秋天怎么喝金银花茶好 趁热及时喝好

易梦怡

易梦怡

2018-08-27 19:47

金银花茶是非常适合在秋天喝的一种茶饮,喝了能够清热降火,平和内心,对身体特别好,今天图老师想来讲讲秋天怎么喝金银花茶好,秋天喝金银花茶可以咖啡吗。

秋天怎么喝金银花茶好

趁热及时喝好

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金银花茶定要趁热喝,放凉以后营养价值会下降,而且口感也会大打折扣。另外,如果是隔夜喝更不能啦,首先金银花有一种叫“黄酮”的天然有机化合物,有抗氧化功效,有益人体健康,但是本身也极易被氧化,被氧化后营养价值就降低了。再者,隔夜后金银花茶还会产生亚硝胺,对健康有害,会造成腹泻等等身体不适的症状。而且,虽然说所含的亚硝胺不会一下就能致癌,但是长期积累到一定量,对健康是有害的。

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秋天喝金银花茶可以咖啡吗

不可以。

事实上咖啡中的咖啡因对于我们的身体保健是不利的,因此在生活当中我们并不建议过多地喝咖啡,如果是在服中药期间就更加不应该喝一些茶饮还有咖啡了,因为那样会导致药效的降低,而且还可能会引起更加不良的反应。

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秋天怎么泡金银花茶

银菊饮:取金银花、白菊花各10克,开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效,适应于外感风热所致的头痛患者服用。

银花薄荷饮:取银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮料有清热凉血解毒,生津止渴的功效,适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

银花山楂茶:取银花6克,山楂片50克,白糖100克,开水适量。先将银花和山楂片放在锅内,文火炒5~6分钟,再加适量白糖,武火炒成糖饯。此茶有清热,散瘀,消食的功效,适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

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