夏季宝宝易出汗小心缺锌

小俏爱W

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2015-12-03 18:55

多汗一直被父母们认为是种患病的征兆,所以总会担心地带宝宝去医院儿科就诊。但是,多汗是不是一定意味着孩子生病呢?
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宝宝出汗多的食疗方推荐

   出汗是人体的一种正常生理现象,人体可以通过出汗来调节体温。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所以产生的热量及代谢产物也相对较多。加之小儿汗腺发达,而植物神经发育尚未完全,故小儿出汗较多。一般在活动时或入睡2小时内多汗,而无其他伴随症状,属于生理性多汗。如小儿不活动时也多汗,以及入睡后大汗淋漓,整夜出汗不止,伴有睡眠不安、体重不增、食欲不佳等,则属于多汗症。

  应用食疗治疗多汗症效果好,没有副作用。食疗方法可参考如下:

  *糯米小麦红枣粥:取糯米50克,小麦30克,红枣12克。将以上加水煮粥食用。

  *固表补气粥:取党参12克,白术10克,麻黄根10克,粳米50克,红糖12克。将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟,去渣留汁。将粳米加入汁中煮粥,熟后加红糖食用。

  *黄芪红枣糯稻根汤:取黄芪15克,红枣12克,糯稻根10克。将以上加水煮30分钟,食枣喝汤。

  *核桃莲子山药羹:取核桃200克,山药粉200克,莲子200克,米粉150克。将以上研压成粉,均匀混合。每次用25克加入米汤或牛奶中煮熟成羹,每日2次。

  *黄芪龙牡饮:取龙骨30克,牡蛎30克,黄芪15克,红枣12克。先将龙骨、牡蛎加水煮20分钟,再加黄芪、红枣煎20分钟,去渣留汁饮用。

  *调和营卫粥:取黄芪12克,浮小麦30克,桂枝5克,白术10克,红枣12克,粳米50克,糖12克。将黄芪、白术、浮小麦、桂枝洗净加水煮30分钟,去渣留汁,再将红枣洗净去核,与粳米一起放入药汁中加水煮30分钟,加糖食用。

  *小麦红枣桂圆汤:取浮小麦30克,红枣12克,桂圆12克。将以上加水煮30分钟食用。

  *麻麦浮地饮:取麻黄根10克,浮小麦30克,麦冬10克,地骨皮12克,糖12克。以上加水煮30分钟,去渣饮汁。

  *滋阴粥:取银耳10克,莲子12克,红枣12克,杞子10克,粳米50克,冰糖少许。将银耳用温水泡发备用。将莲子、红枣、杞子、粳米加水煮至半熟,加银耳及冰糖煮至米烂,食用。

  *黑乌煎:取黑豆30克,乌梅10克,红糖12克,粳米50克。以上加水煮30分钟食用。

宝宝老是爱出汗怎么办

  一、发现宝宝出汗的原因。妈妈在发现孩子出汗多的时候,要明白为什么宝宝为什么会出汗。如果是正常的出汗的话就没必要担心了。因为宝宝本身体内的水分就比大人多的多,特别是刚出的小宝宝。特别是在夏季天气闷热,要经常打开窗户,通通风。宝宝在睡觉的时候可以适当的开下风扇或者是空调,千万不能让宝宝热着,因为在宝宝睡着之后,皮肤毛孔会张开,身上有汗,对着风吹是会感冒的,所以要注意不能让风对着宝宝直吹,

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  二、宝宝穿的或者盖的是否太多。现在许多的小孩都是由老人带,总是认为宝宝应该比大人们多穿一件,甚至夏天,宝宝有点发烧发热,为了让宝宝不受凉,就给宝宝穿多多的衣服,甚至盖多多的被子,小宝宝皮肤表面由于血管非常丰富,导致宝宝大量的出www.Tulaoshi.com汗,汗水将宝宝的衣服打湿,又没能及时的换掉,这就会容易让宝宝生病,更严重的甚至会脱水。

  三、给宝宝多补充水分。宝宝大量的出汗后和成年人一样,都会使身体失去一定的钠,钾等电解质。这个时候就应该及时宝宝喂淡盐水,以补充身体所流失的电解质。

  四、及时擦干宝宝的身体。宝宝经常出汗,大人要经常给宝宝擦拭身体或者洗澡,换干净的内衣裤,宝宝的皮肤是很脆弱的,经常大量的出汗,汗液就会留在衣服上,如果不经常换洗,就会导致宝宝的皮肤感染,甚至发炎溃烂。

  五、观察宝宝有无其他疾病症状。当妈妈发现宝宝多汗,还要注意有没有其他的病症,有的小宝宝出汗的位置只有头部和额头的话,就不必太担心了。如果宝宝在晚上睡觉, 睡着后就出很多的汗,可以弄湿枕头还有衣服的话,这就是病理性的出汗了,这时候妈妈就要注意了,很有可能是小儿活动性的佝偻病或者结核病,糖尿病等其他症状所引起的。要及时送宝宝去医院看看,是否真的是疾病所引起的出汗。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

为什么宝宝睡觉头出汗

  要了解为什么宝宝睡觉头出汗,首先要了解什么是宝宝的生理性出汗。出汗是人体皮肤的生理功能之一,属于新城代谢的一种方式。凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指孩子的生长发育良好,身体健康,没有任何疾病,但是却经常在睡眠中出汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

  宝宝睡觉头出汗的原因

  宝宝睡觉头出汗的原因一:体质原因

  婴幼儿由于新陈代谢旺盛,皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。而且小儿活泼好动,很多孩子晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿,所以入睡后经常出现汗多的症状

  宝宝睡觉头出汗的原因二:护理原因

  家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实,这也是造成宝宝睡觉头出汗的原因。

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  宝宝睡觉头出汗的原因三:营养原因

  很多家长总是担心孩子营养不够,想方设法让孩子多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给孩子喝牛奶、麦乳精等,宝宝入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

  面对宝宝睡觉头出汗的情况,家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗,如果宝宝是因为以上的原因才出现头出汗的情况,那么家长不必过于紧张。

  宝宝睡觉头出汗的处理方法:

  1.妈妈如果发现宝宝出汗多,首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话,妈妈不必过分忧虑,只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。

  2.注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服,从小锻炼宝宝抵抗力。

  3.父母需要及时给宝宝补充水分,最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。

  4.父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭,应给宝宝擦浴或洗澡,及时更换内衣、内裤。

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