笑是孩子心灵的滋润剂

　　美国心理学家提供了三组数据：

　　·3周岁的美国孩子，微笑要比同龄的中国孩子多55.6%。

　　·与美国孩子相比，中国孩子发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、31.3%和138%。

　　·中国父母在易发怒程度上要比美国父母高出26%，在严厉程度上则超出52.2%。

　　作为父母，面对这么具体的数字，你有什么感想？

　　你和孩子的心灵“有空”吗？

　　其实，只要一个典型的场景就能说明这个问题。

　　在接孩子回家的路上，许多父母都会带着孩子们匆匆走在那条熟悉得闭着眼都能走回去的路上，边走边问孩子在幼儿园的情况——在幼儿园过得好吗？有没有受到老师表扬？回去要跟他爸商量，该给你报个班了……

　　有着一大堆需要担忧的事，父母的脸上怎么可能会出现笑容，满脸的忧心忡忡，马上就会让孩子本来应该打开的心灵空间马上紧闭上了。

　　让孩子从心里面笑出来吧！快乐本来就应该是孩子最重要的情绪。就身体发育而言，它能使人各方面机能达到最佳状况；就心理发展而言，它能给人积极向上的力量；就学习而言，在放松的心境下才能使大脑处于积极的接收和运转状态，从而发挥出最佳的效果。

　　“笑面孩子”心灵扩充法

　　1、填充“野性”

　　孩子有无限的热情和活力，但如果只是局限在书本、电视，甚至人人都在做的呆板的体育活动，它就会不知不觉地“缩”掉了。发挥他们无限的带着童真的想象力，比如：去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家……这些按照孩子自己的“野性”步伐去探索世界的活动，是很好的“扩胸运动”哦！

　　2、抛掉“完美”包袱

　　不要总想着让孩子好一点，再好一点，但你需要随时观察他的承受能力和情绪变化。如果对孩子的厚望已经成了“包袱”了还要再往上压，后果可想而知。

　　3、创造“助人”机会

　　别把这个当成孩子的负担哦！如果能让他帮你做力所能及的家务，或者帮忙照看比自己年龄小的小朋友，或者把自己的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友……他会觉得自己心有余力，并把这种感觉扩展到其他事情上，能以更轻松的心态做任何事。

　　4、借助艺术

　　音乐、舞蹈、文学等等，会在人的心中占据一个柔韧的空间，它像一个弹簧，在你被具体的事情挤占得疲惫不堪时，自动地帮你弹掉一部分。有艺术基础的孩子，想象和情感空间都会极大地丰富。

　　5.“偷懒”VS“充电”

　　如果孩子感觉一直有双眼睛在跟着他自己，监督他在干什么，那是一件很可怕地事情来的。孩子不一定在你希望他做什么的时候他就做什么，这时就应该给他一点灵活的空间了，有时你认为的“偷懒”实际上也是一种“精神充电”呢！只有这样，孩子做事才会有效率，他才能保持一种游刃有余的状态。

宝宝“笑”里透视着健康 专家提醒逗笑宝宝要适度

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。

如何让宝宝变得爱笑？母爱是最好的快乐素

小宝宝开心一笑，真是天真可爱，让一家人感到无比幸福。如果他能永远这样 快乐多好啊！ 宝宝长大后会是一个开朗乐观的人吗？如果他不爱笑、不爱说话、不爱表现怎么办？怎么样让宝宝的快乐延续下去？

爱笑的宝贝更聪明

美国专家研究结果显示，爱笑的孩子大多聪明。他们观察到，聪明儿童懂得对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，次数也多。

一:工作有激情，生活有动力。家庭由两口人变成三口人，支出增加了，必须努力工作，努力学习，生活变充实了，不空虚了。

　　二:不养儿不知父母恩。有了孩子以后，知道了养孩子的不容易，是不是更孝敬父母了。

　　三:修为不断提高，知识不断增长。正人先正己，这样才有资格管教孩子，让孩子心服口服。

　　四:年轻漂亮，没有黑眼圈了。养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足，不是说美丽都是睡出来的吗。

　　五:饮食有规律，健康有保障。自己的时候可以随便，有了孩子，三餐一餐也不能少，不能耽误孩子的正常生长发育吧。

　　六:零食吃多了，有利于长寿。孩子不愿意吃的零食，总得吃了吧，花钱买的不吃多浪费。有资料显示，女人比男人长寿的多，零食吃的比男人多也是一方面吧。

　　七:成熟之美，更具有魅力。有了孩子身份的大转变，思想逐步成熟，感情丰富了许多。

　　可见，虽然我们有了孩子以后很累很操心，花钱也多了，但是我们同时也学到了许多东西，完善了自己。养成的好习惯，是终身受益的，是多少钱也买不来的。

　　适时生育对女性的健康大有好处，身为女人，我们怎能轻易放弃呢？

　　好处一：制造生命的幸福快感

　　每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代，虽然怀孕过程相当辛苦，但做妈妈的也不是毫无所得：喜得麟儿的幸福快感，就是生命最大的喜悦！而对于那些没有生育的女性来说，因为家中没有宝宝，就会把丈夫视为唯一的情感寄托，一旦你的“他”表现得不那么热情，女人就会敏感、多疑，患得患失，失去平衡的心态。

　　好处二：推迟更年期

　　由于体内激素的作用，女性在怀孕及哺乳期内，都会暂时停止排卵，直至哺乳期结束4～6个月后才重新开始，有的女性停止排卵的时间甚至会更长。由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，就推迟了女性进入更年期的时间，减慢了身体衰老的速度。

　　好处三：股骨更安全

　　科学家为女性带来了不少好消息。生过孩子的妈妈，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。

　　美国研究人员对9704位女性进行了平均长达10年的追踪。根据统计，女性上了年纪，特别是更年期骨质会加速流失，最容易发生骨折的部位：50岁为腕骨骨折、60岁为脊椎压迫性骨折、70岁为股骨骨折。结果显示，就腕骨和脊椎的骨折发生率来看，不论是否生过孩子，其风险是相似的。但是就股骨骨折的发生率来看，到了65～75岁，与生过孩子的女性进行对照，未生育女性的股骨骨折风险陡增了44％，而女性每生育一次，就有助于降低9％的骨折风险。因此，科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

　　好处四：增强免疫力

　　生育可以为女人增加10年的免疫力。因为一次完整的怀孕、分娩过程，不仅能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，还可以使女性身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此增强身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力。

　　好处五：痛经不治而愈

　　生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但是没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢？自然是致痛点越少，疼痛就越少了。

　　好处六：生了孩子显得更年轻

　　从心理角度说，女人生完孩子就会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。而且，做了妈妈的人就会有种责任感，能让她们保持精力充沛，显得神采奕奕。而从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性由内而外都显得更年轻。

女人可以吃男人的精子吗？男人的精子对女人有好处吗？德国医学家发现男性的精液里含有一种重要的抗菌质——精液胞浆素。它能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。

有人对100位结婚30年以上、每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、子宫内膜炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少有正常性生活的妇女。

韩国科学家则研究发现，精液可抗击女性卵巢癌。他们将精液中提取的有效成分，分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时后，他们发现，卵巢癌细胞死亡率达到81%，而正常细胞仅有37%死亡。

另外，女人吃男人精液（吃精子）还有以下10大好处 ：

首先，我要说的是，食用你男朋友的精液有十大好处，这是勿庸置疑的。请相信我，如果你勇敢地实施下去，得到的好处不止一个，你会感觉到你的精神与身体都会得到极大的升华。虽然目前对关于食用精液的利弊争论很大，但是笔者作为对这一方法的实施者与受益者，是完全有资格谈谈自己的经验与体会，并且把这些经验与体会提供出来，与大家共享。笔者从两年之前开始勇敢地对这一方法进行实施，认为食用男子的精液至少有以下十大好处：

第一，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。我查了一些资料，资料说男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。笔者实施以来，切身体会到这一好处，这两年之间，皮肤越来越好，越来越嫩，白皙而透红，我现在已经不用任何化妆品和护肤品。而且周围的人有目共睹，都说笔者越来越年轻，皮肤越来越好，像个宁波在校的女大学生（我大学毕业已经六年了！），可是我当然不敢当面告诉她们我的秘诀，只有偷偷高兴。

第二， 食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。

第三， 食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。

第四，食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。

第五， 可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。

第六， 可以增进你与你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般来说，男生是会十分乐意的，他们会觉得他们被肯定了，像胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。

第七， 食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。

第八， 可以减肥，当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。

第九， 有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。

第十， 精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。

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7.满足孩子的所有愿望

宝宝想要某个玩具，想吃麦当劳，父母一定要满足他吗?不一定。无节制地满足孩子的要求，会让宝宝觉得一切太顺利，而太容易获得的东西人往往不珍惜，而且从中获得的乐趣也没了。

正确做法：宝宝想要买某个玩具，可以对他说，假如坚持一周都去幼儿园，妈妈就买给你。要是宝宝想吃麦当劳，可以告诉他生日的时候在这里开生日PARTY。这样让宝宝有一种期待，有一种追求的愿望。父母要注意一定要实现自己的承诺，不能骗宝宝。

8.父母替宝宝道歉

二三岁的宝宝一起玩时，宝宝把别人打哭，这时有些父母会挺身而出，替宝宝道歉。这样一来，宝宝认识不到自己的错误，而且也没觉得这样有什么不好。他长大后不会自己承担责任。

正确做法：做错的事情，父母要及时纠正宝宝，因为宝宝不知道哪样做是正确的，哪样做是错误的，正误都需要父母指引。告诉宝宝打人是不对的，要向人道歉，让他自己承担后果，这样才能让他记住，明白对与错。

9.与出生不久的宝宝说话没必要

父母是孩子学习语言的第一任老师，对孩子语言发展有深刻影响。婴儿听觉研究专家发现，婴儿脑内的“听觉地图”大概到1岁左右完成，在此期间，给零岁婴儿输送越多的有意义的声音，越能促进婴儿脑内主管听觉的神经元的敏感性。另外，还有研究表明，婴儿获得的词汇量的多少，很大程度上取决于母亲对婴儿说话的数量。

正确做法：当给宝宝穿衣服时，当给宝宝喂奶、换尿布时，要和宝宝说话，告诉他：“妈妈在给你换衣服，凉不凉啊?伸伸小胳膊、抬起头”等等。也就是说尽可能地与孩子多说话，这是发展孩子的语言能力所必不可少的。当到了一定时候宝宝的语言会突然爆发，于是很多话都会说了。