孕妈妈也需注意“面子”问题

孙俪自曝怀孕怪癖 盘点准妈妈孕期8大怪癖

　　孙俪自曝怀孕怪癖：疯狂吃水果

　　12月23日，孙俪更新微博自曝怀孕时的怪癖，她写道“我在怀孕时的图老师怪癖，就是疯狂爱吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。”

孙俪和儿子等等

孙俪微博截图

　　网友们看后纷纷评论“这大概就是为什么说酸儿辣女了”，“真的世界里全是小花和等等，娘娘你要幸福”，更有网友调侃地写道“请问娘娘怀邓超时喜欢吃什么”。

　　盘点准妈妈孕期8大怪癖

　　怀孕期间，准妈妈们会突然变得跟以前不一样，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同。现在，我一起来盘点以下，准妈妈们孕期出现的8种怪癖。

　　1.早餐都一定要吃一份肉

　　网友自述：我的这个怪癖应该很多准妈妈都跟我一样，就是口味爱好的改变，本来我是很讨厌吃肉的，总觉得肉有一股说不出来的腥味，但是怀孕之后，也不知道为什么，每天早餐都一定要吃一份肉，但是我听婆婆说，孕妇这样是很正常的，我婆婆那一代的人还有人爱吃肥皂呢！

　　专家解疑：怀孕期间所大量分泌的黄体素能够保护子宫，让子宫不收缩，进而达到保护胚胎的目的，但也会减缓肠胃的蠕动，因此，准妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候，可能就会比较喜欢一些特别的味道，因此，口味喜好的改变，可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况。

　　2.看到香菇类形状就想吐

　　网友自述：我以前并不讨厌香菇，相反的我还觉得香菇满好吃的，但是怀孕之后，不要说吃香菇了，只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西，甚至只是脑海中不经意的闪过香菇的身影，都会让我备感恶心，吐个不停，我这样是不是太夸张啦？

　　专家解疑：除了身体激素的影响之外，怀孕本来就会产生一些特殊的癖好，很难用医学角度来解释为什么，但是只要不妨碍母体及胎儿的健康，医师都会建议孕妈咪想做什么就去做什么，尽量多从事一些会让自己愉悦、开心的活动。只要母亲能保有快乐的心情，对胎儿的影响就是正面的；但是如果连意识到某个食物的图案都会引起孕吐，很可能与精神上有关联，也许在准妈咪的潜意识中，香菇的形状会与其他物品或不愉快的经验做联想。

　　3.对宝宝的事物容易感动

　　网友自述：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，我都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。

　　专家解疑：以“经前综合症”来说明（因为经期间黄体素的分泌也会上升），在较为早期的医学上认为，“经前综合症”是纯心理的因素，可能是出自于本身对月经的排斥情绪，所以 容易有情绪不稳的状况，后来才发现，黄体素分泌多寡之间的落差，会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象；但于怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。

　　4.开始喜欢汽油的气味

　　网友自述：很奇怪哦！我怀孕前好喜欢花香的味道喔！尤其是玫瑰花的香味更是让我感觉心旷神怡，但是自从有了身孕之后一切都变了，我开始觉得花香好恶心喔！反而开始喜欢汽油或杀虫剂那一类有毒物品的气味，所以我都会特别要求老公，到加油站时一定要带着我去！

　　专家解疑：由于荷尔蒙的改变，准妈咪可能较容易产生不舒服的感觉，因为末梢神经的感觉被放大了，所以对于气味的接受也变得较为敏感，因此建议准妈咪，居住的环境与自身 只要保持清洁即可，不要使用太多气味过重的洗洁剂或香水等，但若有特别喜欢的气味，在使心情愉快及不危害健康的前提下，可以适量使用。

　　5.怕影响胎教不看丑男丑女

　　网友自述：怀孕的时候我超怕看到不美好的事物，尤其是丑男和丑女，深怕他们影响我的胎教，要是我的宝宝生出来不好看怎么办？所以，就连替我产检、接生的妇产科医师可都是我精心挑选过的呢！

　　专家解疑：看到丑男、丑女对孕妈咪的影响会比对胎儿的影响来得大，因为宝宝的长相是由遗传来决定的，所以准妈咪不用担心看到不美好的事物会对胎儿的长相产生影响。倒是如果丑男、丑女严重影响准妈咪心情的话，那么就可以尽量避免，因为母亲的不悦倒是很有可能会影响胎儿的性格。

　　6.孕期越呕吐却越觉得开心

　　网友自述：因为第一次怀的宝宝流掉了，所以我非常担心这次的胎儿也会有问题，但是我去产检时医师告诉我，孕吐的越厉害，就代表胎儿越健康，所以别人孕吐苦不堪言，我可是越吐越开心咧！

　　专家解疑：由于孕吐是因为黄体素的分泌所引起，而黄体素的功能就是稳定胎盘，因此黄体素分泌的越多，也就意味着胎盘越稳固，当然孕吐也就越厉害。通常一般准妈咪都会觉得孕吐苦不堪言，所以能够心甘情愿的忍受孕吐状况的，大部分都是第一胎流产过的妈妈们。

　　7.对特定的坐姿情有独钟

　　网友自述：自从我怀孕之后同事就觉得我越来越不重视形象了，每次坐着都两脚开开的，我也不知道为什么，就觉得这样坐很舒服、很自然，所以我才不管他们说什么，我还是照样两脚开开的坐。

　　专家解疑：这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势，原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间压迫神经，导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言，长时间的躺卧导致她坐骨神经酸痛，因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，即使是工作需长时间坐着，也要不时起来走动。

　　8.特别喜欢买菜或清理家居

　　网友自述：我怀孕的时候最喜欢买菜了，但我原本是一个讨厌做家事的人，不要说买菜了，连基本的清理居家环境都是久久才做一次！但是，怀孕真是神奇啊！竟然能让我这么懒的人变得不但爱买菜又爱打扫。

　　专家解疑：一般怀孕的中晚期，准妈咪会比较有想打扫或做家事的强烈想法，虽然没有人确切明白到底是为什么，但是心理的因素或许可以解释这样的状况，因为胎儿快要出来跟妈妈见面了，准妈咪会勤快的想替宝宝布置一个安全、温暖、舒适的窝。不过，由于生产本身就是耗费体力的一件事，所以建议准妈咪在打扫的同时也不要过度浪费精力，尤其在后期肚子正是最大的时候，变换家具的位置等粗重工作，并不是这时候你适合做的事，可以挑一些较轻松的家事来做，如替宝宝织毛衣等。

孕妇可以用护肤品吗 安全最重要

　　怀孕期间，体内激素发生变化，准妈咪会有一些皮肤方面的问题出现，例如妊娠纹、黄褐斑等等，如果在孕期不注意皮肤保养，那么这些问题就可能一直伴随，挥之不去。孕期要想保养皮肤，就要内外并重。

　　外在护肤篇

　　美白防晒

　　案例1

　　孕妈咪小雪怀孕11周，尚在孕早期的她虽然没有被孕吐等早孕反应困扰，但皮肤上的黑色小瑕疵让爱美的她愁眉苦脸：这些一夜间冒起的小色斑怎么消除呢？孕期不能用美白护肤品和化妆品，这叫我怎么见人？于是乎，无论老公怎么安慰，告诉她孕期皮肤有些状况非常正常，但是小雪依然耿耿于怀。

　　解答

　　怀孕初期，身体的内分泌会自然提高自身的防御能力，这就导致皮肤变得比较敏感，对添加了香料、酒精或添加剂的护肤品表现出过敏现象。建议小雪还是应该和平时一样关注皮肤护理，容易出现色斑的肌肤要更注重防晒等基础护理，尤其在夏天外出时，打伞、戴太阳镜、涂纯天然成分的有机防晒霜必不可少。但建议小雪将美白等特殊护理放到宝宝出生后。

　　DIY面膜鼻膜

　　案例2

　　孕妈咪甜甜怀孕近4个月了，在怀孕前就酷爱用各种功效面膜的她是个不折不扣的“面膜达人”，保湿的、祛痘的、美白的、去角质的、紧致紧肤的……只要感觉肌肤稍有“微恙”，万能的面膜就齐齐上阵了。可是如今，经过几个月与面膜绝缘的日子，甜甜有点按捺不住了，不但皮肤没有以前光滑，最要命的是，由于孕期激素作祟，加上夏日油脂分泌旺盛，鼻头上长出了点点黑头，可把甜甜郁闷坏了。

　　解答

　　在现实生活中，像甜甜这样平时靠各式面膜达到美肤效果的女生并不少，但是一旦怀孕后，许多面膜中的成分可能会对孕妈咪和宝宝产生不良影响，尤其是含有抗皱、美白成分的面膜，不建议孕妇使用。为了安全起见，也具有环保意义，DIY自制面膜鼻膜是孕期妈咪的不错选择，既安全又价廉物美。准妈妈可以自制面膜和鼻膜。

　　牛奶美白面膜

　　方法：将一匙牛奶，一匙蜂蜜仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水或矿泉水为佳;敷用时应避免触及眼周围。或者嫌加入蜂蜜过分滋润的话，孕妈咪也可只敷牛奶面膜，一星期敷1-2次，持之以恒便可看到非凡效果。

　　蛋清去黑头鼻膜

　　方法：打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;静待10-15分钟，待化妆棉干透后小心撕下，便可见去鼻子黑头的效果，随后可用放入冰箱冷却的化妆水或纯净水敷鼻几分钟，以达到紧缩毛孔的效果。此方法可1-2周使用一次。同时，在必要时如需去角质，可用些许细盐替代化学成分的去角质化妆品，纯天然的方法会带给你意想不到的效果。

　　维生素E防妊娠纹

　　案例3

　　孕妈咪李唯在孕5个多月的时候，在腹部和大腿内侧出现了一些条状纹路，这是由于孕期子宫日益增大，导致腹部表皮的弹力纤维与胶原纤维受到外力牵拉而产生不同程度的损伤或断裂，使皮肤变薄后形成的妊娠纹。其实李唯十分注重妊娠纹的预防工作，一早便准备了不少预防妊娠纹的乳液，但是当妊娠纹悄悄爬上肚皮，李唯还是十分难受，难道就没有方法能万无一失地把妊娠纹挡在门外吗？

　　解答

　　要预防妊娠纹，就要在怀孕期间注意营养的均衡，避免摄取过多的甜食及油炸食品，注意用一些有预防作用的产品，如天然维生素E等，饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。

　　饮食调理在怀孕期间还可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，如猪蹄等，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外，少吃含色素量高的食物也是很必要的。

　　适量运动怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适量的运动，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

　　产后妊娠纹的颜色会逐渐演变成白色或银白色，而且一旦变成银白色就很难消除，所以众多妈妈都在关注去妊娠纹方法，想要尽快修复妊娠纹。但是妊娠纹的出现，以及程度如何都与个人肤质、饮食生活习惯息息相关，应该说并无百无一失的去妊娠纹方式，但这也是宝宝留给你的“痕迹”，只要不是特别严重，孕妈咪不用过分在意。

　　内在调养篇

　　奇异果，双管齐下

　　案例4

　　孕妈咪Lily在怀孕期间爱上了奇异果，由于孕期对于水果和维生素的摄取较多，从怀孕伊始，Lily便开始用心选择适合自己的果蔬，既要保证营养成分的足够摄取，又不能使过多的糖分影响健康。奇异果色拉、奇异果果蔬汁等各色美味的美食、饮品为Lily的孕期带去了一份清爽和惬意，使炎炎夏日不再难熬。

　　解答

　　在孕妈咪和宝宝每天的饮食当中最好含有水果，让每天的营养摄取保持在最佳的平衡状态，才是健康饮食的基础。奇异果中的钙、维生素C及膳食纤维等含量都非常丰富。同时奇异果含有难得的精氨酸，这对宝宝将起到促进免疫细胞活力、生长激素、胰岛素分泌的重要作用。每日2颗奇异果，就已经能满足人体一天对营养素需求的1/3了。低热量高营养密度的奇异果蕴藏着丰富的β-胡萝卜素、硒、叶黄素等抗氧化剂，保护体内生物多分子物质如DNA不受自由基损害。如果将奇异果奇妙地搭配在料理内，可以在视觉上、味觉上还有营养上都获得意想不到的效果。

　　以下就推荐两款奇异果美食的做法：

　　美容养颜奇异果冻爽

　　方法：将大半只奇异果果肉、一小杯牛奶、花奶、糖浆和冰块放进搅拌机内，然后先用中速打3-5秒，再转到高速打10-15秒，看到果肉等都变成浆就可以了。再将芒果啫喱放进杯内，然后将果浆缓慢倒进杯内，再放少许椰浆，切少许果肉丁放进杯中就完成了。

　　黄金奇异果浓情色拉

　　方法：将黄金奇异果、酸橙汁、甜辣酱、鱼露与TuLaoShi.com糖混合拌匀，倒入锅内小火加热至糖粒融化且黄金奇异果温热;关火倒入干净的搅拌碗中;再加入洋葱和腰果，充分搅拌混合均匀;随后将鲜虾放入沸水中煮熟后捞起，在冷水中浸泡片刻就完成了。

　　适量饮用西红柿果汁

　　案例5

　　孕妈咪菲儿即将临盆待产，原本发生在孕后期妈咪身上的臃肿、色斑肆意却完全没有困扰她，前去探望她的朋友纷纷感叹：菲儿不但没有变丑，相反变得更漂亮了！其实在怀孕前，菲儿是一个脸颊有些小雀斑的小女生，但是在怀孕后，菲儿听说西红柿内含有大量维生素C，对宝宝有益，而且可以美白淡斑，于是每天饮用一杯西红柿榨汁，并在整个孕期持之以恒。用菲儿自己的话说就是：这么好的美容圣品，含有的糖分又这么少，实在是孕期的美容佳肴。

　　解答

　　西红柿含有丰富的西红柿红素、维生素C，是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成，具有保养皮肤、消除雀斑的功效。每天饮用1杯西红柿汁，能令准妈妈面色红润。榨汁方法是：先将西红柿洗净，去皮。把西红柿切成小块，加少量水，捣烂或粉碎，过滤得汁。在汁内加入糖，边搅边煮沸，晾凉。装入消毒瓶，放入冰箱内冷藏待用。但需要注意的是，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，孕妈咪切不可空腹饮用。

　　Tip：孕期护肤快问快答

　　Q：孕期哪些护肤品不能碰？

　　A：首先是激素类产品肯定不能用，对自己的皮肤以及宝宝都不好;其次，含有铅汞成分的产品不能用，不过目前这类产品已经很少了，如果是购买知名品牌产品基本不存在铅汞超标的问题。还有就是精油产品要慎用，尤其是怀孕的前三个月，最好在使用时有医生的指导。除此之外，尽量不要涂抹指甲油，因为指甲油中含有的化学成分比较多，最近的新闻也报道了涂指甲油很可能会导致中毒。

　　Q：孕妇是否需要防晒？可以使用防晒霜吗？

　　A：孕妇要特别注意防晒，怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，孕妈妈的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应尽量选择纯物理防晒二氧化钛的产品，这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜过高，SPF15一般不会有油腻感。

　　Q：怀孕期间可以使用祛斑产品吗？

　　A：怀孕期间不要使用祛斑产品，孕期要注意避免长时间阳光照射，不吃辛辣刺激性食物及动物脂肪，保持轻松、愉快的心态，充足的睡眠和规律的生活，可减少妊娠斑的产生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间不退，这时再使用祛斑产品。

　　Q：孕妈咪可以使用香水吗？

　　A：孕妇不宜使用香水。因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产。因此，请孕妈妈在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用。

黄褐斑

常见症状：浅棕色斑点 脸上长斑

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孕妈妈也需注意“面子”问题

　　备孕可是件大事，未准妈妈一点也不能马虎。就算未准妈妈之前十分看重的“面子”问题，现在面对琳琅满目的各式化妆品也必须按捺自己迫不及待的心情，果断的对它say goodbye。难道就不能两全其美吗？别着急，图老师小编在这里给大家提供几种自制的护肤品，让未准妈妈美丽健康同时兼顾，萌萌哒不是事。

　　第一大护肤品：蜂蜜

　　蜂蜜可是一大宝，对未准妈妈的皮肤有很好的滋润作用，想要皮肤细腻、光滑、富有弹性，还在等什么。

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

　　5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂。

　　第二大护肤品：醋

　　醋有美容功效？未准妈妈不要怀疑。 醋中富含醋酸，具有很强的灭菌效果，对肌肤和头发能够起到很好的维护效果。并且在醋中还富含丰厚的钙质、维生素、葡萄酸、甘油等，这些对肌肤非常有利。

　　1、防止皱纹

　　肌肤粗糙，这让未准妈妈的面子很受影响，要想处置这个问题，那么就凭仗酸酸的醋吧！

　　把醋和甘油以5：1的份额，直接混合涂改在脸部，这样坚持涂改，能够让你的脸部越来越细腻，这是由于醋能够有用的搞定脸部角质问题，让新细胞再生，所以肌肤才会变得愈加细腻光滑，我们还不知道的是醋有抗衰老的效果，能够有用的搞定皱纹问题。

　　往常洗脸的时分，也别遗忘用白醋来处置肌肤问题，在洗脸的时分，无妨在洗脸水中参与一汤匙醋，反复的清洗脸部，这有很好的美容效果。

　　2、美白效果

　　醋还有全身美白的效果，在未准妈妈的洗澡的时分，在洗澡水中直接放入醋，这样能够让自己的肌肉很好的放松，有用的消弭疲惫，这是很不错的方法哦！

　　第三大护肤品：黄瓜

　　黄瓜是我们餐桌上常见的食物，除了可以吃以外，黄瓜的美容护肤的功效是一流的，为什么这么说呢？下面图老师小编就分享下黄瓜美容护肤小窍门给大家，爱美的未准妈妈可别错过。

　　一、黄瓜敷脸

　　这种方法相对来说比较简单。把黄瓜洗干净以后切片就可以直接敷到脸上去了，过大约15分钟以后就用清水冲洗干净即可。要是经常敷黄瓜的话，皮肤会越来越白。

　　二、黄瓜柠檬面膜

　　首先，未准妈妈先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

　　三、白醋黄瓜面膜

　　把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮，然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入鸡蛋清，再加入几tuLaoShi.com滴白醋，将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。可以帮助未准妈妈补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

　　四、黄瓜酸奶面膜

　　把黄瓜和酸奶放在一起搅拌成泥，混合以后就可以敷在脸上。敷完黄瓜酸奶面膜之后未准妈妈会觉得自己脸上白皙水润了许多，还能缓解肌肤容易发热的问题。

　　第四大护肤品：鸡蛋

　　各位未准妈妈都知道，吃鸡蛋可以补充身体的蛋白质。但鸡蛋能美白肌肤吗？答案是肯定滴，未准妈妈怎么才能用鸡蛋美容呢？

　　1 、白糖鸡蛋

　　和未准妈妈平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾，然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。

　　2 、鸡蛋按摩

　　未准妈妈清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌，所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以起到收缩毛孔的作用。

　　3、 醋蛋祛斑

　　未准妈妈将新鲜的鸡蛋洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯，长期下来包管你的皮肤光滑细腻，所有黑斑都消失不见！

　　第五大护肤品：西红柿

　　西红柿被誉为美颜圣品，其中中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹，使皮肤恢复细嫩光滑，因此，皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿，恢复肌肤光彩美丽。未准妈妈既然不能再心仪化妆品了，那就转战到西红柿上吧。

　　1、西红柿去死皮

　　未准妈妈将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。

　　2、西红柿治疗晒伤

　　未准妈妈将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。

　　3、西红柿淡化雀斑

　　未准妈妈将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。

　　4、番茄美白皮肤

　　材料：番茄1个，奶粉2匙，蜂蜜2匙

　　方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。

　　第六大护肤品：西瓜皮

　　西瓜皮可以美容未准妈妈你知道吗？西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

　　1、在吃完西瓜以后留下西瓜皮，将西瓜皮洗净，然后切成薄片，将切好的薄片用来按摩脸部的肌肤，可以达到舒缓镇静皮肤的功效，还可以有效的补水。大约过几分钟以后再将连用水洗干净即可。可以非常有效的使面部的肌肤变得白皙而又细嫩哦。

　　2、将西瓜皮冰镇，可以很好的治疗被晒伤的皮肤，而且长期使用还能有比较明显的美白效果。

　　3、在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，这些白皮也是很有作用的哦，将这些白白的皮贴在未准妈妈脸上长斑的位置，大约五分钟后再用换上一块干净的白皮来轮着敷，一共换四次即可。长期坚持则可以很好的祛斑。

　　4、用西瓜皮来擦双手和双脚，长期这样使用西瓜皮可以有效的使未准妈妈的双手双脚都变白变嫩哦。

　　5、将西瓜肉捣碎，变成西瓜糊，将自制的西瓜糊涂抹在脸部，如果怕西瓜掉落则可以用面部或者纱布来盖着，大约敷脸二十分钟后，再用冷水将脸部彻底的洗干净，这种方法可以有效的改善肤色，甚至天生肤色黝黑的人也可以渐渐的拥有白皙的皮肤哦。

温热

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