他，他不会真的记住这些事。”但博士说：“我认为这些发现将传递一些很有用的信息，暴力甚至会在婴儿出生之前就影响婴儿。”(实习编译：叶秀金 审校：黄志伟)
