跆拳道道服标准叠法图解教程

盛装的小丑╮

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2012-08-04 09:00

跆拳道是一门礼始礼终、内外兼修的格斗术。在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。养成谦虚、友好、忍让的作风,如果你得跆拳道服乱折叠的是不是不太符合这个精神?

一:将衣服放平整。

 

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二:将两个袖子向内折叠。

 

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三:将裤子折叠如上图的样子。

 

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四:将裤子放置在衣服胸前位置。这里可以进行下调整。

 

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五:将衣服的下面部分向上折叠,盖住裤子。

 

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六:沿中线,左边向右折叠两次,右边向左折叠两次。

 

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七:沿中线左边向右翻折。

 

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八:腰带沿中点折叠之后,将衣服放在腰带中间,将右边的带子向左边折叠。


九:接着将左边的带子向右折叠。

 

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十:将向右的带子如上图从上穿过右边的带子向下。

 

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十一:将第十步骤中的动作完成并拉紧。

 

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十二:将向左的带子向右下方翻折。

 

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十三:继续将带子向里围绕向下的带子一圈。

 

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十四:继续将带子如上图穿过去,这样就完成了。其实很简单,自己动手折叠一次吧!

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