山楂茶
适用人群：山楂茶尤其适宜喜欢吃肉的肥胖者饮用。
功效：可以有效的帮助排泄体内因肉食而带来的大量含氮废物，此外，还有消除油脂的作用。
玫瑰花茶
适用人群：玫瑰花茶适宜肠胃不好的肥胖者饮用。
功效：玫瑰花具有活血散淤的作用，此外，还有养胃的功效。
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菊花茶
适用人群：菊花茶尤其适宜高血压肥胖者饮用。
功效：我们都知道菊花茶夏天喝最好了，因为菊花茶具有消暑退热的作用，另外还有消解脂肪以及降血压的功效。
普洱茶
适用人群：普洱茶尤其适宜消化不良或肠胃功能不好者饮用。
功效：普洱茶可以有效的帮助我们的消化，特别是可以消除脂肪。
大麦芽茶
适用人群：大麦芽茶尤其适宜减肥胀气以及消化不良者饮用。
功效：腹胀以及胃胀的人都是可以饮用大麦芽茶的，因为它具有开胃健脾、和中胀气以及消除积食的作用。
决明子茶
适用人群：尤其适宜节食者饮用。
功效：由于节食者肠胃蠕动缓慢，容易造成便秘的现象。另外决明子茶又有利水通便的效果，所以是节食者不可多得的饮品。
薏仁茶
适用人群：尤其适宜身体浮肿者饮用
功效： 我们都知道薏仁有利湿以及治疗水肿的功效，所以水肿者是可以引用的，还可以帮助我们减肥。
柠檬茶
适用人群：尤其适宜常吃油腻食物的人饮用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）功效：因为具有可去油腻、助消化以及美白肌肤等作用。
苦瓜茶
我们在饮用苦瓜茶的时候一定要注意保留苦瓜囊，因为苦瓜茶减肥的功效全在苦瓜囊中。因为苦瓜囊中含有的共轭亚油酸能够有效防止脂肪在身体内积聚，并且还能够帮助身体提高燃烧体内多余脂肪的速度以达到减肥瘦身的目的。 做法：将苦瓜熬成水或者是用苦瓜干直接泡水喝即可。
荷叶茶
夏天最适合喝荷叶茶了，因为喝荷叶茶不仅能够有效的帮助增强肠胃的蠕动来促进排便，还能够帮助清暑利湿，夏天喝荷叶茶既能瘦身也能消暑。 做法：将干荷叶洗净放入茶杯中直接冲泡即可。
芒果茶
夏天我们也可以选择喝芒果茶，因为芒果茶能够有效的帮助促进身体排毒，燃烧体内多余的脂肪，从而起到有效的减肥瘦身作用，并且还能帮助清除体内的毒素垃圾，改善肤色。 做法：将芒果连皮切成片先用水煎煮20分钟之后，再加入绿茶冲泡10分钟左右饮用即可。
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