心理健康：畸形人生只因仇恨在心

仇恨是一个人对待另一个人的行为极度不满的时候才会出现的一种坏情结，在生活中，有些朋友可以很快乐的走出仇恨，但也有一些朋友一生都走不出来，在产生仇恨的时候，到我们离开人世，仇恨都让我们变的不快乐，甚至还会让自己剩下的人生畸形。

大学的时候对法医学特别感兴趣。差不多有一年的时间里。我梦想着能成为一个破案能手，匡扶正义保卫和谐社会，但有时候又会有奇怪的念头：我常常会想没人能做到杀人不留痕，彻底逃脱法律的制裁，可是如果是一个法医杀人呢?

这是江苏的事儿，差不多是20多年前吧，那时候枪支管理还不是很严格。一个法医把手枪带回了家，然后闲下来的时候就在那儿擦枪。老婆旁边忙着做家务。突然间，枪响了。老婆应声倒地……

老公抱起老婆送到医院去抢救……最终，人还是没能救过来。

对法医来说，通过火药燃烧物的残留，我们可以判断是谁，用哪只手开的枪：通过弹道入口的大小、形状、烧灼痕，我们可以判断枪击的距离、子弹射入的速度。通过入射角，以及飞溅出来的血痕我们可以判断凶手所处的位置;通过上面的简单检查就可以很容易地发现是自伤还是他杀。所以在战场上如果有人想通过自残来当逃兵，那是一定会被发现的，因为查看伤口后我们很快就能判断子弹来自几百米外还是1米之内。结果法医承认是他开的枪，不过是枪走火造成的。

那个年代还没有测谎。即使有，受过训练的人也还是能绕开预设问题中的陷阱。加之该法医一贯表现优秀，一向遵纪守法，最终只是处罚了事。大家以为事情就这样过去了，但有一个人心里过不去，她就是死者的妹妹。事发时她还只是一个大女孩，但这个女孩始终不相信这只是个意外。可她却没有证据，也没有人会相信她。妹妹看似没有机会证实自己的想法。但仇恨的力量是无限的，她抓住了一个渺茫的机会。

法医的岳父母本来就非常喜欢自己的女婿，看看自己的小女儿似乎也很喜欢姐夫。家族里一合计，决定把小女儿再嫁给法医，这样他也可以继续照顾二老。

新的小两口刚开始一起生活的时候相敬如宾。日子平淡而宁静，大家似乎都在刻意回避当年的不愉快。时间过得很快，第三年的时候他们有了一个小孩。过春节的时候，妹妹不经意间问起那一起意外，法医说，过去的事情就过去吧，提它干吗?于是又过了一年。还是过春节的时候，旧事重提，依旧没有答案……

整整过去了十年，那一个春节，法医喝醉了，妹妹再一次问起的时候，他终于承认，当年是故意杀妻。于是案发。

我想，当妹妹把自己从前的姐夫、现在的老公、儿子的父亲送去刑场的时候，心里一定非常纠结。耗费10年的青春，天天怀着刻骨仇恨和自己的敌人生活在一起，压抑自己的情感，骗取对手的信任，这需要何等的隐忍，又会造就何等畸形的人生。

所以，兵器谱排名第一的，应该是仇恨。

无论生活中发生了什么，调整好自己的心态是对自己很有益的事情，这关乎我们的生命质量和生活质量。

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食物防霉发霉去霉的小常识

平时在我们的食物存放中都曾经因为存放不当而出现发霉的情况，而由于霉菌污染食物引起的急性中毒可能导致食用者在较短时间内出现严重的中毒症状，甚至死亡。经常食用被霉菌污染的食物可以使食用者发生肝癌。另外，多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食物存在一定关联。那么，如何判断和预防霉菌污染呢?

在日常生活中，比较容易发霉的食物主要包括：大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食。

一色二味巧判断是否感染霉菌

那么，如何发现食物是否感染霉菌呢?一般可从食物性状的改变来进行判断，比如颜色、质地和气味。

颜色的变化是霉变食物外观形状上最重要、最直接的可以观察到的方面，其次是质地。以较为常见的几类易霉变食物为例：霉变大米表面呈浅黄色、浅灰色或绿色等，其质地也变得松软，易于捏碎吃剩的馒头、饭菜保存数日后，其表面可能长出灰白色、黄色或绿色的绒毛样霉菌存放时间过久的糕点，其表面可能出现绿色、白色或黑色的斑点;花生米发霉后，剥去红衣，颜色变黄。

许多发霉的食物均可以闻到一股霉味。如果观察到食物有这些性状的改变，即可以初步判定食物发生了霉菌污染，不应该继续食用。通风、防潮，防污染，防霉是一系列的工作。除了在食物的生产、运输、保存等过程中涉及防霉工作外，日常生活中也应该注意防霉。

我们知道，潮湿、通风条件差的密闭环境有利于霉菌繁殖和毒素的产生。因此，家庭贮存大米等食物时，最重要的是注意通风、防潮，这是防霉工作的重中之重。

高温去霉不可行，怎么去除霉菌?

对于已经发生霉变的食物，应该学会正确处理，区别对待。有人认为，已经明显发霉的食物通过高温煮沸后还能食用。这是非常错误的想法。因为一般烹饪根本不能破坏黄曲霉毒素等霉菌毒素，因此，明显发霉的食物绝对不能吃。

对于极轻度发霉的粮食等食物，可采用比较有效的去毒措施，包括认真淘洗，比如多用手搓擦，用水冲洗，或者加碱，或用高压锅煮饭等。特别值得一提的是，市面上出售的用塑料袋包装的米，如果保存的温度湿度等满足食物霉变条件，同样会起霉，仍应先淘洗，再下锅做饭。