在宝宝眼里，新奇的世界永远都看不够，但是年幼的宝宝眼睛非常需要保护，躁色及过度用眼都将直接影响到宝宝眼睛健康。如何为宝宝营造一个健康的护眼环境？
如何让宝宝有一双明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸妈妈都该做足的学问。在宝宝眼睛发育过程中，该让宝宝看什么，让宝宝怎么看，都将直接影响到宝宝的视觉健康。
宝宝眼睛功能及特点 新生儿
刚出生的宝宝，眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛，看物体是单眼看，此时视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。
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在这一时期应尽早为宝宝做全面检查，以检测宝宝的眼睛是否有先天异常。
2～3岁
1个月的宝宝，视力只有光感，并不能看清物体。一般出生3个月后才会追随眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18～38厘米的人或物，所以有时候会表现出“斜视”。4个月时,宝宝开始建立“立体视觉”。到6个月时，宝宝看物体是双眼同时看。而距离及深度的判断力也继续发展。
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此时期宝宝的视力为“可塑期”,若视线被遮住,则视力将无法继续发育,甚至退化，所以，即使宝宝患上眼疾，也尽量不要对宝宝的眼睛进行包扎，以免影响视力发育。
3岁以后
1岁到3岁时期,立体视觉已逐渐建立完成，已快接近成人，但此时极易丧失视力。4～5岁各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。8至9岁时，视力发育已完成,不会再有变动。
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此时期宝宝独立活动增多，谨防眼外伤，防止扎伤、烧伤和异物损伤，不宜长时间用眼。
该看什么？ 不该看电视
随着宝宝眼睛发育逐渐成熟，视野范围越来越广，对色彩鲜艳的玩具或活动性物体有极大好奇心和兴趣，此时，五颜六色的电视画面就是宝宝的最爱，但是，看电视对宝宝的眼睛是有极大伤害的，由于电视画面切换很快，宝宝要想看清楚，注意力必须高度集中，眼睛处于高度紧张，这必然会加重眼睛负担，宝宝眼睛自我调节能力有限，很容易使宝宝眼睛健康出现问题。
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减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间，每次20分钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。看电视后，暂时不要让宝宝马上看近处小东西，最好带宝宝到室外望望远处。
不该过度看书
有的爸爸妈妈们认为宝宝智力开发得越早越好,所以过度让宝宝识字、读书，密密麻麻的文字让宝宝眼睛长期处于紧张状态,时间久了就会造成眼轴发育过长,形成近视。
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减少宝宝阅读量，要买印刷清晰、图画鲜明、使宝宝阅读起来不感费劲的图书。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。保证充足的光线。
该怎么看？
很多爸爸妈妈都发现，自己的宝宝远视，以为自己的宝宝已经患上了远视眼，为让宝宝看得更清楚，矫正宝宝眼睛发育，早早就给宝宝佩戴了眼镜，这是适得其反的。实际上，在6岁以前，90%以上的幼年宝宝是远视，宝宝出生后，眼球小，眼轴短，所以几乎都是远视，或兼有远视散光，这是生理性的，是眼正常发育的表现。随着孩子年龄的增长，远视度数会越来越低。多数孩子在6、7岁会进入一个正常的弛张状态，既没有近视，也没有远视。
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宝宝生理远视的正常值如下：3～4岁远视200度以内，4～5岁远视150度以内，6～8岁远视100度以内，超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。若在正常范围内，爸爸妈妈无需过多担心，但是需要注意的是，宝宝看物品时应保持适当距离。
应该看和谐的色彩
宝宝出生之后，生理的发展并不完善，缺乏理性判断，所以宝宝感知外界的主要途径就是依靠视觉系统。
不同颜色的光线的刺激，通过宝宝的眼睛反应到大脑皮层，如果进入眼部的颜色单一，产生的视觉效果也会很单一，长此以往就会导致大脑皮层缺乏对一些颜色的判断，从而成为导致弱视甚至色盲的原因之一，而如果颜色不和谐，出现躁色，则会破坏宝宝的色彩平衡感，使宝宝产生烦躁情绪，从心理上影响宝宝视觉健康。所以，应让宝宝多看一些和谐的鲜艳颜色的物品，以及鲜明的对比色，宝宝屋子里的色彩、玩具的色彩、甚至爸爸妈妈穿的衣服色彩都应该尽量和谐，否则会影响到宝宝对色彩的敏感程度。
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红屁屁就是宝宝的屁股红红的。最初，我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块"胭脂样"的红晕，继而出现丘疹、脱屑或小水疱，厉害时会有脓疱、破皮及溃疡，同时也会逐渐蔓延到大腿内侧、会阴等处。这时候，小宝宝变得爱哭闹，表现不安、烦躁，睡不踏实。首先，我们来看看"红屁屁"是怎么样的？
"红屁屁"，顾名思义，就是宝宝的屁股红红的。最初，我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块"胭脂样"的红晕，继而出现丘疹、脱屑或小水疱，厉害时会有脓疱、破皮及溃疡，同时也会逐渐蔓延到大腿内侧、会阴等处。这时候，小宝宝变得爱哭闹，表现不安、烦躁，睡不踏实。
是什么原因造成了我们的宝宝出现了红屁屁呢？造成宝宝发生"红屁屁"的原因主要有四个：
1、尿布更换不及时。婴儿吸收快，排泄快。小宝宝每天大约要尿10～14次，每次尿湿后，若没有及时更换尿片，就会导致宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气，从而形成了尿布疹。
2、小屁屁清洁不当。现在一些新手妈妈由于经验不足，没有及时给宝宝的小屁屁做清洁，有些妈妈则是清洁过度，将宝宝小屁屁上的天然皮脂保护膜破坏了，导致一些细菌和污垢有机可趁。
3、生理性腹泻或是母乳性腹泻。一些宝宝由于乳糖不耐受或是种种原因导致腹泻，这时候粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红。
4、过敏。由于有些宝宝属于过敏性体质，而一些妈妈又给宝宝使用了含有较多化纤成分的尿布，或是经常使用一些含有刺激成分的清洁液、湿巾等物品，致使宝宝小屁屁的皮肤过敏，这也是造成红屁屁的原因之一。
那如何才能让我们妈妈心爱的宝宝们远离红屁屁呢？主要从两个方面入手：
一是预防。首先要保持宝宝的屁股清洁干燥，宝宝大小便后，应使用温水清洗宝宝的小屁屁，，洗完之后，用柔软的毛巾轻轻擦干，不一定要使用湿纸巾的，擦的时候注意不要太大力，因为宝宝的皮肤很薄弱。擦干后有条件的可以使用一些护肤用品。我自己的宝宝也曾经使用过护臀霜，效果还行。
二是治疗。当宝宝出现了红屁屁，妈妈们也不必惊慌，先要弄清楚是什么原因：先要看看最近是否给宝宝使用了什么新产品，极有可能是对产品不适应，导致的过敏，应立即停用。如果不是的话，则要看看宝宝的清洁是否到位。不到位的应该改用正确的方法给宝宝清洁小屁屁。在确保了宝宝的小屁股的清洁做到位的同时，就是要经常给你的宝宝晒晒小屁股。晒得时候，需要注意：用薄布遮住宝宝的面部和上身，以防晒伤宝宝其他部位的娇嫩皮肤，用手分开宝宝的两瓣小屁股，让发红部位能够充分晒到太阳，起到了干燥、通风、消毒的作用。
同时，教妈妈们两个小窍门对付红屁股：
一是使用氧化锌油。自己制作很简单，就是取纯麻油(或是茶油)煮熟后放凉，在给宝宝换尿布时涂在宝宝的小屁屁上。涂的时候要注意，宝宝的皮肤十分的脆弱，不要像我们大人涂药膏那样涂抹，而是要用棉签贴着宝宝的皮肤轻轻地滚动。怕麻烦的妈妈也可以到医院购买，有现成配好的。
二是使用茶水给宝宝洗屁屁。需要注意的是茶叶必须是隔年的陈茶，不要使用新茶，将茶水煮开，待茶水冷却到适合的温度再给宝宝洗屁股。
这2个方法对非过敏原因产生的红屁屁效果都很好。当妈妈看到宝宝红屁股比较严重的时候，可以用金霉素眼膏也是可以起到消炎的作用。如果长时间未间好转，建议要到医院就诊。
针对目前市场上，宝宝的臀部用品种类繁多，什么纸尿裤、湿巾、护臀霜……价格高低不等，质量参差不齐，陈护士也给我们的妈妈们提出了几点建议：
1、必须使用婴儿专用产品，不能以成人用品代替。有些妈妈，为了省事，把自己用的直接给宝宝用，这样是不行的，特别是沐浴露之类的洗涤用品，大人和宝宝的一定要分开；在选购湿纸巾时，一定要选不含酒精的，以免刺激宝宝的皮肤；选购的油膏一定要是油质，不含香料，不含类固醇，对皮炎、皮肤糜烂有消炎作用的。
2、谨防过敏。小宝宝皮肤的屏障功能还没有发育完善，极易过敏。因此，对于宝宝没有用过的护理用品，妈妈应先在宝宝局部皮肤上试用几天，观察宝宝是否过敏，千万不要同时使用几种产品，否则，当宝宝出现过敏症状时，你就很难弄清楚是哪种护理用品惹的祸。
3、适量使用，而不是越多越好。有些父母认为多抹一些润肤品，宝宝的皮肤就多一分保护。其实，过量的润肤品会在不知不觉中伤害宝宝的皮肤，甚至诱发湿疹等皮肤疾病。
最后，对于妈妈们比较关心的两大婴儿用品纸尿裤和爽身粉给出了一些指导：
针对一些妈妈图方便都是给宝宝使用纸尿裤，陈护士建议各位妈妈最好还是白天使用尿布，晚上再使用纸尿裤。因为尿布的吸水性和透气性比较好，湿了也便于及时更换，而到了晚上，为了不吵醒宝宝就可以使用吸水性和透气性比较好的纸尿裤，这样妈妈们也可以睡个好觉。
另外，夏天到了，天气也越来越热，爽身粉似乎成了每个孩子必不可少的用品。但是，有些网友说爽身粉里含有的铅会伤害到宝宝这让妈妈们很为难，不知道用还是不用好。陈护士告诉我们，的确，爽身粉中含有一定的铅，这对宝宝来说确实不太好，尤其是女宝宝，爽身粉还很容易进入女性宝宝的会阴而造成伤害。但是夏天这么热，宝宝易流汗，特别是一些胖宝宝还是可以使用的，擦的时候要注意，不要擦太多，一天擦的次数不要太勤，一天1-2次就好，主要是擦在宝宝的股沟和颈部褶皱处，只要量不多，对宝宝的影响是不大的。
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夏季持续炎热，看着家里3岁半的小宝宝上火起痱子，吃不好睡不香，焦急的妈妈们想到凉茶可以降火，于是买来金银花、板蓝根等凉茶。可是妈妈们并不知道，5岁以下的宝宝可不能乱喝凉茶。
小宝宝为什么不适合喝凉茶？
5岁以下的孩子，特别是婴幼儿，五脏六腑还没完全发育成熟，气弱血少、形气未充，如果长期过量服用凉茶，容易损伤脾胃，干扰营养的吸收利用，导致出现多汗、易感冒、食欲不振、消化不良等脾肺气虚的症状。
宝宝上火喝什么最好？
夏天防止孩子上火的最好方法就是多饮水，白开水是婴幼儿最好的“凉茶”。如果孩子已经上火(通常表现为咽喉不适、舌苔黄、嘴唇红等)，可以适量喝一些绿豆汤、胡萝卜汤等性质较为平和的清热解暑饮品。一些药店也有专门为孩子调配的凉茶，家长可以根据孩子的体质选择。
孩子在什么时候适合喝凉茶？
若孩子上火，表现为喉咙不舒服，舌苔黄，嘴唇红时，喝凉茶是降火的方法之一。但如果孩子已经患上感冒咳嗽，幼儿尤其是患感冒咳嗽的幼儿多喝凉茶是没什么益处，最适当的做法是去医院。
医生提醒，感冒、哮喘、消化不良、体质差、多汗和遗尿的孩子不宜喝凉茶。此外，体质虚弱的成年人也要慎服凉茶。
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不要忽视地图舌蔡医生说，如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长应该引起重视。
有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，要在治疗、调理脾胃消化功能时，在饮食上多注意调理，要多吃些水果蔬菜及富含蛋白质的食物，不宜吃油腻辛辣的食物。
舌头发红有浮苔：可能上呼吸道感染
宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。
这种情况下，蔡医生建议家长在饮食上要多喝水，以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。
舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱
有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，而如果孩子吃得过多过饱，就会引起消化功能的紊乱，这样孩子就会引起食积，此时，宝宝的舌苔厚，舌质红，苔白腻，有一层厚厚的黄白色垢物，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。
对于这种情况，蔡医生指出，此时在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，吃些粗纤维的食物，可以适当服用一些助消化的药物，如果宝宝便秘，还可以适当地进行一些腹部按摩。
舌头上光滑无苔：需要及时就医
蔡医生特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，这时需要及时就医。
而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，这些均不属于病苔，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。
延伸阅读：
如何给新生儿叠尿布
适合新生儿的尿布叠法：
1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。
2、接着再对折一次，成正方形。
3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。
4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/）5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。
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