避孕药对生育能力的影响

　　如今，绝大多数女性已将避孕纳入了健康生活计划的一部分。对于避孕方式，也是精挑细选。普遍流行的避孕方式主要有口服避孕药、安全套、安全期、紧急避孕药等。有关调研数据显示，目前欧美国家女性最主流的避孕选择是短效口服避孕药，但是在我国，短效口服避孕药的使用率和认知度却很低。这除了因为国内女性对这种避孕方式的关注度不足外，还和一些人对激素的误解和排斥情绪有关。

　　正视激素对女性的有益作用

　　许多女性也许都对避孕药怀着这样的顾虑：她们或担心口服避孕药会影响将来的生育质量，或担忧口服避孕药可能具有的其他副作用。可是，激素真的对身体有那么多负面影响吗？实际上，激素是人体的必需成分。对于女性，雌激素和孕激素这两种激素尤为重要。

　　雌激素可促进女性性特征的出现，并使其维持女性性成熟的状态。同时，它还有助于女性增强基础代谢，维持骨骼和肌肉的健康，令皮肤饱满有光泽。而孕激素则能在雌激素作用的基础上，进一步作用于生殖道和乳腺，创造受精卵种植的环境，有利于维持妊娠。

　　低剂量口服避孕药有助防癌

　　口服避孕药的核心成分正是女性身体必不可缺的雌激素和孕激素。但是，因为含有激素，一直以来，许多人误认为它会增加肿瘤的患病风险。事实上，大量临床试验资料显示，低剂量口服避孕药并不会增加乳腺癌的风险。不仅如此，短效口服避孕药还具有降低其它某些妇科肿瘤患病风险的作用。

　　比如口服避孕药通过抑制排卵和降低血清促性腺激素水平，能起到预防卵巢癌的作用。雌激素在低剂量使用时，能够抑制子宫内膜的过度增生，使子宫内膜定期脱落、排出，并能修复内膜，从而减少女性子宫内膜癌的患病风险。

　　停药后可较快恢复生育能力

　　服用口服避孕药是否会影响将来生育也是很多女性特别关注的问题。事实上，短效口服避孕药是一种可逆性避孕手段，停药后很快就可恢复生育能力。

　　我们也发现，欧美国家女性选择短效口服避孕药除了考虑到其安全性以外，还因为这些含有最接近天然孕激素成分屈螺酮的短效口服避孕药有助于改善痤疮，保持女性皮肤的光洁。同时，它还能帮助女性控制或减轻体重，令女性轻松享受更高品质的生活。

　　一、利福平

　　它是常用的抗结核药，能使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而出现点滴出血或淋沥不尽，同时使避孕药效降低而导致避孕失败。

　　二、抗菌素

　　有人曾对38名服用避孕药同时用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素而导致避孕失败的妇女进行观察，发现其失败原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，使之产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少，从而影响了避孕药在肠道内吸收，使血液中避孕药浓度下降而达不到避孕效果。

　　三、抗癫痫药

　　这类药是酶的诱导剂，如苯巴比妥、苯妥英纳、卡马西平、扑癫酮等。当患有癫痫的妇女服用这类药时，均能促使肝细胞内药物代谢酶的增加，加速对口服避孕药药效的破坏，同时也会增加孕激素与球蛋白结合率，使游离的孕激素浓度大大降低，导致避孕的失效。

　　四、灰黄霉素

　　这是一种抗真菌药物，它在与避孕药并用时，可改变肝粒体酶的活性，使甾体激素浓度下降而致经血减少，导致避孕失败。国外曾报道有20多名服用避孕药的妇女，在服用灰黄霉素后，有15名经血量减少、5名闭经、2名怀孕。

　　五、酶促进剂

　　如眠尔通等镇静安眠药，保太松等治风湿性关节炎的药物。这些药有酶促作用，可促进肝粒体酶催化药物的代谢活性，加速对口服避孕药的代谢，降低避孕效果。若必须使用安眠药时，可选用安定替代，不要服用其它镇静安眠药。

　　许很多人都没有意识到，精子质量下降已经成为全世界范围内男性面临的一项重大健康危害。它会直接hcgF4LyIgdGFyZ2V0PSJfYmxhbmsiIGNsYXNzPSJrZXl3b3JkIg==>5a+86Ie055S35oCn5LiN6IKy，对人类代代相传的生存方式构成威胁。造成这一状况的原因与我们的生活因素密切相关，男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。

　　生活中常见的精子杀手有以下几种：

　　1)穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　　2)久骑赛车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，保护会阴部坐垫应用海绵套。

　　3)洗澡温度过高。正常情况下精子必须在 34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达 70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在 34℃左右为宜。

　　4)缺锌少硒饮食。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　5)吸入厨房油烟。近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有 74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为 0.54%，并有 2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

　　6)大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

　　7)长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。

　　8)芹菜也是精子杀手，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。　

　　9)医疗药品刺激精子：药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。

延伸阅读：

日常生活中如何预防不孕不育（二）

男性如何预防不孕不育：

1.男性不要过早的性生活，一般而言男性的生殖器官在二十四五岁才能够发育成熟，过早的性生活容易引起性功能障碍，甚至有可能会出现早泄，阳瘘，不育等症状。

2.性生活的洁净，性生活糜烂容易染病，将病虫害传染该妻子甚至是孩子。

3.不要让睾丸的温度过高，经常穿牛仔裤、紧身裤，蒸桑拿等都会影响男性的生殖情况。

4.最后就是要注意生殖器官的卫生。这个是不管男女都需要注意的事情。