老中医告诉我们,当归的禁忌比较多,所以在日常服用的时候一定要特别的注意。现在,很多日常进行保健身体的人群都是喜欢选择将当归泡水喝,在这里建议一定要注意适量,否则很容易保健不成,对身体产生副作用。
如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况,那么最好能够立即停止服用,这个时候这些不适应的症状就会消失;另外,也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况,那么也应该立即停止,这样不良状况也会自行缓解的;日常用当归的用量也需要特别的注意,研究发现如果大剂量的使用当归,很容易导致身体出现血压下降的情况,骤然如此容易出现呼吸停止,威胁我们的生命健康,所以说,日常使用当归用药或者是泡水的时候,应该科学的按照医生的嘱咐进行,不要自己胡乱更改。
和菊花一起。材料:菊花、当归、茶叶一包
泡法:把菊花、当归、茶叶放入大杯子内,加入鲜开水,泡10分钟,即可饮用。
功效:清脂、利尿。
1.月经来潮期间,不能服用此茶!
2.当归可在中药店买,其它的在茶店都可以买到。
喝茶减肥的方法虽然简单,可是以下几个小常识你也要掌握:
1.选择茶叶的时候要留心,发霉的茶叶或中药材一定要回避。还有需要注意的是,中药中的海棠和干草千万不能混用。
2.冲泡是指将配好的药茶放置在容器中,用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间后服用,一份材料可冲泡3-5次。
3.一般来说,为保温起见,泡茶的容器最好选择茶杯、茶壶,80—95度的水温最适宜泡茶,这有利于药材的有效成分的充分溶出。
4.泡茶时,多用沸水,这样有益于保持药性。
当归水是可以在早上服用的,在晚上我们最好不要服用当归的,因为晚上服用当归会比较兴奋的,容易造成失眠的症状的。因此为了我们的身体健康着想,尽量的别再晚上服用当归的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dangguipaoshui/)当归的服用时间现在我们也比较清楚了,但是对于它的禁忌我们同样不能忽略的,因为如果不清楚它的禁忌随意的服用当归也有可能出现不良反应的,因此肠胃弱、孕妇、儿童等都是不建议服用的,因为可能导致肠胃病情加重、胎儿发育不良、影响儿童的成长等。另外当归也不宜过多的服用的,不然也有可能出现嗜睡等副作用的,因此最好是在医生的指导下使用当归,对我们的身体健康也是比较好的。
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