怀孕期间很多准妈咪会采用音乐胎教这个方法来为胎宝宝进行胎教。大多数准妈咪对于胎教音乐不是很了解,但是看着身边有孕的姐妹们都在这么做,为了让宝宝不落于人后,也会**写胎教光碟来听,今天小编就为孕妈咪们来详细介绍一下听胎教音乐的好处有哪些?怎样进行胎教音乐?
为什么要聆听胎教音乐呢?好处有哪些?
第一、聆听音乐节拍跟大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似的胎教音乐是上上之选,它可以促进宝宝的右脑发育,并且很容易被宝宝和准妈咪们接受。
第二、轻柔舒缓的音乐可以让妈妈和孩子都能够拥有一份好心情,音乐中蕴含的情感可以促进胎儿情感的萌芽和孕妈咪愉悦的心情,通过对于母体的音乐体验和素养的提高上从情绪上来达到母体和胎儿的和谐和平衡。
第三、通过胎教音乐可以培养宝宝的乐感,让孩子可以感受到音乐的魅力和美感,而且还可以舒缓妈妈的不良情绪,要知道妈妈们状态好了,自身身体的免疫力就会提高,能够给宝宝更好的照顾啦。
第四、选择一个合适的聆听方式也很重要,准妈咪不要音乐放在离肚皮很近的地方,最好可以采取室内音乐播放的方式来进行孕期胎教,欣赏音乐的时候,准妈咪要心情平衡,可以加入丰富的想象,让脑海中浮现更多美好的事物。
第五、通过聆听胎教音乐,可以对于胎儿听力的发育有良好的刺激,通过神经系统传递到大脑,进一步促进胎儿大脑的发育,变得更加健康聪明。
孕期胎教音乐的好处就是有助于宝宝的身心发育,让宝宝可以更好的成长,同时准妈咪们也可以放松身心,尽情的感受音乐带来的美好,有条件的妈妈们还可以做一些适度瑜伽动作,让身心得到一个释放。
如何进行音乐胎教?
1、根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;
当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;
孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。
2、想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
3、胎教音乐最好选没有歌词的音乐
胎教音乐最好选没有歌词的音乐。医学认为,怀孕期间父母的言行、胎教对胎儿是有影响的,如果孕妇心情舒畅,经常听音乐,这些行为可以通过遗传来调控基因,通过神经因子直接影响到胎儿的发育,因此选择胎教音乐非常重要。专家提醒,给胎儿听的音乐应以C调为主,基调轻松、活泼、明快,最好不带歌词,如优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等,这样能激发胎儿的情绪和反应。
另外,如果感觉胎儿活泼好动,可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲,如摇篮曲。文静、不爱活动的胎儿,可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲,如《快乐的罗嗦》、《小天鹅舞曲》等。
孕妇最好听优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲,以让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定为宜。要避免听节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲。
家住弹子石的程曦女士已经怀孕6个月了,上周她在网上看见,可以通过拍打肚子对孩子进行胎教,但她拍了不到10分钟,肚子就开始隐隐作痛,家人赶紧将她送往武警医院妇产中心,经诊断,她出现了先兆早产的症状,经过保胎,目前情况已经稳定。专家表示,不要轻信网上流传的胎教方法,传统听音乐的胎教方法也要注意,弄不好可能会损伤胎儿的听力。
网上学来拍肚子胎教法
昨日,记者在武警医院见到了程女士,脸色苍白的她显得有些虚弱,回想起上周发生的事情,她仍然心有余悸。
“我只拍打了10分钟左右,就觉得有些不对劲了。”程女士告诉记者,她之前听朋友说可以通过拍打和按摩腹部进行胎教,可以让孩子以后变得更加健康和聪明。程女士根据网上搜索出来的方法拍打肚子,还没来得及按摩,就隐约传来阵痛,于是赶紧让家人送她到了医院。
武警医院妇产中心产科主任胡珊介绍,经过检查,程女士出现了流产先兆,经过保胎后,程女士最终保住了孩子。“吓死我了,以后再也不敢随便轻信网上流传的胎教方法了”,程女士说。
网上胎教法不可轻信
胡珊告诉记者,现在网上常常会有各种胎教的方法,她提醒孕妇,不要轻信这些方法,一些口耳相传的“经验”也要慎重选择。
胡珊表示,如果孕妇曾有过孕晚期或有过流产经历的孕妇,频繁抚摸肚子其实不太安全,如果频繁或用力抚摸,可能会刺激子宫,引起假性宫缩,甚至出现早产和胎盘早剥的危险。胎教按摩的手法和力度都需要十分准确,一不小心可能就会对胎儿造成影响,如果一定要拍打和按摩肚子,也要先经过妇产科医生的指导,避免发生意外。
如果孕妇感受到胎儿在踢腿,可以采用轻轻抚摸的方式和胎儿进行互动和交流,这种温柔的方式就不会对胎儿造成影响。
给胎儿放音乐胎教要慎重
据胡珊介绍,现在很多家长喜欢用音乐来作为胎教的一种方式,如果音乐合适,有助于舒缓孕妇的情绪,调整内分泌和帮助孩子智商和体格的发育,但也要注意方法。
“一定不要让耳机贴在肚子上给胎儿听。”胡珊称,如果音量过大,可能会伤害胎儿的听力,甚至造成先天性耳聋。此外,音乐的选择也十分重要,不要听过于低沉或刺激的音乐,不利于孕妇和胎儿的身心健康,起不到积极作用。
最好的方式是孕妇拿着耳机,距离肚皮一定距离,选择一些平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500~1500赫兹左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的音乐,使用前最好向医生进行咨询。
支招
简单胎教方法
胡珊表示,其实有一些简单的胎教方法有利于胎儿的发育,家长可参考以下几种方法:
1、阅读:怀孕第8个月直至生产前,胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,这段时间念故事给胎儿听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
2、晒太阳:春天是晒太阳的好时机,这时候多出门,在大自然的环境中,孕妇可以得到放松,呼吸新鲜空气和多晒太阳,对胎儿运动有一定的促进作用。
3、运动:孕妇运动时可促使大脑释放脑啡肽等有益的物质,通过胎盘进入胎儿体内,同时,羊水的摇动也可以刺激胎儿全身皮肤,这些都有利于胎儿的发育,但一定要在医生的指导下进行适度的运动。
早教必备小知识
1、早教需要适龄化
早教最忌讳的就是急于求成,每个月龄的宝宝都有不同的早教计划,这需要家长和早教中心都能够注意到,家长在为孩子选择早教班时,一定要选择那些把孩子年龄阶段细分,跨度不大的早教机构,比如悦宝园早教中心,他们的教育课程设计很完善科学,年龄阶段划分很科学,每个课程的递进关系尊重孩子的发展规律。
2、早教目的不是培养天才宝宝
这是很多年轻家长的误区,诚然早教有着开发智商的作用,但是这只是一个旁支,早教过程就像是一颗大树,我们要做的是给宝宝提供丰富有益的教育营养,帮助他们打好根基,这样才能让孩子的成长之路走得更好,更稳。若是一些教育机构打出“培养神童宝宝”的口号,它本身就已经违背了幼儿的成长规律,其教学品质如何更是值得商榷了。
3、早教不是书面教育
寓教于乐是正确的早教理念,悦宝园早教中心也是秉承着这个教育理念,不剥夺孩子玩耍的乐趣,尊重孩子爱玩的天性。早教应当以“情”为先,以养为主,重在品质培养和全面素质的提高,像是语言能力,乐观的情绪等而不是单纯知识的累积,如果早教都是书面教育,那就违背了早教的初衷。重视游戏与体验的结合,可能更容易达到学习的目的。
4、早教中心的教育不能替代家庭教育
家庭教育永远是孩子主要教育体系,因为孩子跟父母有着天性的吸引和依赖情绪,父母的行为处事对于孩子有着潜移默化的影响,且孩子个性的养成与父母有着紧密的联系,现代父母工作压力大我们能够理解,但是再忙碌也不能忽视了孩子的家庭教育,多给孩子一点关注和信任,家长期许的目光正是他们进步的动力。
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