哪些准妈妈容易早产？准妈妈做好5点可预防早产

近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。下面让小编为讲解容易早产的几类准妈妈以及准妈妈预防早产的注意事项。

七类准妈妈容易早产

1、生活方式不健康的准妈咪。

据不完全统计，目前都市人群中约占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表现为精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态，有一部分的女性甚至日夜颠倒的生活，吸烟、滥用毒品、甚至有受虐伤害等情况。当然，很多女性有怀孕计划后会有所改善，但有些宝宝总是意外降临，这些不良的生活方式已经严重影响了妈妈的身体，从而影响宝宝的发育。

2、存在下生殖道感染的准妈咪。

对于女性来说，阴道本身具备一定的细菌防疫系统，而一旦打破体内的酸碱平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如细菌性阴道病等。当怀孕的女性存在细菌性阴道病时，对于宝宝的影响也是很大的，最常见的是引起胎儿的流产、早产等。

3、子宫颈内口机能不全的准妈咪。

对于某些孕妈来说，是由于自身的子宫颈内口机能不全而引起的，如子宫颈变短、形态为漏斗状，造成这种问题多是由于宫颈创伤（既往流产刮宫）或宫颈手术（如宫颈锥切）所致。

4、既往有早产史的准妈咪。

在全国二胎慢慢开放的今天，如果孕妈咪在第一胎的时候出现了早产，那么下一胎出现早产的几率比无早产史的准妈妈来说，高出近3倍的概率。如果准妈咪前2胎均属于早产，则第三胎会有超过三成的概率仍然早产，且发生在以前早产的前后2周时间内。

5、患有绒毛膜羊膜炎的准妈咪。

宫内感染是导致早产儿脑损伤的重要因素，绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素。绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染，也常引起胎膜早破而发生早产。

6、受遗传因素影响的准妈咪。

准妈妈可以通过家族里，尤其是自己的姐妹、母亲、外婆等生子经历来观察，如果家族中有反复早产的情况，那么你自己也要小心了。已有研究提示，早产与遗传因素有一定的关系。

7、子宫发育异常的准妈咪。

在子宫发育异常的情况中，双角子宫是常见的一种，其早产率高达14%-30%。双角子宫妊娠后易发生胎位异常，臀位、横位发生率较正常妊娠高，胎膜早破的发生率也较高，胎盘容易在早期剥离，胎儿宫内窘迫及IUGR的发生率均较正常妊娠高10倍。而弓形子宫常为横位，也是对胎儿极为不利的。

如何预防早产的发生？

1、尽早查出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。

2、调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善。

3、摄取合理充足的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，降低宫腔向宫口的压力。

4、形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸烟、喝酒等不良习惯，不仅可导致低体重儿，还可增加早产发生率。

5、积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一，所以在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。

　　有些准妈妈不在意早产现象，并且认为孕期注意保健就不会出现早产，其实也不一定哦。不信，就来看看早产的原因有哪些吧。

　　一、准妈妈早产的四大原因

　　1、孕妇因素：一般孕妇患有子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫、子宫的纵膈等先天发育不全症，容易使胎儿早产，因为子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，便容易出现早产。子宫颈内口的松弛，羊膜囊向宫颈管膨出，都可以导致胎膜早破，绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，均可导致早产。

　　2、社会方面的因素：心理压力和工作压力，工作时间过长、过度劳累，营养状况差，情绪经常波动，精神过度紧张；有些母亲为了瘦身致使体重过轻就会导致早产。

　　3、胎儿自身的因素：双胎、胎儿畸形等也是容易早产的因素。

　　4、其他的因素：反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年，又再次怀孕的，早产的可能性最大。有不良个人生活习惯的妊娠妇女，如吸烟、嗜酒、偏食者，还有妊娠后期有频繁、强烈的性生活，易引起胎膜早破，也是导致早产的较常见原因。所以孕妇应该多关注一些孕妇的常识，为了您和胎儿的健康。

　　以上就是导致早产的四大原因，而早产的危害也是需要注意的。

　　二、准妈妈早产的危害

　　早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。早产婴的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿。肺出血等严重的问题。早产婴容易发生黄疸，有时程度可以很重。他们的吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产婴甚至需用鼻饲喂养。此外早产婴抵御感染的能力都较差，容易发生肺炎等感染。

　　谁想过准妈妈的口腔卫生还能影响胎儿的健康呢？ 近日，发表在《牙周病学期刊》上的一项新研究成果显示：患有牙龈疾病的孕妇如果经常去口腔科接受简单的治疗，就会让她们早产的风险下降1/3。严重的牙龈疾病会导致前列腺素和肿瘤坏死因子分泌量的增加，引发产前阵痛，导致早产。

　　调查发现，即使口腔卫生状况较好的女性，在孕期也会出现口腔疾病隐患，如牙龈出血。哈佛大学牙科医学院的研究人员认为，患有牙龈疾病的孕妇不能低估口腔卫生保健的重要性，应该及时接受洁牙及牙根整平术等治疗，以降低早产的风险。牙科医生应告知有孕吐反应的孕妇如何在家彻底清洁和护理牙齿，避免影响宝宝健康。

在怀孕晚期，准妈妈需要当心出现早产的征兆。然而，避免早产发生的最好方法就是保证母体的健康以及远离疾病。小编要告诉准妈妈们，有7种疾病是很容易引起早产的哦，快来一起看看是哪几种吧。

7种疾病易引起早产

尿路感染：患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。

坏疽：是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般的小病，对人体没什麽危害。主要症状为搔痒难忍，并有白色分泌物。孕妇出现该症状，可抹些药膏或口腔栓剂，或在溃疡处抹些蜂蜜或酸奶。

弓形体病：该病通常没有什麽症状，或有轻度感冒症状。如孕妇感染上了该病，应去医院检查，看胎儿是否感染。如果漏诊，可能会引起流产或死胎，甚至会使新生儿患上精神疾病或失明等。

李氏杆菌病：其症状与流感和胃肠炎相似。如孕妇被确诊为此病，应采取引产措施，因为该病会导致早产、流产或死胎。由于引产胎儿不足月，抵抗力差，可能容易生病，因此应注射抗生素，防止败血症或脑膜炎。

风疹：目前，此病在孕期已很少见。风疹会导致胎儿大脑和心脏的缺损、耳聋、白内障等。如在怀孕期间感染此病，胎儿多半也会被传染。

天花：孕期母体如果患上天花会引发肺内感染或肺炎，但胎儿受感染的机会很少。

疱疹：该病表现为阴道内外出现水疱，伴疼痛。若该病发生在孕期，而且为第一次，分娩时又出现溃疡，应采取刮宫产，以免感染新生儿，因为该病会损伤大脑。

那么，早产的征兆种类有哪些呢？

早产征兆的种类

先兆早产：在中晚期妊娠，敏感的孕妇可以感到子宫收缩，这种无固定间歇时间，持续时间不规则的宫缩，并不是真正将要临产的宫缩，而是子宫的生理表现，或称为Braxton-Hick’s宫缩，如子宫收缩间歇时间在10min以内，有逐渐缩短的趋势，收缩持续时间20～30s，并有逐渐延长的倾向，则可认为是先兆早产的表现，有时甚至伴有阴道分泌物排出，宫颈口扩张或胎膜早破。

难免早产：除有规律性子宫收缩，间歇期渐短，持续时间渐长，且强度不断增加之外，伴有子宫颈容受≥75%及子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临床相仿。

孕晚期的准妈妈要避免以上7种疾病哦。

延伸阅读：

自然分娩时的疼痛每个人不一样

　　从科学角度来讲，每个人的痛感是不一样的，所以到底有多痛，产妇只有到真正生产时才会知道。

　　在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。约一半的产妇会认为分娩疼痛难以忍受，有“痛不欲生”的感觉，这种情况应该有多方面原因，其中心理因素也有一定关系;另有一些产妇的产痛则没有那么强烈，只是在子宫收缩时会感到腹部和腰骶部一阵阵的胀痛不适，有些人只会觉得特别不舒服。

　　大多数女性所感觉到的疼痛与自己在月经期所经历的痛经感觉是相似的，只是比这种感觉更加强烈。在胎儿即将娩出时由于女性外阴的位置会扩张，所以这个时候会有灼痛的感觉，而且疼痛感比较强烈。

　　而且不仅是生产的疼痛问题，而且生产的时间问题每个人都是不一样的。一般来说，骨架小的女性会不易生产。