心理健康：心理治疗 刮痧竟能打通心理各种死穴

刮痧是一种中医的医疗方法，一般都是治疗各种疲累什么的，然而人们却不知道，其实这还有一种功能，那就是治疗打通心理各种死穴哦，下面来看看吧。

从中医的角度看，你身上有很多经络穴位，当哪个地方不通的时候就会痛，严重到一定程度就会生病。这时用按摩、刮痧的方法刺激穴位，疏通经络，人体就能重返健康。其实，这个苹果树上的每个果实，也相当于你的一个心理上的穴位，哪里有问题，没想通，哪里就会疼痛。如果你忽视它，疼痛就会始终存在，或者以某种方式表现出来，除非你看见它、治疗它。这就相当于在心理上做刮痧，刮出了毒素， 那个穴位的症状就会逐渐减轻直至痊愈。

我们心理上也有“穴位”，哪里有问题，没想通，哪里就会疼痛。如果你忽视它，疼痛就会始终存在，或者以某种方式表现出来，除非你看见它、治疗它。

雯子走进心理咨询室时，带着精致的妆容和职业性的微笑，但是眼神却有些空洞。她是外企的一名高级白领，典型的女强人。外人看来，她总是一副春风得意的模样，虽然知道她离过婚，有个8岁的儿子，但那似乎并没有影响到她的事业和心情。

只有她自己知道，每天晚上，她都要靠酒精和安眠药才能入睡。周末和节日是她最害怕的日子，呼朋引伴去消费或者放纵后的空虚让她加倍绝望。她不明白自己到底出 了什么错，她已经得到了人人羡慕的地位和财富，也不乏追求者奉献的所谓爱情，但在每个人都说“你好幸福”的时候，她却对我说出一句真心话：“我想我是再也 快乐不起来了。”

听完她的述说，我告诉她：“是否能快乐起来，取决于自己。”我拿出一 张大幅白纸，在上面画出一棵树，只有树干和树枝，没有树叶和果实。“这是你的生命之树，从出生到成人，不断地生长。你遇到的每个人、每件事，你所到的每个 地方，都是树上的苹果。它们有大小的不同，不同的颜色，长在不同的位置，对你有着不同的影响。现在我要请你在这棵树上，跟随你的心，画出对你最重要、最难 忘的那些果子。”

雯子思索了一阵子，开始画出一个又一个苹果，树上很快结满了果实，它们代表了她的亲人、密友、前夫、儿子、情人等关键人物，还有上学、工作、结婚、离婚等重要事件。

我对雯子说：“现在请你仔细感受一下，对于每一个果子，你有什么样的感觉，你不必说出来，你可以选择画一幅画、听一首歌或者写一首诗，把你的情感表达出来。”雯子选择了绘画。我准备好纸张、画笔和颜料，让雯子对每一个苹果都做同样的事。

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幼儿夏季饮食小常识

春季正是孩子生长发育较快的时候，所以在春季父母们更应该多注意孩子的饮食，幼儿春季饮食小常识让父母更明白孩子的身体需注意哪些跟进。为了适应春天干燥的气候，父母们在为孩子安排春季饮食的时候需要注意以下几方面：

幼儿春季饮食小常识1、多吃含自然糖分的食物：春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

幼儿春季饮食小常识2、少味精：未经里的谷氨酸对人体不利，摄入过多的味精，会影响儿童的食欲，导致消化道功能紊乱，影响某些营养的摄取，不利于儿童的生长和发育。

幼儿春季饮食小常识3、多补充维生素c：春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

幼儿春季饮食小常识4、少酱油：酱油是由发酵制成的，虽然含有多种微生物对人体有一定的好处，但是儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，摄入多种微生物容易引起儿童产生反应性疾病，如肠炎、腹泻等。