一、美颜密码
中医认为，梨属凉性，食用之后能起到清热镇静的效果，有助于缓解肌肤晒伤。另外，梨肉含用丰富的水分，能给暴晒过的肌肤必要的水分，使肌肤重现水灵的感觉。另外，梨肉还含有较多的糖类物质和多种维生素，对滋润肌肤有很好的作用。
二、美颜轻松DIY
1、银耳炖梨
材料：银耳15克、梨1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量。
做法：
①银耳用清水浸透发开，洗净;梨削皮去核，切成小块。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）②南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、梨、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
美颜功效：此汤滋润养颜，经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
2、胡萝卜梨汁
材料：胡萝卜1/2条、梨1个、柠檬汁1茶匙。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）做法：
①胡萝卜洗净去皮，切细块;梨去皮，去心，切细块。
②将胡萝卜块及梨块放入榨汁机内榨汁，加入柠檬汁拌匀即可。
美颜功效：此果汁能生津、润燥、清热、解毒、化痰。
3、檬梨面膜
材料：梨1个、柠檬1/4个。
做法：
①梨洗净，切块，压碎，打成糊状。
②柠檬洗净，去皮榨汁;将柠檬汁加入梨泥中，搅拌均匀即可。
用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将果泥均匀地涂抹在脸部，静候20分钟，用温水洗净。每周2~3次。
美颜功：此款面膜具有美白、补水及促进肌肤新陈代谢的作用，可以使肌肤自然亮白。此款面膜不宜保存，最好一次用完。梨和柠檬都含有丰富的果酸，能够提升肌肤光泽度。
延伸阅读：
因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。爱美是一种态度，将美追求到底则是很少有女性能贯彻到底的。身为女人，我们都知道女人是最“麻烦”的。拿护肤步骤来讲，就算最基础的护肤也要有3个步骤吧，比如洗脸，补水，面霜还有隔离霜，BB霜什么的。这女人要是没个耐心和时间的话，还真的懒得去装扮。美丽没有秘诀，更没有捷径，要想永葆青春美丽，靠的还就是一个端正的态度和持之以恒的行动。
相信爱美的人们，或多或少都有自己的护肤心得。女人到一起，都喜欢分享和讨论美容护肤小窍门，那些经过自己检验时间过的护肤心得，确实让更多的人收获了美丽和漂亮。没有谁天生丽质，人的肤质也受到各方面的影响而有所不同，但相同的是每个人都需要爱护和保养自己的皮肤。化妆是可以修饰一个人的面容，让人焕发耀眼魅力，展现个人光彩。但是美容护肤是美丽的基础和前提，只要把皮肤底子保养好了，通过正确的护肤步骤，借鉴一些好的美容护肤小窍门，以及不断总结适合自己的护肤心得，并不断分享和学习新的经验，才可以美丽永久。
美丽也是一个需要经营的事业，因为爱美，所以更美。
在这里，我们一起分享自己的护肤心得，爱美的你肯定有不少自己的护肤小窍门，都可以分享给好朋友们，让爱美的人都少走弯路。在这里，你也可以轻松学习美容护肤，扮靓技巧。
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