秋天宝宝宜喝的4种果汁

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2015-12-03 16:42

秋天到了,天气渐渐变凉了,早晚温差大,稍不注意,免疫能力低的宝宝就容易患上感冒,导致咳嗽频繁。那么,秋天宝宝咳嗽怎么办呢?

宝宝秋天咳嗽 爸爸妈妈该如何应对

  秋天宝宝咳嗽之护理:

  如果您的宝宝咳嗽了,那么Tulaoshi.Com在家庭生活环境上,爸爸妈妈们就需要多花一些心思了。这时候,您要保证空气中的温度事宜,并且要尽可能保证空气清新干净,防止细菌在空气里滋生。同时,如果空气太过于干燥了,就会导致宝宝咳嗽时候痰难以咳出来,这也是爸爸妈妈们要注意的。

  有些爸爸们可能喜欢抽烟,对于咳嗽的宝宝来说,烟味是非常呛鼻的,所以爸爸们一定要在宝宝咳嗽的时候避免抽烟,以免宝宝咳嗽更加严重。

  秋天宝宝咳嗽之饮水

  咳嗽的宝宝多饮水是很有必要的,因为感冒咳嗽会引起宝宝身体代谢紊乱,出汗多水分就流失的快,通过补水来帮助宝宝调整体内的代谢,促进机体恢复正常是很有必要的。

  秋天宝宝咳嗽之山药粥:

  对于分热感冒引起的宝宝咳嗽,爸爸妈妈们制备山药粥给宝宝喝,效果是非常好的。

  烹饪之前,爸爸妈妈们先要将山药的皮去除,并且切成块状,放入粉碎机里去粉碎,然后将其放入锅中,加入清水,搅拌之后让其变成糊状。紧接着就可以将加工好的稀糊状的山药倒入锅中熬煮成熟就可以了。

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  要注意的是,山药粥最好在宝宝空腹的时候给宝宝喝,一碗山药粥爸爸妈妈们可以分两次到三次喂食给宝宝。

  秋天宝宝咳嗽之生姜红糖大蒜水:

  生姜红糖大蒜水最适合给风寒感冒引起的咳嗽的宝宝饮用了。制作过程非常简单,只需要爸爸妈妈们将生姜放入清水中,待其快要熟的时候,加入一些红糖搅拌均匀,然后放入两三瓣的大蒜,改用小火来熬煮,直到水开了熟了之后就可以给您的宝宝饮用了。

  这道汤水的味道并不是很好,可能还有些呛鼻,有些宝宝可能饮用不习惯或是不喜欢饮用,爸爸妈妈们可就要耐心一些,多花一些心思了。

  秋天宝宝咳嗽之冰糖雪梨:

  这道汤水比较时候因为喉咙干燥而引起的频繁咳嗽的宝宝饮用。

  制作这道汤水,需要准备一个梨,挖去它的核,然后放入二十颗左右的花椒以及两粒冰糖,再将梨对半拼好,整个放入锅中去蒸半个小时左右就可以了。

  宝宝胃口比较小,可能一次性吃不完整个梨,您可以分两次给宝宝吃,对于治疗宝宝的咳嗽,效果可是很明显的。

  秋天宝宝咳嗽怎么办?以上好方法爸爸妈妈们是不是都已经学会了呢?相信你们只要弄清楚宝宝咳嗽的原因,对症给宝宝进行食疗,并且加强日常护理,就一定能够帮助宝宝尽早摆脱咳嗽的烦恼的。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

支招:秋天小儿咳嗽怎应对

 

  不同原因引起的咳嗽,各有特点。有些可以就地处理,有些需要就诊,请医生治疗

  医生首先详细询问与咳嗽有关的情况,最好由熟悉情况的家长回答。有些患儿家长觉得介绍病情越详细越好,可是医生诊病有重点,不一定需要细碎的内容。

  询问病情之后,医生对患儿进行体格检查,用听诊器听听气管、支气管和肺部的呼吸音。根据需要再进行一些实验室检查,比如胸部X光片、血常规、呼吸功能测试等。

  咳嗽不一定吃药

  眼见得孩子在受罪,家长无不心急如焚,常常再三恳求医生赶快开些好药止住咳嗽。然而,孩子用了许多价钱昂贵的药物,为什么症状并没有多少好转?

  这其中存在善意的误会―“医生看病一定要开药,咳嗽一定要吃止咳药”。随着科学知识的普及,大家逐渐认识到孩子咳嗽不一定吃药。

  俗话说,出汗、咳嗽、放屁,三件宝。咳嗽是一种正常的生理防御反射,是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的小儿咳嗽反射较差,痰液不易排出,如果家长一见小儿咳嗽,便给予较强的止咳药,咳嗽暂时停止,但痰液不能顺利排出,而大量蓄积在气管和支气管内,会造成气管堵塞。另外,小孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽,这是生理现象,只是清理晚上积存在呼吸道的黏液,家长不必担心。

  咳嗽的家庭护理除了吃药,咳嗽的家庭护理也非常重要。饮食起居方面细心地照顾有助于宝宝痊愈。

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秋天你给宝宝穿对衣服了吗

  宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问,妈妈们除了要明白基本原则外,最重要的还是要随时关注宝宝的体温变化。宝宝跟大人不一样,不能很快的适应天气变化,而且抵抗力差,稍稍变化的气温都可能让宝宝感冒发烧流鼻涕等,那要怎样才算给宝宝穿对衣服?

  1、自己穿一件,宝宝穿三件 

 很多家长生怕宝宝着凉,所以恨不得把宝宝包裹得严严实实,自己穿一件衣服,却给宝宝穿上“三件套”。其实像这样的穿衣,反倒容易出汗,导致毛孔扩张而感冒。

  事实上,宝宝活动量比我们大,而且儿童的基础代谢率比我们成人高10%左右,所以把他们包裹严实,对于他们来说并不健康。有的小孩冬天容易手脚冰凉,家长摸手心觉得凉,又继续添衣,等手心暖了宝宝的实际体温有可能已经已经偏高了,更容易感冒着凉。所以,你一件他三件的穿衣原则并不科学。

  怎么办:聪明的爸爸妈妈基本上遵守“天热时,宝宝比妈妈少穿一件,天冷时,宝宝比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了。 妈妈不妨经常触摸宝宝的四肢,如果摸起来凉凉的,或者是手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹,那就是宝宝在说:“我冷了,爸爸妈妈该给我加衣服了!”

  2、回家后急着脱外套

  秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”,一下子把宝宝的外套脱掉了,说不定宝宝反而会在进门后着凉。小孩子皮肤适应温度的能力比成人弱很多,所以回家后不要急着给宝宝脱外套,最好还是先给宝宝一些时间去稍微适应一下室内的温度。

  怎么办:进了家门家长给宝宝一点时间去适应室内外的温差。那么究竟什么时间才应该帮宝宝脱衣服呢?专家建议:应先观察宝宝此时的情况,斟酌一下宝宝的活动量,再决定何时给宝宝脱外套。特别提醒:如果外面下着毛毛雨,即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了,回家后仍应立即换上干爽的衣服,以免宝宝感冒。

  3、入秋急急戴帽子

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  很多老一辈认为宝宝的头部是最容易吹风着凉的,所以一入秋就会给宝宝带上小帽子。有句话叫“寒头暖足”,事实上人的头部相对保持寒冷才有利于健康。特别是幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。

  如果一入秋就给宝宝戴上帽子,头部发热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。所以刚入秋天,家长不必急于给宝宝戴帽子,让宝宝保持头凉、足暖,宝宝神清气爽,气血循环顺畅,更有利健康。

  怎么办:摸摸宝宝的四肢,及时了解宝宝体温情况,适当增减衣物。如果宝宝的手心出汗,那就表示宝宝太热了;如果宝宝的四肢是温暖的,那就表示宝宝的温度刚刚好但如果宝宝的四肢摸起来凉凉的,那就表示宝宝冷了,要加衣了。这时候就不妨给宝宝戴上一个帽子帮宝宝保暖。

  4、“冻”不了也“动”不了

  天气一凉,不懂给宝宝穿衣的年轻家长只好不管三七二十一,只要把认为暖的衣服给宝宝裹上里外三层,就保证不会受冻。但可怜的宝宝行动也因此变得极不方便。专家表示,6个月以内的宝宝还不会爬,9个月以上的宝宝已经会扶着站立了,这两个阶段的宝宝需要有一个相同的穿衣特征,那就是“灵活机动的穿着方式”。

  怎么办:所谓“灵活机动的穿着方式”就是棉质的薄背心,加同样棉质的T恤。棉质的薄背心非常好用,妈妈不妨观察一下宝宝的情况,如果是从事动态活动就先不要穿背心,只穿着T恤;而如果从事静态活动则加上背心;外出时也可以在起风了或下雨后穿背心。

  当宝宝白天游戏结束,黄昏的气温逐渐下降,不妨在此时给宝宝洗个澡,然后换上长袖上衣,下半身则可穿薄薄的长裤,来迎接凉爽的秋夜。要注意的是,不论白天还是晚上,并不建议此时只穿背心,就算穿两件背心也不妥当,还是要让宝宝的肩头保暖才好。

  图老师小编提示:宝宝穿衣“两穿两不穿”

  两穿:穿贴身衣服,可以保暖,不被寒风直接侵袭;穿肚兜,保护小肚子,防止宝宝被抱时,露出肚子着凉。

  两不穿:不穿化纤衣服,秋干气燥,化纤衣服不透气,切容易产生静电,加重宝宝皮肤干燥感;不穿高领毛绒衣服,容易引起颈部骚扰或荨麻疹

3岁宝宝秋天吃什么水果好 

  秋天天气干燥,宝宝要多吃水果防止上火,大人也要注意多吃水果。3岁的宝宝秋天吃什么水果好呢?今天给各位宝妈推荐一些适合3岁宝宝在秋天吃的水果,这些水果当然也适合大人们吃,你们猜有哪些呢?

     1、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,研修班,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

  2、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

  3、葡萄性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻

  4、芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。

  5、柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

  6、柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物,研修班,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用,故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。

  7、山楂:性味酸、甘、微温tulaoShi.com,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

  8、梨:梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压,清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

  9、甘蔗:有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。

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