中华医学会昨日在沪公布了一份专项调查结果,对60家各类幼儿园700名学龄前儿童睡眠时间进行了抽样调查,结果发现有65%的儿童由于学习任务过重,每天睡眠时间不足9小时,尤其是即将入学的儿童,睡眠时间更少。
儿童长时间睡眠不足,同样会像成年人那样,引发失眠症,从而导致各种慢性生理疾病的发生。而且临床还证实,儿童的生长激素分泌,是在睡眠中完成的,如果儿童睡眠不足,还会影响生长发育,给健康埋下隐患。
学龄前的儿童,科学的睡眠时间应该是10-12小时,父母要充分重视儿童的睡眠时间与质量,适当地给他们“减负”,因为这也是衡量儿童健康的一个指标。父母如果发现自己孩子确实存在睡眠问题,须在医生的指导下,采取心理诱导、合理服用药物等综合措施。
有兴趣的家长可以对4~5岁的孩子做一个小实验:把水倒入一个直径较粗的玻璃杯里,然后再找一个较细、较高的玻璃杯来,当着孩子的面把第一个杯子(粗杯子)里的水倒入又细又高的杯子里,然后问孩子:"哪个杯子里的水多?"孩子会回答这个(细)杯子里的水多。
孩子为什么会这么说呢?这是因为孩子只会凭一种因素来判断事物--他只看到水面高了这一因素而忽视了水柱变细了这另一个因素,他不懂得物质的形状虽然变了,可是它的数量未变,还是那么多--即物质守恒。
孩子在6~7岁以前,还不具备区分事物的某些概念的能力(比如水的"量"的概念),尤其是发生了变化的事物,所以对于复杂的、变化的事物不能作出正确的判断。
6~7岁以前的孩子的思维还有一个特点,就是不能站在客观的角度上考虑问题,这叫做"自我中心"。许多孩子只知道"我要"、"我有",而不能脱离自己的立场,站在客观的立场上看问题。比如说,一个孩子告诉我:"我有个哥哥。"当我再问他:"你哥哥有弟弟吗?"他就说:"没有。"还有的家长看到孩子犯错误后,虽然提醒了他多次,可他却屡教不改,一犯再犯,于是非常生气。其实,这往往是由于孩子看不到自己给别人造成的后果之严重,所以,老会犯同样的错误。孩子的这种不守恒和自我中心化是由什么原因造成的呢?主要是由于孩子的生活经验太少,接触的事物少,对事物之间的关系等没有足够的认识,抽象概括能力差。这种状态在6~7岁后一般就会改变,进入守恒阶段,但如果孩子没有足够的生活经验和认知的发展水平,那么他进入守恒阶段就会比较迟缓。
因此,提高小孩子的认知能力是很重要的。这包括对观察力、记忆力、想像力、理解力等诸多能力的培养。
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12个早教误区,你中招了吗?(三)
7.满足孩子的所有愿望
宝宝想要某个玩具,想吃麦当劳,父母一定要满足他吗?不一定。无节制地满足孩子的要求,会让宝宝觉得一切太顺利,而太容易获得的东西人往往不珍惜,而且从中获得的乐趣也没了。
正确做法:宝宝想要买某个玩具,可以对他说,假如坚持一周都去幼儿园,妈妈就买给你。要是宝宝想吃麦当劳,可以告诉他生日的时候在这里开生日PARTY。这样让宝宝有一种期待,有一种追求的愿望。父母要注意一定要实现自己的承诺,不能骗宝宝。
8.父母替宝宝道歉
二三岁的宝宝一起玩时,宝宝把别人打哭,这时有些父母会挺身而出,替宝宝道歉。这样一来,宝宝认识不到自己的错误,而且也没觉得这样有什么不好。他长大后不会自己承担责任。
正确做法:做错的事情,父母要及时纠正宝宝,因为宝宝不知道哪样做是正确的,哪样做是错误的,正误都需要父母指引。告诉宝宝打人是不对的,要向人道歉,让他自己承担后果,这样才能让他记住,明白对与错。
9.与出生不久的宝宝说话没必要
父母是孩子学习语言的第一任老师,对孩子语言发展有深刻影响。婴儿听觉研究专家发现,婴儿脑内的“听觉地图”大概到1岁左右完成,在此期间,给零岁婴儿输送越多的有意义的声音,越能促进婴儿脑内主管听觉的神经元的敏感性。另外,还有研究表明,婴儿获得的词汇量的多少,很大程度上取决于母亲对婴儿说话的数量。
正确做法:当给宝宝穿衣服时,当给宝宝喂奶、换尿布时,要和宝宝说话,告诉他:“妈妈在给你换衣服,凉不凉啊?伸伸小胳膊、抬起头”等等。也就是说尽可能地与孩子多说话,这是发展孩子的语言能力所必不可少的。当到了一定时候宝宝的语言会突然爆发,于是很多话都会说了。
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