【图】小孩不爱吃饭怎么办

小孩不爱吃饭怎么办

　　孩子长大了，吃饭的问题却一直困难很多父母，很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭，喂食的时候需要花上很多的时间，在这个时候，家长就要当心了，孩子的饮食跟家长的引导有很大的关系，不要采取强迫性的行为逼迫孩子进食，引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。那么小孩不吃饭怎么办？

　　【充足的睡眠很有必要哟】

　　在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。

　　【饮食定时定量方法妙】

　　定点定时、定点进食会使孩子形(m.tulaoshi.com)成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。

　　【提高进食兴趣，搞点花样很受用】

　　家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。

　　【强迫进食，适得其反】

　　很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。

　　【适当的活动，少不了】

　　户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。

　　【在餐桌上训斥，行不通】

　　有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时，幽门括约肌会放射性收缩，使食物滞留在胃中，导致食欲下降，甚至会造成胃炎。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲，也会使孩子用拒食来表示反抗。

　　【餐前零食，坚决反对】

　　有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料，这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉，所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。

澳优有机婴幼儿配方奶粉怎么样

　　澳优有机奶粉，是隶属于澳优乳业股份有限公司旗下的高端奶粉品牌，专注高品质营养研究，提升宝宝体质，所有产品均经过北大医学验证。

　　澳优乳业股份有限公司是在香港上市的一家专业高端乳业食品公司，成立以来，整合全球最优资源，服务于全球和快速增长的中国市场，以优质乳制品服务下一代的健康成长。

　　该公司旗下主要营运实体包括澳优乳业（中国）有限公司、荷兰HyprocaDairy Group BV等企业，在全球范围内从事生产、研究及销售婴幼儿食品、成人食品、基粉、奶酪、黄油等。

　　澳优有机奶粉，是指严格按照有机农业标准生产的奶粉。澳优有机奶粉，从奶源、运输、配方、制粉、包装全程来自国际有机农业生产体系，经过北大医学权威验证。

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　　有机食品位于食品安全金字塔最高端，完全遵循生物本来生存环境生产，其品质优于绿色食品，更优于无公害食品和普通食品。澳优有机奶粉在国际上备受妈妈信赖，是公认的婴幼儿奶粉最佳选择。

　　澳优能力多有机奶粉率先获得欧盟和中国双方有机认证机构认证。据了解，有机奶粉的认证标准在行业里是最严格的，一般的奶粉很难获得这项认证。澳优能力多有机奶粉从牧场质量管控到奶粉制作原料的选取都严格遵循严苛标准，已成为国内市场上获得双认证屈指可数的品牌之一。

　　四大标准

　　一、严苛的天然有机标准

　　天然有机牧场——必须经过三年的转换期，确保有机生产地绝对不受污染确保每年都要进行轮播和休耕。

　　认定证书

　　确保不使用任何化学合成物料，如化肥、农药　确保土壤化学残留定期检测天然有机奶源——确保奶牛不使用任何抗生素；确保不使用催产及生长激素；确保不使用基因胚胎繁殖技术；确保生产和加工过程严格遵循国际农业对有机食品标准执行。

　　二、卓越的三低有机配方

　　澳优能力多有机婴幼儿配方奶粉，采用先进的膜分离技术，适当降低奶粉中磷、钠等无机离子含量，将配方奶粉中的渗透压调整至与母乳渗透压接近。低磷、低钠、低渗透压有机配方，有效降低了宝宝患肾结石的风险

　　三、三不添加，四零保障

　　采用同时经过欧盟、中国两国独立官方认证机机构认证的有机原料进行生产。不添加香精香料、蔗糖及麦芽糊精，不含防腐剂；零使用农药、激素、抗生素、转基因。

　　四、丰富的营养元素

　　澳优能力多有机婴幼儿配方奶粉中ω-3族脂肪酸含量丰富，有助于提高宝宝智力、记忆力，对宝宝早期智力开发有重要作用；更多的胡萝卜素、维生素E和氨基酸，满足宝宝生长发育的需要。并且有机奶粉更有利于提高宝宝对营养的吸收。

宝宝出现腹泻如何护理

　　宝宝出现腹泻如何护理？请看下面详细介绍：

　　1、护理腹泻病儿时要注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。现各医院和药店均可提供此药。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以丢失多少，补充多少为原则。

　　2、对于腹泻病儿的饮食原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的继续母乳喂养，若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化，避免在腹泻时变化食物品种或给不易消化食物。

　　3、护理感染性腹泻病儿，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理病儿后的双手应反复清洗后，再做其它事情。

　　4、做好臀部护理：病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

　　5、护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果病儿在家治疗护理期间病情不见好转，出现多样便次数频繁，口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带孩子到医院做进一步治疗。

　　6、缓解肠痉挛，减轻腹痛：腹泻的病儿往往因肠痉挛引起腹痛，进行腹部保暖可以缓解肠痉挛，达到减轻疼痛的目的。要盖好腹部，防止受凉；还可用热水袋热敷；喝些热饮料或用温手揉摸病儿腹部。

　　防腹泻食疗方：

　　苹果泥

　　材料：苹果，盐。

　　制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

　　功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　胡萝卜汁

　　材料：鲜胡萝卜100克，盐。