事实上秋天的茄子并没有毒,是可以放心食用的,至于为什么会有秋天的茄子有毒吗这样的疑问,是因为因为秋后气温降低,茄子中会产生茄碱,也就是发芽的马铃薯中会产生的龙葵碱(属于生物碱)。深秋打霜后茄碱含量会比较高,但远不会达到中毒剂量。而且,现在很多茄子是用大棚种植的,棚内温度还是比较高的,所以茄子中的茄碱含量较低。
小贴士:虽然秋天的茄子不会引起中毒,但茄子生吃可能会引起中毒,科学研究发现,未全熟的茄子中,茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。同时茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系,紫茄子的含量高,而绿茄子的含量低。也就是说,茄子的颜色越深,茄碱的含量就越高。同时,茄碱基本上不溶于水,因此用焯烫、水煮等方法都不能去除。唯一的办法就是控制摄入量。
茄子不宜和螃蟹一起食用
茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/qiutianchiqiezi/)秋天吃茄子能减肥
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/qiutianchiqiezi/)茄子所含热量较低,但这并不意味着各种茄子的做法都能有利于减肥。还是得注意比较清淡的烹饪,若是油过多,亦或是调料太多,都会增加其本身的热量,也就不存在对减肥有作用的效果了。因此说,我们应该清淡烹饪茄子。
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