让孩子在委屈中慢慢成熟强大

　　现在很多家长对孩子总是宠爱有加，生怕他们受了一点点的委屈，其实孩子在成长过程的小挫折，对孩子来说我有益的，家长要学会让孩子在委屈中慢慢成熟长大。

　　现在的孩子大多总是倍受关注，这就造成了孩子的的自我优越感越来越强，自尊心更强。因此，当给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们往往不能正确的理解和接受，一件不起眼的小事，一句无足轻重的话语，可能就会使得孩子感到莫大的委屈，伤心不已。

　　释放孩子的委屈情绪

　　当孩子觉得委屈时，爸爸妈妈要及时了解他们委屈的原因，让他们的情绪得到释放，这样才能让他们形成健康、乐观的人格。

　　接纳孩子的情绪

　　当孩子受委屈时，能够将不快宣泄出来，是件好事。应该让孩子适度哭闹宣泄自己的情绪，之后，再好好地去安慰孩子，设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是，安抚孩子不应该是无条件地顺从孩子。如果毫无原则地一味迁就孩子，并不能真正解决孩子的问题。

　　让孩子诉说

　　当孩子的情绪平静下来以后，让孩子主动述说事情的原委，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。父母要仔细聆听，可以心平气和地从其他人的角度假设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

　　提高孩子的心理成熟度

　　孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折，爸妈要提高自己孩子的心理成熟度，而不是一味觉得委屈，要让孩子学会合理调节自己的情绪。

　　[ 性生理 ]

　　“早熟”时间区域稳定

　　常能听到周围有人说“现在的孩子早熟”。从世界范围来看，青少年以性成熟为标志的性生理发育的总体趋势呈前倾状。从课题组前后做的三次调查的比较来看，我国城市青少年的性生理发育与国际的总体趋势是一致的。

　　初遗和初潮是男孩女孩生理发育成熟的主要标志，在 1989 年到 1999 年之间，我国少男少女这两项指标平均提前幅度较大。而 2004 年的调查显示，男孩初遗年龄提前量已经不多，而女孩的初潮年龄甚至略有推迟。总体来看，已基本稳定在 13 岁多和 12 岁多。

　　课题组组员魏莉莉说，城市物质生活水平的普遍提高是城市青少年性生理发育提前的“催化剂”。从 1989 年到 1999 年，人民生活水平得到很大改善，同时，独生子女的特殊地位使家庭的“营养”都倾注在孩子身上。但近几年，人民生活水平已趋于稳定，家长们也注意不像前几年那样随便给孩子吃保健品，而更注意科学育儿，这有助于孩子的性生理发育时间渐渐稳定。

　　[ 性心理 ]

　　孩子没有想像中成熟

　　第二特征的出现是青春期开始的标志，也是青春期成为一个敏感时期的原因。身体在一夜之间发生的变化会在少男少女内心深处产生激烈的反应。

　　和五年十年前相比，我国青少年青春期教育得到了大幅度的普及，尤其是上海和北京等大城市，学生从初中开始就有专门的青春期教育课程，告诉他们男孩女孩的区别。这次调查有几个数据让人意外，在青春期教育普及率提高的情况下，男孩女孩们和十年前相比，虽然“有心理准备不恐慌”的人略有增加，但更多人面对初遗和初潮时仍然恐慌。

　　对此， 杨雄 教授说，我们不要把现在的孩子想像得很成熟，因为，和性生理发育相比，性心理的发育依然相对滞后。孩子们面对身体的重大变化会很无助，这个时候需要得到家长、老师或者同学的帮助。

　　[ 性教育 ]

　　生命教育“重头戏”

　　上海市教委要求对中小学生开展生命教育，并颁发《生命教育指导纲要》。生命教育是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、爱惜生命，提高生存技能和生命质量的一种教育活动。

　　性教育、心理健康教育、禁毒教育、预防艾滋病教育、法制教育等都是重要组成部分。

　　《纲要》中相关性教育内容

　　初中：着重帮助和引导学生了解青春期生理、心理发展特点。教育内容的重点是了解人体的构造与各器官的功能、分娩过程及染色体对遗传特征的决定作用；认识青春期的生理现象、认识性差异。学会用恰当的方法保护自己，避免受到性伤害、防止性骚扰；学会拒绝别人的性要求；初步了解避孕的方法。

　　高中：着重帮助和引导学生形成科学、合理的性生理、性心理和性道德观念；培养对婚姻、家庭的责任意识。教育内容的重点：认识和遵守异性交往的道德规范，学会妥善处理和认识两性关系中的情绪问题和价值问题。了解生育过程和避孕的方法，认识到人工流产对身心的伤害。学会正确应对性侵犯。

　　[ 恋爱观 ]

　　约会激增性行为减少

　　电影院、地铁、公交车站、公园里……很多地方都可以见到一对对相拥的中学生，隐蔽或是公开，总之，“谈恋爱”已经是发生在他们身边或自己身上的事了。

　　“我们学校正式谈恋爱的人还不是很多，但有一些男女同学在校外交往，经常约会。”初二女生小晔说。她就经常和高自己一级的男友出去玩，亲吻拥抱已是家常便饭，但是谈到亲密性行为，小晔摇摇头：“现在肯定不会答应的啦。我可不想当少女妈妈！”

　　这次调查也显示，虽然少男少女认为婚前可以发生性关系的人数有所增加，但是比例并不高，认为婚前要守贞洁的女孩仍然占了七成以上。课题组认为，在当前青春期教育逐渐普及的背景下，最关键的是提高青少年性教育的质量。在开放的环境下进行开放的性教育，坚持适当、适度和适量的“三适”原则。

　　[ 性知识 ]

　　知“避孕”不晓“胎儿位置”

　　生命的起源是青春期教育的基本主题。从前两次的调查看，城市青少年对生命诞生过程的了解程度已有提高，但是最近这次调查结果不容乐观，“胎儿在哪里成长”这道题的正确率无论男女都大幅下跌，尤其是将来可能要做妈妈的女孩们，正确率比 1999 年下降约 18 个百分点。

　　杨雄 教授说，接受调查的学生在回答“标明生殖器关部位”的题时，错误率也很高。但是，却有很多学生对各种避孕方式很清楚，从避孕套到避孕药，从安全期到体外射精，男女生知晓率都有所提高。

　　该知道的不知道，性知识成人化“是课题组专家给予的评论。他们认为，虽然青春期教育普及了，但是在吸引孩子的兴趣方面还需要努力。一个高一男生对记者说，每到学校上青春期课程时，他就觉得尴尬，很希望逃课。他的同学们也常常因为课上提到的一些敏感词汇而闹笑话，但他们偶尔会看一些比较暴露的杂志、电影”自学“。

本文来自图老师健康网论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。

　　你女友的皮包是什么颜色呢？请你仔细回忆3秒钟，然后选择下列答案中的一项。

　　A.白色，或多数时候为浅颜色的皮包

　　B.咖啡色的皮包

　　C.黑色，或暗灰等深色系皮包

　　D.红色或绿色等颜色鲜艳，引人注目的皮包

　　选择A：白色和浅色代表中性和理性的选择，这是女性最明显的成熟的标志，如果你的皮包大多数情况下都是这个颜色，那就先恭喜你啦！

　　选择B：她的成熟在于方方面面，对爱情而言，如果与她不相“匹配”的男人，她将不予考虑。一旦她爱上了某个男人，生活的历练将使她较能开放自己的思想和行为，采取积极主动的态度。在性方面，她少了纯情少女的娇羞与故作姿态，却又多了份热烈的圆熟。

　　选择C：你的女友多半是个较为挑剔的女性。她一般不会迁就男友的举动，除非她真的爱你至深。但这类女性自尊自爱的意识较强，在言行方面很尊重自己，不会乱来，性对她来说并非最重要的事。所以，一见钟情的爱情故事对她并不适合，温和、稳重的男人们完全可以依靠细水长流式的爱情来打动她的芳心！

　　选择D：自信而又与众不同的女人，同时也是不易征服的女人！其个性较为开放，但又决不乱放感情，热情洋溢却又对爱情十分注重，如果不是信心十足的男人，很难令她们付出真情。不过，她们过人的热情和活力，使之对爱情期望甚高，一旦陷入则不顾一切，提得起放不下，其危险的因素，可不能忽略呀！

本文来自图老师健康网论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。

　　我们说雪茄是一种奢侈品，不仅是表现在昂贵的价格上，也不仅表现在奢华的配置上，而且还表现在抽雪茄需要专门的时间和空间。

　　从理论上说，不同的享受时段应该选择不同的雪茄品牌，有一种说法是：“每天的第一支”应该选择味道温和的H.UPMANN，“午餐之后”应该选择味道浓烈、口感饱满的CORONA，“丰盛的晚宴之前”应该选择能给你带来振奋感受的REYDELMUNDO，“稍事休息的时候”应该选择清新淡雅的、口感舒畅的FONSECA，“难忘的时刻” 应该选择珍贵的COHIBA……当然，相信我们许多人目前恐怕还做不到这一点。

　　其实我们也没必要经常换牌子，选中一个心水牌子，至少应该持续一段时期，就像一段刻骨铭心的爱情一样。玛丽莲·梦露只要CHANEL5号，你也大可以只要COHIBA3号。重要的是，抽雪茄有着一整套严谨的规矩、复杂的讲究，可不像抽过滤嘴香烟那样随时随地拿起打火机点燃就可以了。对于一支经过222道人工工序的哈瓦那雪茄来说，你一定要拿出一大段完整的时间来，关掉手机，关上屋门，一个人坐在那里，以虔诚的态度慢慢地、专心致志地去品味。从剪口、取火、吸食到处理烟灰，必须严格遵从雪茄的礼仪。

　　当你拿起一支雪茄，你首先面临一个剪口的问题。雪茄的首端（吸食的一端）是封闭的，你得用雪茄剪把这个密封头剪一个切口，才能吸食。剪切的尺寸和力度，全靠你自己把握了——一般来说，切口的直径应该掌握在雪茄主干直径的3/4。点火的时候，要待火苗稳定后，横着拿住雪茄将尾端以45°几何角度倾斜，凑近火苗的2.5厘米处，缓缓地旋转一周，把雪茄预热一下；然后再靠近火苗的2.5厘米处，让它从边缘至中央均匀地燃烧。

　　这个时候，你千万不要弯下腰去，一面点一面吸，这样不但有失风度，而且还会吸入杂气和热流。雪茄点好了，那浓郁的香气已经扑鼻而来。但是请你不要急于吸食，相反，你现在倒是应该轻轻反吹两口，为的是驱除点烟时吸入的杂气和热流。待驱除杂气和热流之后，最好再稍事片刻，让味道稳定一下，平衡一下。现在你终于可以抽第一口了，但是请你千万不要迫不及待地猛烈地吸食，否则会使雪茄出现不均匀的燃烧，破坏了雪茄的味道。

　　你应该再做短暂停留，把烟支转动一个角度，酝酿一下情绪，轻轻地吸入一口。至于烟灰，保留一定长度的烟灰，可以保持理想的温度和味道。上好的雪茄，烟灰大约可保持5～6厘米而不会断裂。请你注意把握时机，最好让烟灰自然断裂，整齐地跌落在烟灰缸里，而不要像抽过滤嘴香烟那样频频地弹，但是也不应该让雪茄灰掉到你的衣服上、地毯上以及写字台上。

　　是不是有一点儿太繁琐了？恰好相反，抽雪茄的乐趣其实就是体现在这些繁琐的规矩、口罗嗦的讲究中，一个成熟男人的绅士风度也往往体现在这个从容不迫的过程中。事实上，也正是在这一系列复杂的雪茄礼仪中，才可能会不知不觉地缓解了你的压力、改善了你的心情、延长了你的思考问题的时间。

　　依埃林曾经总结雪茄客的心理特征，认为他应该是个“冷静的人，从容不迫、知所进退”。所以，抽雪茄不是一个简单的抽烟问题，而是一种鉴赏活动，需要依赖一定的技巧、经验和修养。在某种程度上说，抽雪茄不但是一种生活方式，也是一种感悟人生的过程。

　　一个男人只有修炼到一定的人生境界，才能把握好他手里的那支粗壮有力的哈瓦那雪茄。

12个早教误区，你中招了吗？（二）

4.拔苗助长

有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如，有的家长让2岁的宝宝学英语，让3岁的宝宝背唐诗、做数学题，这种方法不值得推广。

正确做法：对孩子来说，学就是玩，玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力，玩积木锻炼宝宝的创造力，玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。

5.完全照书本养孩子

许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子，有的过分认真地执行书本上的要求，认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子，如果自家的宝宝不会，就异常着急，以为是宝宝的智力发育有问题。其实，书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些，有的可能走路早些，每个宝宝的成长路线都是不一样的。

正确做法：把书作为参考，一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时，不要着急，综合考虑宝宝的发展，比如不会爬是不是因为穿得多啦，不会说话是不是因为没给他说话的机会。

6.以孩子为中心

有些父母在吃饭时，有好吃的要先给宝宝，宝宝要爱吃哪样，父母就不能动。这样一来，宝宝觉得只有这样才是正确的，如果哪天父母吃了他爱吃的东西，他会哭闹，而且宝宝会在与小朋友的交往中，也会以自我为中心，认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享，不懂爱。

正确做法：把宝宝看成是家庭成员之一，吃东西时，无论父母爱吃与否，也要让宝宝分给每人一份，让宝宝学会分享，懂得关爱。